1樓：羅小黑日記
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
這是乙個看臉的社會，每個人都在為保持一張白淨年輕的臉龐而努力。可是對於很多女性來講，就算那麼用心的對它，臉上還是出現了很多斑斑點點，尤其是雀斑，像芝麻一樣散布在臉上，原本白淨的臉蛋頓時看起來髒髒的。那麼，怎麼去除雀斑？
有沒有快速祛斑不**的方法呢？今天我們就一起看一看。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑；
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
一、杏仁+蛋清去除黃褐斑
先將杏仁煮軟了然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁**。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對**也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。
二、土豆片去除黃褐斑小偏方
不想弄得複雜的話買乙個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然後把臉蛋洗乾淨之後就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性，超級實用的小偏方。
三、蘋果+蜂蜜去除黃褐斑小偏方
用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜後攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉後敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養，祛黃褐斑效果十分好。
四、蘆薈+黃瓜去除黃褐斑小偏方
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑。堅持乙個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失
禁吃辛辣刺激食物
女性一旦到了中年，體內的雌激素分泌減少，新陳代謝減慢，體內的代謝廢物和毒素不能順利排除，逐漸臉部的色斑問題也就會越來越多。所以說中年期的女人要特別注意，少吃或者是不吃這些辛辣刺激的食物，以免導致內分泌失調。但是可以多吃些水果或者是維生素c的食物。
患有黃褐斑的患者盡量避免食用魚、蝦等一系列的海產品,這些海產品中含有會導致人體過敏的物質患者食用過量的話很容易就會導致黃褐斑病情的加重甚至**。大家可以適當的飲用一些牛奶,因為牛奶能夠改善細胞的活性,起到延緩**衰老、使**保持光澤細嫩的作用。
2樓：凹凸小田螺
臉上暗黃長斑原因如下：
1、紫外線的照射
**在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。
2、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到公尺粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。
3、內分泌的失調
體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起黑斑形成，影響到黑色素的產生。
4、生活習慣不規律
生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使**的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。
解決方法如下：
1、做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除斑點的第一步，紫外線的波段對人體**組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，乙個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
2、 做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，因此，想要淡斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。
3、用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的**角質，也能起到淡化斑點的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
4、 每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
3樓：匿名使用者
誰攤上這樣的事情都會煩惱的，這可關係到面子問題，尤其對於女性來說，一項艱鉅的任務，太要命了，但是偏偏這東西又不好去。無意間發現了花晴誼葡萄籽，**漸漸好起來了
4樓：匿名使用者
有句話是「十干九斑」所以平時要注意補水的 ,誰都想保持年輕 ,但是女人到20歲後 就開始出現一些不好的問題。多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果。慢慢的調理像當初我是甪的花晴誼葡萄籽好的
5樓：額
避免陽光暴曬，做一些補水，生活要規律，多睡覺。也可以選擇去美容院，重要的還是自己調理
6樓：晴天
最好吃點內服的，維生素之類的，配合護膚品
7樓：幸運的菲絲麗妮
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
因為生活中的種種原因，很多人臉上會長斑，可能是因為不良生活習慣也可能是因為到了一定的年紀，身體內的細胞新陳代謝能力下降。臉上的黃褐斑怎麼去除呢?其實臉上長斑不可怕，可怕的是你對待長斑的態度。
今天小編就教你幾招祛斑小妙招。
一、日曬。因為裸露的**長期在日光或其他強光照射、紫外線輻射下，產生大量"自由基"引起**細胞氧化，導致色素沉澱形成黑斑。
二、飲食。研究人員發現，飲食中長期缺乏谷光甘肽等抗自由基成份，會使**內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉著，產生黃褐斑。
三、使用不當化妝品。含有化學物質及鉛、汞等重金屬物質的化妝品、保養品滲入**，導致**的病理性損害，包括出現黃褐斑。
四、**清潔不當。無論是清潔不徹底還是清潔過度，都會引起**的微生態失衡，造成**的病理性損害，包括出現斑。
喝蜂蜜水時加上一勺花粉,不但滋潤肌膚,對預防色斑有很大幫助,尤其是對黃褐斑。花粉中含有氨基酸、蛋白質,其含量超過牛奶和雞蛋5-7倍。含有b族維生素和不飽和脂肪酸,這是人體不能合成的必需脂肪酸。
每天可以和蜂蜜一同飲用或加入牛奶中,早晚各一次,每次花粉用量5-10克，可祛黃褐斑。
同時要多吃富含維生素c的食物,或者內服維生素c,像士多啤梨:增白滋潤保濕；西紅柿:平衡**的ph值,祛斑美白；菠蘿:
淡化面部色斑；蘋果:淡化面部雀斑及黃褐斑；檸檬:美白抗老化；葡萄:
抗氧化；桃子:預防色素,這些水果很好買吧而且也不貴,關鍵是對自己有幫助。
生活習慣不規律
生活習慣包括飲食和日常的一些作息，很多女性對於自己的飲食上比較馬虎，沒有正確的攝入一些營養物質，就會導致**的代謝能力變差，斑點就會越來越嚴重。生活壓力過大睡眠質量提不上去，也容易導致**受損，出現斑點的情況。
科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜
及高蛋白、低脂肪的食物為主
每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去
每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉了
我最近臉色暗黃，長了很多斑點是怎麼回事
8樓：美太櫻子祛斑套裝
內部因素
一、壓力
現在我們很多人都受到很大的壓力，睡眠也會隨之減少，這時候斑就會悄悄的出現在我們的**上面，就像是乙個「點綴」一樣。當人們在受到壓力的時候，人體就會分泌一些腎上腺素，去緩解壓力。但是如果乙個人長期處於壓力的狀態下，人體的新陳代謝就會受到破壞而失去原有的平衡，此時，**所需要的營養素就會變得緩慢，人體內的色素細胞這時就會變得十分的活躍，導致色斑的出現。
二、荷爾蒙分泌失調
避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在**上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4—5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑點在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。
有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加注意。
三、新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調，使身體處於敏感狀態下，從而加劇色素問題。我們常說的便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
另外，身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
四、錯誤的使用化妝品
很多女性因為感覺自己**不夠好，就會使用市面上賣的一些化妝品來美白。但是很多人由於不能夠很清晰的明白自己的**是什麼性質的，就會隨便去購買一些化妝品。有些化妝品因為使用不當，就會造成一些負面的影響，這時一些女性的臉部健康就會受到很大的危害。
**過敏是最常見的，因為每個人臉部的對於營養素的需求是不一樣的，所以當使用不切合**的化妝品是就會產生一些斑點。因此合理使用化妝品也是非常重要的。
外部因素
一、紫外線
照射紫外線的時候，人體為了保護**，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護**，會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進**的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的**疾患。
二、不良的清潔習慣
因強烈的清潔習慣使**變得敏感，這樣會刺激**。當**敏感時，人體為了保護**，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等**色素沉著的問題。
三、遺傳基因
長斑的另乙個不可避免的外部因素就是遺傳因素，這是無法改變的。有些人如果家長中有乙個長斑的話，那麼他長斑的可能性也是很大的。這種就可以判定是遺傳基因的作用了。
做父母的應該注意到這個問題，如果自己有斑的話，一定要避免紫外線的長期照射，隨時做好預防的工作，這樣才能自己的孩子臉上「無斑」。
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