1樓：錢廣來教你控制度數
一般二十歲以上的人絕大多數的人都不漲度數了，但前提是科學地去做，眼鏡度數要驗準加長期配戴，再加上正確用眼。疲勞時最好的方法就是休息。藥物之類的作用非常有限。
2樓：醬油
一直戴著眼睛，別總拿下來又戴上去那樣，就不會長度數的。
3樓：合肥普瑞眼科院
建議你不要過度用眼，要藥水只能緩解症狀，減緩近視度數增加。
4樓：縱覽宇內似硯田
20歲了，只要適當注意基本上度數不會再深了，不過也很難降低，應該就是一直保持那個度數了。
如果度數太高不好找工作，可以考慮做手術**，如果度數比較低，就沒有必要了。
5樓：藍宇嘉紫文
最好的區分，15歲之前近視，有可能是近視和假性近視。過了15歲，就是真性近視了，絕對不可能是假性。
如果你15歲還沒到，建議去醫院做「擴瞳」然後檢查度數.就可以看出來的。。
6樓：撒顏麥千柳
其實假性近視也是近視，一般真性近視也是由假性近視慢慢形成真性近視的，學生的話300度以下都稱之為假性近視，超過300度屬於真性近視，14歲之前第一次配眼鏡的孩子需要通過散瞳之後驗光，散瞳之後可以把假性近視排除掉，剩餘的就是真性近視，是不可恢復的
關於近視的問題？
7樓：潮蕊果畫
要看你是多大了？17歲一下的近視眼大多歲是假性近視，你注意別在光線太強或太暗的地方看書寫字會慢慢調整過來的。還有沒事了做眼保健操，每天滴一滴珍珠明目眼藥水，別滴多，每天一滴就可以。
如果你17歲以上的近視眼估計不會變好的，要想變好真的需要去醫院做手術，或者就是戴眼鏡了。
8樓：山東視防
正常情況下，不論你的近視度數是多少度，都建議佩戴適合自己度數的眼鏡，不可以把眼鏡度數配得過低或過高，因為通過檢查你的眼睛的度數才能確定乙個合適的度數。如果你的眼睛切角了，就是度數低了或者度數過焦的，就是度數矯正過多了，都會促進眼睛近視的增長。
9樓：曠熹尤問萍
肯定不是假性了！！不要太費眼睛，看不請的東西不要用力看，盡量帶著眼鏡看電視~可以讓眼睛輕鬆一下！
10樓：嬴蘆野飛捷
眼球不會變厚或者變薄，你說的變化的部位是眼內的調節屈光度的晶狀體。
11樓：山東視防袁婭平
正確的做法應該是配合適度數的眼鏡，而不是欠矯的度數，500度近視佩戴400度眼鏡，那就相當於還有100度的近視沒有矯正，眼睛還是處於小度數近視狀態，眼睛看東西不清楚易疲勞，度數也會長得更快。
12樓：汲弼倫天玉
韻，教你個方法吧，做下眼球運動，閉上眼鏡，讓眼球上下左右地運動10次，然後
順時針逆時針
的轉動10次，這樣可以讓近視度數沒那麼快上公升或者下降，每天都要堅持哦！
13樓：山東視防
你好，近視度數是多少度，眼鏡就應該配多少度的眼鏡。佩戴度數低於眼睛的度數，處於一種欠矯的狀態，會造成看遠模糊，反而更容易造成近視度數增長。
14樓：山東視防沈曉彤
戴500度的眼鏡不會比戴400度的眼鏡讓近視加深的快。眼睛近視500度戴400度的眼鏡相當於還存在100度的近視，這個時候戴鏡視力是不能達到正常1.0的視力的，眼睛為了看清楚東西會付出更多的努力，會更累，這樣反而會讓度數漲的過快。
15樓：匿名使用者
樓主你好，如果近視了，就應該佩戴符合近視程度的眼睛，千萬不要配不匹配的眼鏡，這樣只會讓眼睛度數加深。同時也要注意用眼，不要長期的對著手機等。
16樓：山東視防
沒有特殊情況，近視配眼鏡應以足矯為主，而不是欠矯的度數，500度近視佩戴400度眼鏡，那就相當於還有100度的近視沒有矯正，眼睛還是處於小度數近視狀態，眼睛看東西不清楚易疲勞，度數也會長得更快。什麼是足矯，需要通過綜合驗光，試戴，紅綠平衡多方面確定。
17樓：貝楊甘會欣
其實你懂這個道理
但形容錯啦
不是眼球變厚薄
也不是晶狀體。。。是眼球直徑長度在變
醫學上叫眼軸長度
望遠變長
望近就縮回來啦
長時間望遠
要縮回來就比較困難(就像橡皮筋)
就形成近視啦
18樓：魯南眼科醫院
配鏡只有達到準確的度數，才能獲得最佳的矯正視力，否則，只會適得其反。
度數低了沒有矯正視力的效果，遠處看不清。看不清時只能用力調節，過度用眼可能會加深近視度數。
近視度數的**和孩子的生長發育、用眼習慣、遺傳等因素都有關係。一副合適的眼鏡，一定程度上可以控制和減緩近視的發展，但更要養成良好的用眼習慣。
19樓：山東視防何冰茹
你好，戴500度的眼鏡不會比戴400度的眼鏡近視加深得更快。如果近視500度戴400堵得眼鏡屬於近視欠矯。指配戴比應有度數低的眼鏡，這樣會使近視人群的矯正視力低於正常（小於1.
0）。尤其兒童的雙眼視功能尚不穩定，須有清晰的視覺及正確的用眼習慣來維持其功能穩定的發育。配戴欠矯的近視眼鏡會讓孩子不能得到清晰的視覺，從而視覺不能得到應有的發育，並且使其看近時用比正常少的調節力及集合力，長此以往會造成其雙眼視功能下降，並引發視疲勞，近視增長加快等問題。
關於近視的問題
20樓：採8哥
近視眼如果是真性近視，沒有辦法自然恢復到正常視力；如果是假性近視，可以通過徹底休息眼睛，讓眼內的睫狀肌放鬆而自然恢復到正常視力。真性近視可以通過配戴合適度數的眼鏡提高視力到正常。如果是成年人，近幾年近視度數穩定，並且不伴有近視手術禁忌症的情況下，可以通過手術的辦法使視力恢復到正常。
作息要規律保證充足的睡眠時間，早睡、早起、不要長時間看書、長時間近距離用眼。每次近距離工作學習一小時後要休息10-15分鐘，休息時可以看遠處的景物。要保持充分的陽光下戶外活動。
儘量減少手機、ipad等電子產品的使用頻率，每天可以做兩次眼保健操。如有近視、遠視、散光等屈光不正的狀態要及時配鏡。老年人要控制血壓、血糖、血脂，預防動脈硬化及糖尿病視網膜病變的發生。
注意太陽光特別強烈時儘量減少外出，外出時可以戴墨鏡減少紫外線對黃斑的傷害。晚上看手機或者其他電子產品，盡量在光線明亮環境下。飲食營養均衡，多吃水果、蔬菜、粗糧，補充維生素b1和b2等。
21樓：放眼量
一些近視眼患者寧可看不清東西，也不願戴眼鏡，其原因是擔心戴上眼鏡後近視度數會越來越深。但眼科專家指出，這是一種認識上的誤區，相反，不戴眼鏡以及缺乏視力保健措施卻是世衛組織公布的主要致盲原因之一。 據專家介紹，由於近視眼使進入眼內的平行光線在視網膜前聚焦成像，這樣看遠處的東西就不清楚。
而如果在眼睛前面戴上一副合適的凹透鏡，就可以把在視網膜前的成像向後移動，正好落在視網膜上，從而使得看東西變得清晰。 專家說，近視患者看東西時常常需要放得近一些，近視度數越大，東西就要離眼球越近，調節作用越要加強。為了使兩眼都能看清眼前的東西，必須把眼球向內轉，眼球內轉靠內直肌收縮來完成，這稱為集合作用。
如果患上近視眼，卻又不戴合適的眼鏡就需要把東西放在離眼睛很近的地方，就會形成過度的集合和調節作用，同時也由於眼外肌長期壓迫眼球，使得眼球前後徑繼續加長，導致近視度數不斷增加。
22樓：tn測測葆儀
你如果配鏡了最好一直戴著，這樣能幫你控制度數不再增長，現在市場上不是有很多的近視修復儀嗎，你可以看看。中華慈善總會不不是跟一家**近視的公司合作嗎好像是富視集團，你可以查一查，初二**近視有點晚啦，但你的眼睛還沒完全發育完呢抓緊時間**還是有希望的。
23樓：石浜山
**近視前提必須，屈光度600度以下，
眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......
符合條件者年齡越小越好。
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺
我的事例，希望對您有幫助
參考:轉眼法
選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，
這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，
這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。
目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的
只要你敢於去闖
就算是真性近視 門也是虛掩的
只要你不被
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒
敢於去推開它
我的事例：
我的近視小學時已屬於真性近視.初二時已公升至250度,那時我坐第二排最中間
位置也戴眼鏡
初二時開始每天轉眼睛100-150轉
（都在上課或食堂排隊轉，一般在無聊的課或
不重要的課上轉眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地轉眼睛，
轉眼睛前黑板上有幾個字都看不到，
轉了5分鐘後就能看清黑板上寫了什麼字了）
,到去年初三恢復到了估計100度,所以上課坐第四排最靠邊位置
都不戴眼鏡看得見,
我長得很快
現在坐最後一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：最好低頭轉以免被人看見了誤認為是神經病
轉眼睛一定要用力
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換，
並不斷正轉和逆轉
恢復速度將大大提公升
英國研究人員發現，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產生良好的效果。研究人員認為，眼球水平轉動，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對於重新勾起人們的記憶至關重要。
在50度溫水或冷水中轉眼就效果更佳（最好50度溫水）
當然記憶之前或回憶某事時也可以轉眼因為轉眼睛也能提公升記憶
如果先轉眼睛後戴老花鏡或漸進多焦點眼鏡(千萬別戴好視立眼鏡，因為騙人)寫作業看書
恢復效果就更好了
剛恢復的視力將不易** 還有，轉眼法越快越好
走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐 既然自身裸眼視力可以有效提高，自然屈光度會有所降低，屈光度能降低，說明曲率是可以借助轉眼法改變的，散光也一樣，匯聚能力的提高反向糾正了散光。
真性近視也能恢復嗎？
答：能恢復，看近視性質，指數近視及曲率性近視不能恢復，非可塑性軸性近視不能**，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。因此要看真性近視眼的性質，每個近視者都不能放棄**近視的機會，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復原正常視力的希望也越大。
關於近視的問題，關於近視的乙個問題
我建議你還是去找那個老闆換乙個！有可能對你的眼睛有害！當然會影響你的眼睛的啦，帶不合適的眼鏡不僅無矯正你的視力，反而會加深你眼睛的近視程度。會的啊 趕緊去換啊 這樣對你的眼睛非常有害的，建議你去換一下，而且最好去醫院檢查或者去醫院配眼鏡。祝你眼睛不要再壞了，好好恢復自己的眼睛吧 會的啊 趕緊去換啊，...
眼睛近視問題，關於眼睛近視的問題
你有很好的願望。那也是很多近視人的願望。但是很多人 都無法靠自己的力量讓自己恢復，包括我也是。但我覺得 視力是可以恢復的。1.堅持不要帶眼鏡。2.堅持運動，每週至少 運動2 3次以上。3.注意 看電視，用電腦的 時間。4.可以做點眼保健操之類的。有人通過注意 可以讓自己的視力得到很大程度的恢復。但是...
眼睛近視問題，關於眼睛近視的問題，
湖南衛視百科全說裡張悟本說，喝綠豆水可以幫助摘掉眼鏡，綠豆養肝，肝排毒，你不妨試試！用綠豆煮水喝，開鍋後六七分鐘，水最綠時即可，堅持喝！據說這個方法幫助京城不少白領摘掉了眼鏡，希望對你也有效！暈了 100度啊 那可不用帶。真的我是以前就是 100的時候 戴眼鏡 的。自己慢慢就能換回來的。真的。你現在...