經常上網對身體有害嗎，經常上網對人體有什麼害處？

1樓：大塚由理

肯定有影響，但也因人而異，我就天天上網10-12小時，堅持上了快10年了，視力還可以，左右均5.2

記得採納啊

2樓：戰芮欣

電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質量和效率。對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃乙個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。

維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

3樓：納蘭

電腦是一項劃時代的發明，它給人們帶來了工作、學習、生活上的種種方便，但隨之也帶來了憂慮，人們或多或少地擔心長期從事電腦工作對身體健康的影響，如電腦輻射會不會對人體產生損傷。年輕女性和孕婦更是害怕因此而影響生育或對胎兒不利。其實，電腦在工作時確實會形成微弱的電磁場，但長期接觸是否會致癌或對人體有害還沒有定論。

有一些學者認為，這種電磁場可能致癌。電腦所造成的電磁場是散射性的，乙個電腦操作員除了自己的電腦之外，還會受到周圍其他電腦的影響。據美國的乙份研究報告顯示，懷孕婦女若每週在電腦前工作超過20個小時，她在前三個月流產的機率是其他人的2倍。

因此，孕婦在懷孕期間應避免接近電腦。此外，彩色電腦的電磁場是黑白電腦的3－4倍。那麼，電腦對人體可能造成的危害到底有多大呢？

國內外的新聞**曾多次報導電腦螢光屏導致工作人員發生流產、畸胎、面部皮疹、白內障及光敏癲癇等症，但經過流行病學統計分析不能證實這種結論，世界衛生組織專家小組也持這種意見。同時，有關監測結果也表明，電腦或電視螢光屏產生的x光線、紫外線、紅外線、超低頻、靜電場和聲輻射等都在允許範圍之內。不過，電腦顯示屏引起視覺疲勞倒是一件值得注意的事情，電腦螢光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元會刺激眼睛，對眼睛有一定的損害。

另外，由於安放電腦的室內環境正負離子失衡也會引起使用者自律神經失調、憂鬱症等。專家指出，合理的膳食有助於防止電腦操作人員患上「電腦病」。主要是早餐應吃好，保證有充足的營養和熱量來維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質高的食物；晚餐則清淡些，多吃含纖維素高的食物，還要有意識地多選用保護眼睛的食物，防止近視或其他眼部疾病。

此外，輻射電磁波對人體有八大傷害： 1、細胞癌化促進作用 2、荷爾蒙不正常 3、鈣離子激烈流失 4、痴呆症的引發 5、異常妊娠異常生產 6、高血壓心臟病 7、電磁波過敏症 8、自殺者的增加長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素，並可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴重者可導致視網膜脫落。

4樓：星月

經常上網鍛鍊身體啊還能促進經濟..

5樓：夢魘

上網好的很，你加油上吧！！！

6樓：南暎力氣

絕對有害，電腦有輻射，經常上網很傷眼睛．還有打遊戲的話，人會邊得緊張，不久就很疲勞．

7樓：巧純穰子舒

那是當然的

每次最好不要連續玩時間太長

兩個小時就應該活動下

經常上網對人體有什麼害處？

8樓：位專哀羽彤

你好！長時間電腦操作對身體有害，同時也會有輻射，給你推薦乙個文章，注意保養

常常用電腦會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定等症狀。這些是什麼原因導致的呢?

中醫理論對血的闡述「目受血而能視，足受血而能步，皮受血而能潤，骨受血而能固——如果因某種原因血液執行發生了障礙，肢體得不到足夠的血液，便會麻木不仁，四肢得不到足夠的血液，就會手足不溫；**得不到足夠的血液，就會乾枯——」。可見血對人體上多麼的重要。

中醫學又指出「久視傷肝，久坐傷骨」，經常看電腦、讀書的人就具備了久視和久坐這兩個條件。「肝藏血，主情志的疏洩」，肝就象人體的乙個血庫，如果傷及肝臟，則血庫裡的血就不夠充足，相繼就會出現眼睛乾澀，痠痛，流眼淚，近視，模糊，小腿抽筋，腰膝痠軟，手無力，手指不靈活，**出現斑點，情緒不穩定，月經不調等一系列症狀。「腎主骨、生髓、通腦」如果傷及腎臟，就會出現手腳涼，頸椎、腰椎、關節痛、記憶力減退、尿頻、大便不正常、內分泌失調等一系列生殖泌尿系統疾病。

中醫講「膽有多清，腦有多清。」而電腦族往往晚上過12點才睡，所以頭腦不清醒，也會影響工作質量，長此以往，將會出現頭昏、頭漲、頭痛的現象，尤其是太陽穴及頭兩側，有的則為偏頭痛。

中醫講「肝在面色表現為青色。」「肝是人體最大的解毒器官。」「人臥則血歸肝。

」而23點——3點是人體的膽和肝臟腑最旺盛的階段，此時，是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳階段，肝膽在睡眠狀態下將血液進行解毒後輸送到人體，而電腦族熬夜過12點，血液不能歸於肝膽，就沒有經過解毒而重新輸送到全身，使毒素回流。因此，第二天，人的臉色會有灰青色出現。

因此，電腦族養生應從養肝開始。養肝要從以下幾個方面進行：

1、早睡覺，在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。

2、多吃綠色的食物，因為，青色入肝經，可以起到養肝護肝的作用。

3、保持良好的情緒，「肝在志為怒。」也就是在情志上表現為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。

4、不要常時間的在電視、電腦前工作，要適當換個姿勢，按摩按摩眼睛。「肝開竅於目」眼睛過分疲勞也會影響到肝。

5、另外必要時服用一些抗輻射和護肝的營養保健產品：如螺旋藻、甲殼素等。

9樓：鳳付友香庚

經常熬夜會得心肌炎，這很危險。

長時間坐在那裡盯著顯示器視力會下降，pp會得痔瘡，有尿也憋著不去，有得尿道結石的危險（尿道結石是4種最難忍受的疼痛之一，其他的是：分娩痛，腸梗阻痛，大手術傷口痛）

眼睛乾澀，手臂僵硬，操控大失水準，無論玩什麼遊戲都會想要罵娘，結果因為精神恍惚，就真的罵出來了，沒想到罵的就是乙個網咖刷夜的，於是一場真人pk在所難免。

.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。

2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。

這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢電腦輻射對身休可致19種疾病

危害不容忽視

網路時代讓人們盡情領略到了數字技術帶來的神奇，但也隨之帶來的一些健康隱憂。目前，電腦和網路對健康的影響已引起人們的高度關注。

鍵盤是個「垃圾場」

在日常工作過程中，很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。

首先，鍵盤是個「垃圾場」，裡面有灰塵、頭髮、汗毛、眼睫毛等等。據統計，這類汙垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙麴黴等等。

慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

10樓：

電腦上網對人體的五大危害（注意！）

一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發一些眼病 ,如

青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單

一、重複的操作 ,

持久的強迫體位 ,容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部

等。二是電腦微波對身體的危害 :電腦的低能量的 x射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經失調。英國一項

辦公室電磁波研究證實 ,電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場 ,會導致 719種病症 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失

去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常 ,出現痛經、經期延長等症狀 ,少數婦女還

發生早產或流產 ,孕婦每週使用20小時以上電腦 ,其流產發生率增加80%以上 ,同時 ,還能導致胎兒畸形。

三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運動 ,使生理、心理過度重

負 ,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部痠脹、機體免疫力下降 ,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易

喪失自信 ,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導

致身心疲憊。

四是導致網路症候群 :長時間無節制地花費大量時間和精力在網際網路上持續聊天、瀏覽 ,會導致各種行為異

常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調 ,嚴重者發展成為網路症候群 ,該病症的典型表現為 :情緒

低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評

價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用藥物等。

五是電腦散發的氣體危害呼吸系統 :電腦、雷射印表機等裝置會釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可

造成某些人呼吸困難 ,對於那些哮喘病和過敏症患者來說 ,情況就更為嚴重了。另外 ,較長時間呆在臭氧氣體

濃度較高的地方 ,還會導致肺部發生病變。

怎樣預防電腦對人體的危害

電腦在給人類帶來高科技享受的同時，給操作者帶來的危害也逐漸為

人們所重視。長期從事電腦操作的人應有自我保健意識。在日常工作中預

防電腦病，應注意以下幾點：

◆ 合適的工作環境。室內光照要適中，不可過亮或過暗，且避免光線直

接照射螢幕，以免產生干擾光線。螢幕不要太亮，顏色以綠色為宜。有空

調的房間則應定期進行室內空氣消毒，以控制汙染。同時，要常開門、窗

或用換氣機更換室內空氣。

◆ 正確的坐姿。選擇可調節高度的坐椅，

背部有完全的支撐，膝蓋約彎曲90度，坐

姿舒適。電腦螢幕的中心位置應與操作者

胸部在同一水平線上，眼睛與螢幕的距離

應在40厘公尺～50厘公尺，身體不要與桌子靠

得太近，肘部保持自然彎曲。操作過程中

應常閉上眼睛稍息片刻，以調節眼睛疲勞。

◆ 敲擊鍵盤不要過分用力，肌肉盡量放鬆。有手腕部位疾病或腱鞘炎的

人，應經常活動腕部和手指關節，手腕盡量不要支撐在桌面邊緣，以免

腕部受壓。有肩周炎者應常活動肩關節，避免長時間不活動，肌肉、肌腱

發生粘連。

◆ 提高工作效率，盡量縮短在螢幕前停留的時間。尤其不要沉湎於節奏

快、色彩豔的電子遊戲中。國外已有明確的規定，電腦操作者連續工作1小

時，允許休息10～15分鐘。休息時應站起來活動手、腳，亦可到室外放鬆

一下或做廣播操。

◆ 應經常洗臉和洗手。電腦螢幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作

者的臉及手等裸露的地方，容易沾染這些汙染物。若不注意經常清洗，臉

上可能會出現斑疹，嚴重時可致**色素沉著。

◆ 電腦操作者應多吃富含維生素a的食物。如胡蘿蔔、豆芽、紅棗、動物

肝臟、瘦肉等，以補充體內維生素a的不足。還可多飲綠茶，因為綠茶中含

有多種酚類物質，能對抗電腦產生的一些有害物質。

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