1樓:
目測不能算胖,只能屬於正常偏胖一些,在正常範圍內。而且這種身材去做健身應該算是底子特別好的那種。合理餐飲,加強鍛鍊,相信一定有乙個健康的體魄。
2樓:神揚
稍胖 個子大 頭小 顯胖了
3樓:知心
不算很胖,但略偏胖,有必要加強鍛鍊,調整飲食,控制體重,保持身體健康。
4樓:匿名使用者
身高體重指數這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下:
體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)
ex:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
舉例:例如:乙個人的身高為1.
75公尺,體重為68千克,他的bmi=68/(1.75^2)=22.2(千克/公尺^2)當bmi指數為18.
5~23.9時屬正常。
bmi是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。bmi簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性
**的bmi數值:
過輕:低於18.5
正常:18.5-24.99
過重:25-28
肥胖:28-32
非常肥胖, 高於32
由於存在誤差,所以bmi只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。全美衛生研究所(nih)推薦醫生參照以下三項因素評估患者是否超重。
bmi腰圍——測量腹部脂肪 與肥胖相關疾病的危險因素,如高血壓、ldl(「惡性」)膽固醇過高、hdl(「良性」)膽固醇過低、高血糖和吸菸。
由於bmi沒有把乙個人的脂肪比例計算在內,所以乙個bmi指數超重的人,實際上可能並非肥胖。舉個例子,乙個練健身的人,由於體重有很重比例的肌肉,他的bmi指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低,那就不需要減重
5樓:唯愛
微胖,壯實。。。。。。。
圖中的人很胖嗎?大概有多重? 10
6樓:蠻巧
有點胖,體重保守150-160斤. 建議**,下面我給你推薦幾種**方法,只要堅持,相信會有效果的。
1.慢跑**法
簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王,而跑步中的慢跑更是被人們稱為健身跑。慢跑動作簡單,運動量也很容易調整,**的效果更是顯著。
在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的運動,除了有效健身外,還能燃燒脂肪,從而減少體內脂肪的儲存,達到**的效果。
2.跳繩**法
提起跳繩,許多女性都不陌生,但對於跳繩的神奇**效果,並不是每個人都學會好好把握。
從運動量上說,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當。所以,跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。
3.爬樓梯**法
如今,人們的生活條件好了,出門坐車,上樓乘電梯,運動量很有限。若在日常中能夠多利用爬樓梯來運動,不僅可以預防冠心病的發生,還特別有利於****。
爬30分鐘的樓梯就可以消耗260千卡的熱量,比靜坐多10倍,比散步多4倍,比游泳多2.5倍,相當於慢跑800-1500公尺。
4.做家務**法
做家務是乙個比較好的**運動,經常挽起袖子來做做家務,可以更多的消耗卡路里。儘管做家務是一項很瑣碎的事情,但是積小成多,只要持之以恆,就可以達到很好的**效果。
圖中的男的微胖還是肥胖?中年男性這種身材常見嗎?
7樓:農村中醫大夫
這些東西都天天有人請客吃飯或者送禮,當然吃的好吃的多了,自然就胖了,都是壞熊
8樓:鶯飛草長雲卷舒
肥胖,脖子都沒有了。
9樓:生活顧問
肥胖!現在肥胖人群很多
10樓:龍之刃者
當然肥胖啊,這肚子,
11樓:匿名使用者
沒有關係的要不去醫院看看吧!
圖中的人是肥胖還是強壯,圖中的人是肥胖還是壯?怎麼看出來的?
圖中的人不是肥胖而是強壯,因為他不是滿身的脂肪而是滿身的肌肉,所以它是條狀。初中的人應該是比較強壯的吧他應該不算是太胖的看他那個體型特別是胳膊那會挺瘦的所以不是肥胖應該是強健 圖中的人,如果從嚴格的角度來講已經有一點點肥胖了。你可以根據自己的身高和體重,計算一下自己是否是肥胖還是強壯。真正的強壯是渾...
求下圖中的人物出處
魔神壇鬥士 火焰神里奧 魔神壇鬥士 仁 烈火 火焰神 姓名 真田遼 年齡 14 tv版 16 外傳 17 輝煌帝傳說 訊息 身高 165cm tv版 176cm 輝煌帝傳說 訊息 體重 57kg tv版 62kg 輝煌帝傳說 訊息 生日 1973 8 15 鎧傳吧?火焰神 真田遼。魔神壇鬥士 仁 烈...
很醜或者很胖的人變帥或者變瘦是什麼體驗
可以自信的走過心儀的男生身邊,可以自在的談笑,不再只喜歡喜歡自己的人經常接受朋友們驚嘆的目光,你是怎麼瘦的?飯桌上只有勸你多吃點,這麼瘦了還要 啊。分手後決定改變,當時有140斤,放棄醫院工作後我就去學習健身了。到現在體重115 像是脫掉了一層大衣,現在身體很輕鬆。身材變好了,美麗增加了,穿上一字肩...