1樓：
在平時生活中要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
在飲食上要忌菸酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素c多的食物。請在飲食上注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。
要注意避免刺激，外傷是導致白癜風病情加重的因素之一，外傷會導致患者免疫力下降，體內酪氨酸酶消耗加大，因此在日常生活中要盡量避免外傷，注意白癜風的護理。
2樓：傻子
白癜風患者的注意事項
一、注重心理**，要有信心、耐心、恆心
白癜風是一種心身疾病，焦慮抑鬱、壓力過大、緊張和過度勞累將導致白癜風皮損擴大和發展，所以要正確認識、客觀對待白癜風，要與醫生多交流溝通，樹立戰勝疾病的信心，相信通過醫師與患者之間的共同努力，白癜風是能**的。白癜風是一種慢性病，細胞的再生、繁殖、複製有乙個過程，不是一兩天就會出現**效果的，一定要按療程**，不能操之過急，更不應一有效果就停止**，使之前功盡棄。
二、早發現、早**，不要病急亂投醫
早發現對白癜風的**非常重要，白癜發病早期，一方面由於皮損面積小，色素恢復較容易，另一方面在疾病的早期，表皮及毛囊黑素細胞沒有完全被破壞，殘留的黑素細胞相對較多，為**時色素的恢復打下了基礎。盡量找**專科醫師進行科學**，不能憑感覺自行胡亂用藥，避免使病情加重，給正規**增加難度。
三、保護**免受刺激和損傷
尤其進展期白癜風患者應避免外傷、暴曬、淋雨、摩擦等，內衣亦應寬大舒適，同時避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等，這些物質可能導致白斑發展和擴大，尤其是裸露、易曬和易摩擦部位。
四、忌服維生素c
服用維生素c不但無益於白癜風的****，反而會為白癜風擴散蔓延起到推波助瀾的作用。
五、注重飲食健康
多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類，少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品，少吃富含維生素c的水果，忌酒。
3樓：陽陽
白癜風患者注意事項：
1 發現白癜風後要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院複診，病程短、面積小白斑，**效果相對較好，不少病人可以完全**。
2 生活要有規律。防止經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。
3 適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。
4 防止**外傷。以免發生同形反應。
5 不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
白癜風患者盡量避免汗後陽光暴曬，受風；避免長期處於潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
4樓：水瓶洛天依
白癜風是一種症狀表現為白斑的、常見多發的**頑疾。得了白癜風之後一定要及時檢查**，而且白癜風除了有規律地科學**，在日常生活中也要有所注意。
一、白癜風需要注意**保護
白癜風誘發的區域性白斑，會導致白斑處及周圍的**會異常敏感，極其容易在外界因素的刺激下，出現擴散。因此，患者就應該要正確的保護好自己的**，要保持**的清潔，而且要注意避免讓**受到外界因素的刺激，例如像外傷的感染以及有害物質的刺激。
二、白癜風需要注意飲食習慣
日常飲食也是白癜風患者護理工作中重要的一部分。在飲食中補充微量元素酪氨酸能夠幫助黑色素的合成，患者可多吃含有這兩種物質的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆製品等。
三、白癜風需要注意精神調節
在患上白癜風這種疾病後，患者不僅要承受這一疾病帶來的困擾，還要為如何實現疾病的**而擔憂，很多患者因此會承受過強的精神壓力以及心理壓力。長期的精神壓力過大會影響該疾病的**效果，因此患者要有乙個良好的心態，及時的調整釋放自身的壓力，積極面對白癜風。
四、白癜風需要科學**，注意觀察白斑變化
在白斑**過程中，隨著**的跟進，白斑會出現一系列的變化，患者應引起重視。白癜風疾病在發病初期的時候，白斑顏色不明顯，容易被患者忽視。所以需要在早期的時候重視白癜風的病症表現，同時採取科學的**措施及方法，及時控制病情。
同時在**的過程中及時的觀察白斑的病症變化。
5樓：成都白癜風西部
白癜風患者在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛鍊，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素c，激素類藥物**，以健康的心態配合疾病的**。
白癜風科學飲食
自古以來，食藥同源。適當調整進食的結構，可以使白癜風的恢復過程減少一定的阻力。從以下幾點注意：
①注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。
②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。
④少食羊肉、肥肉、海產品⑤少食富含維生素c的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。
6樓：林華醫生
飲食方面：注意少吃或者盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒菸戒酒，最好不要吃羊肉、海鮮等發物，糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
作息方面：禁忌熬夜通宵等作息不規律的行為，不要過度勞累，合理安排自己的工作以及休息時間。
護膚方面：避免**受陽光暴曬，注意防止外傷、機械性摩擦、化學物質損害等現象。
情緒方面：不要過度緊張，學會緩解壓力和釋放不良情緒，以積極樂觀的心態去接受**。
7樓：
你好：在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
8樓：中都顧問
白癜風是一種很可怕的**類疾病，給人們所帶來的危害不僅是身體上的，還有心理上會留下陰影。今天小編給大家講講如何預防白癜風、白癜風的早期症狀以及白癜風病人不能吃什麼。一起了解一下吧。
如何預防白癜風
1、心情平穩
白癜風患者最為擔心的就是自己**上的白斑如何減退，隨著**的時間越久越會心急，煩躁。所以，若病情開始逐漸好轉，首先白癜風患者就是要調理好自己的心情，不要太過擔心病情，順其自然的**。生活上不要有太大的壓力，規律作息，心情要平穩。
2、調整飲食，合理禁忌
預防白癜風忌嘴是個重要環節，白癜風患者服用vc是無益有害的，因此對富含vc的食物，應盡量不吃或少吃。日常生活經驗也表明，所謂「熱性食物」或「發物」也可影響病情與**效果，不利於疾病的**，應加以注意。
9樓：馬
白癜風海鮮是要忌口的，淡水魚或蒸魚、煮魚這種情況可以適當食用，但部分病人確實有吃魚後皮疹加重的情況，這種狀態是萬萬不能使用的。
需要指出的是白癜風飲食禁忌方面我們原則性是強調不挑食，不偏食，吃有營養、容易消化的食物，少吃多餐，常規肉、蛋、禽、牛奶、水果、蔬菜、公尺、面都是可以食用的。部分白癜風的病人合併有慢性的胃腸炎、肝病、腎病以及其他型別的疾病，此種情況飲食上禁忌相對複雜一些，要忌生冷、不易消化、辛辣刺激的食物，都是要適當注意的。
白癜風的飲食習慣禁忌之外，還有其他的方面要適當的注意，可以減少白癜風的發生。
1、要保護區域性**，避免外傷，如**過敏、**燒傷、燙傷、凍瘡等，夏季要防止日光暴曬。
2、在季節交替的時候要保證充足的睡眠，學會舒緩壓力，調整情緒，保證免疫機能比較穩定，有利於病情的穩定。
10樓：昆明毛春光醫生
白癜風患者們們如果長期出現不合理的飲食是很容易導致營養失衡，體內的微量元素嚴重下降，最後導致其免疫力下降，形成白癜風疾病。這對於白癜風患者來說，不合理的飲食就會導致體內的黑色素下降、白斑症狀的發生和擴散以及**。在日常飲食中，白癜風患者不知道如何控制自己飲食的話，總是有一種飢餓和飽足紊亂，出現暴飲暴食的現象時，那麼，這些不良的習慣就到導致其營養不良，當然食用的食物就不會被身體吸收，從而減少白癜風在**上的效果。
11樓：
白癜風患者要注意這些禁忌事項：
1、加強身體的鍛鍊。堅持跑步、做操。
2、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
3、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起**炎症，導致黑色素受損，出現脫色斑。可採取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。
4、忌食富含維生素c的食物或者辛辣刺激的食物。維生素c在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。辛辣刺激性的食物會導致**發癢，加重病情的擴撒。
白癜風護理要注意哪些事項
12樓：白癜風醫生李瑞斌
一、合理飲食，遠離不利食物
白癜風患者要養成健康的飲食習慣，避免暴飲暴食、偏食挑食等問題，合理膳食、均衡補充營養，保證微量元素、礦物質等元素的充足攝入。少吃富含維生素c的食物，盡量不吃辛辣刺激性的食物，遠離菸酒刺激等。
二、避免熬夜，保證充足睡眠
良好的睡眠是人體器官、細胞調理和修復的關鍵，長期熬夜以及失眠多夢等問題會造成神經緊張、內分泌紊亂等問題，不利於黑色素細胞的新陳代謝，對白癜風病情的恢復自然會造成影響。
三、調整情緒，杜絕緊張焦慮
白癜風給患者造成的直接危害就是影響外在形象，很多患者會因此受到他人的非議和歧視，出現消極焦慮、自卑壓抑等心理問題，長期存在這些心理會直接影響到患者的身體免疫力，不利於白癜風的臨床**，建議患者正確認識病症，樂觀積極的配合**。
四、提公升免疫，適當鍛鍊身體
白癜風發作以及病情加重都和患者的自身免疫有一定的關係，為了能輔助**白癜風，患者還要注意通過合理的方式來提公升自己的免疫力，其中最簡單的方法就是堅持運動。但是需要注意的是，患者應該選擇適合自己身體狀況的運動方式和強度，不可出現過度勞累的現象。
白癜風護理要注意哪些事項
一 合理飲食，遠離不利食物 白癜風患者要養成健康的飲食習慣，避免暴飲暴食 偏食挑食等問題，合理膳食 均衡補充營養，保證微量元素 礦物質等元素的充足攝入。少吃富含維生素c的食物，盡量不吃辛辣刺激性的食物，遠離菸酒刺激等。二 避免熬夜，保證充足睡眠 良好的睡眠是人體器官 細胞調理和修復的關鍵，長期熬夜以...
白癜風飲食要注意哪些，白癜風患者的飲食應注意什麼？
白癜風患者在飲食方面要注意的東西有很多，比如身體內的一些微量元素的攝補，對於餐具我們提倡使用銅質產品。平時也要注意少食刺激性食品，像酒 辣椒 生蒜等。少吃那些羊肉 肥肉 海鮮產品 對於食富含維生素c的食品如西紅柿 山楂 青椒 西紅柿 橘子 柚子 獼猴桃等豐富的蔬菜和水果盡量做到忌口，因為維生素c可以...
有白癜風冬季要注意哪些？南昌
您好，很高興為您解答。由於冬季的氣溫不是很穩定，白癜風患者的病情很容易會因感冒發熱 扁桃體炎 咽炎等發生而引起病情 加重。白癜風患者在平時生活中，還應堅持適當的身體鍛鍊，增強體質，提高免疫力。從而在一定程度上避免病情的反 作。此外，患者還應養成合理的飲食結構和規律的作息時間。冬季天氣寒冷，外出一定要...