1樓：睿爸育兒記
如何正確的洗頭髮？#星知計畫#
2樓：街拍三哥
終於找到了禿頭的原因
3樓：mr灬
步驟一 洗髮前先梳頭，把頭皮上的髒汙和鱗屑（死細胞）弄鬆。
步驟二把頭髮弄濕，直到底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透為止，並將洗髮精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗髮精倒在頭髮上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。
步驟三用指腹把洗髮精均勻揉進發幹（頭髮）裡，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。
步驟四沖洗頭髮，直到徹底沖洗乾淨為止。接著再一次將一茶匙的洗髮精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗髮根，然後用水沖掉。
步驟五將潤絲精從頭皮抹至髮尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。
步驟六因為頭髮溼的時候最脆弱，所以如果用力搓幹，會使頭髮斷裂或打結，因此頭髮清洗過後，最好先用毛巾包裹吸乾，用寬齒的梳子將頭髮全部梳向前，用吹風機吹乾，從髮根吹至髮尾，比較不會燒焦。但是吹頭髮時，吹風機口要離頭髮15公分，否則頭髮會過度乾燥。
女性洗頭注意
月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。
為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。 由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液迴圈不佳。 所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
3、有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時盡量以比較廉價的洗髮水，便宜的洗髮水對油性髮質比較有利於頭髮後序的迴圈週期。
4樓：匿名使用者
第一步，首先是要選擇乙個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然後你用溫水將所有頭髮都淋濕，如果有地方沒有淋濕，可能會使這一部分洗不乾淨，殘留下一些東西。
接著是擠出適量的洗髮水，通常洗一次中長髮只需要一塊錢硬幣大小的洗髮水即可，當然，如果你是短髮，那就要少用一點，而長髮自然多用一點，大家自己根據自己頭髮的長度來稍微做些調整即可。
第二步，現在將你準備好的洗髮水直接點在頭髮的前、中和後等五個部位，這樣可以讓洗髮水更均勻地到達頭部的各個部位，有人會先在手上將洗髮水起泡後再塗抹到突發上，其實這是個很浪費洗髮水的行為，並不推薦。我們先把頭皮清洗乾淨，然後用整隻手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。
第三步，等到頭髮完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。
第四步，當然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭髮很長，不妨再用梳子把泡沫由髮根往下梳到髮尾，這樣能把頭髮上的汙垢去除的更加乾淨哦。
第五步，接下來就是將頭髮上的泡沫清洗乾淨了，你可以用手指順過頭髮，注意內側的頭髮也要仔細衝乾淨，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那麼現在你就能非常順暢地沖掉頭髮上的泡沫。
第六步，下面我們就要使用潤髮乳了，不過在此之前，請先握著頭髮根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，將頭髮的水分擠出。潤髮乳的量和洗髮水的量一樣，而且同樣是將其分別點在頭髮的前、中、後等五個部位。
你可以用梳子代替手指，讓潤髮乳附著在頭髮上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。
第七步，最後是將潤髮乳沖洗乾淨了，你可以讓衝下去的水暫時集中在髮尾處，這樣能加強滋潤容易受損的髮尾。再下來你還可以把頭髮擦成八分幹，上一點護髮素，不過就不再是本文討論的洗髮的內容了。
5樓：**
將洗髮水在手中抹勻後再放到頭髮上，不然區域性洗髮水濃度過高會導致脫髮
6樓：暴建設修媚
正確洗頭方法：先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗髮精開始發泡後，再塗抹在頭髮上（非頭皮上）。請均勻塗抹，避免區域性濃度過高。
7樓：聞凝春秀華
總喜歡說做起事實確實否擁美麗秀髮與否具備健康身體精神狀態密切相關
發才稱健康漂亮呢首先健康發定要乾淨同臉面灰塵、髒東西、細菌與發泌物黏起僅顯髒、缺乏光澤導致發脫落且定能皮屑漂亮肩膀布滿白花花片整形象肯定打折扣
其發看要柔順、富光澤彈性、易於梳理
發毛糙糙易打理陽光顯色澤黯淡發韌性、柔軟度降低髮梢叉容易折斷發已經受損傷提醒刻容緩加改善
改善前應該搞清自屬於哪種髮質
擁性髮質實件值高興事既油膩乾枯發柔滑光亮容易梳理所髮質健康發
數都沒幸運發偏幹偏油乾性發皮脂泌少沒油膩容易纏繞團看沒光澤發頂部往往稠密越發梢越稀薄髮梢容易斷裂、叉
油性發特徵細油膩發光彷彿塗層油雖皮脂保護發使其易斷裂由於皮脂供於求需要清潔
另外面部**發種混合性髮質特徵發頂部油髮梢乾燥容易叉並伴較皮屑
簡單鑑別:洗第二觀察發軟塌塌摸層油屬於油性發;柔順發則屬於另三種髮質性髮質洗髮顯順滑、光澤、油膩乾性髮質光澤、易梳理混合性髮質靠近皮少量油髮梢依幹
其實發所漂亮護髮並非重要事皮定要健康
皮健康根本需格外花思保養要稍微注意髮質輕易變壞既要保持皮健康何洗顯重要洗前定要謹慎選擇洗髮水
據調查發受損25%使用洗髮水些喜歡選用2合1洗髮水覺非省省力種錯誤護髮式
條件允許情況洗髮水護髮素使用
接著洗希望發特別健康確洗非重要
般說沒必要洗概兩三洗足夠發洗太勤並保護發油脂都沒屬於乾性髮質三洗絕沒問題同情況同待
汗定要洗另外發屬於特別油髮質洗黏黏肯定要洗
洗確步驟:
1.先梳
洗前定要髮梳髮梢始梳順逐漸往直髮完全打結止
2.用指腹按摩皮
洗髮水溫應該40度倒洗髮水用雙手搓泡沫放發用手指指腹輕柔按摩皮皮才洗乾淨切忌:要用指甲抓撓皮
3.徹底洗兩
按摩完皮再洗髮絲邊輕輕揉邊用手指順著髮絲往捋捋順止
4.使用護髮素
5.擦發
8樓：郎代珊弘濃
頭髮人人會洗，但巧妙各不相同。根據**科醫師表示，約有80﹪的人不知道正確的洗頭方法。而長期錯誤的洗頭方式，可是會直接影響頭皮與髮質的健康，所以，想要擁有一頭閃亮動人的髮絲，就必須先從建立正確的洗頭觀念開始。
選擇了適合自己的洗髮精之後，我們可藉由以下4個步驟將頭皮與頭髮徹底清潔。
1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2、先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮區域性的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。
3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。
4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。
另外，頭皮屑患者可使用藥性洗髮精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭髮沖洗乾淨，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗髮精的泡沫停留5～10分鐘，以使藥性發揮作用。
正確的洗頭方法
9樓：邪簇
有以下幾個步驟和方法1，放水 ：水最好是溫水，溫度合適（因為溫水有助於肌肉放鬆，活化血管，毛孔放大，排出汙垢）。2洗頭姿勢：
視個人條件。。最舒服當然是如理髮店一般仰面。。其他區別不大。
3，洗頭動作：先把頭髮全部弄濕，手指對頭髮從前後左右方向進行揉搓、抓拉（最常見動作，因為是手指和指甲的關係，注意力度，不要抓傷頭皮，破壞髮根），按壓（適當按摩活化血管，放鬆肌肉，有減壓效果），可交替同時進行。a:
具體動作：雙手從前額向後動作，雙手從兩耳側向頭中心動作， 雙手從兩耳後向前額動作，兩手從頭頂中心四面動作。。各方向可分別或交替動作，做到無死角。
注：第三步主要是潤濕，去除一些汙垢油膩，揉搓等動作不宜過長（控制在1分鐘內，建議30秒，長髮適當延長並配合梳子之類工具梳洗）。4，倒洗髮水：
洗髮水視個人髮量（如長髮）而定，取洗髮水在手心搓出泡沫（最好是泡沫，這樣比較有利髮液均勻細膩，便於清洗不殘留），洗髮液需要比較多的，可以分幾次，依次實行。5，二次重點洗頭：對頭髮頭皮進行第2步揉搓按壓抓拉動作，時間加長（長髮更加長），這一步是最主要的，時間最長的。
6，換水：可視個人需要增加次數，直至觀察到頭髮頭皮和水皆乾淨無泡沫，即可結束洗頭。注：
有需要的人的可以最後用冷水（冬天不建議），次溫水再洗一次，閉合毛孔。。注：洗頭可配合梳子等工具同時進行
10樓：街拍三哥
終於找到了禿頭的原因
11樓：睿爸育兒記
如何正確的洗頭髮？#星知計畫#
12樓：旅遊小顧問
你會洗頭髮的正確使用方法嗎？教你幾個小竅門，真是簡單又方便
正確洗頭方法
13樓：街拍三哥
終於找到了禿頭的原因
14樓：祿祥源（北京）科技發展****
頭髮護理要從正確的洗頭方法開始，清潔，亦是頭髮護理的第一步。特別是油脂分泌厲害的頭髮，出油過多會讓你的頭髮扁塌貼在頭皮上，看起來不但油膩而且很沒有精神，更重要的是，這還會導致嚴重的頭皮屑。所以，我們一定做好頭髮的清潔工作，這就需要你用正確的方法來洗頭。
下面我們就來一步一步給大家介紹正確的洗頭方法。
步驟/方法
1第一步，首先是要選擇乙個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然後你用溫水將所有頭髮都淋濕，如果有地方沒有淋濕，可能會使這一部分洗不乾淨，殘留下一些東西。
2接著是擠出適量的洗髮水，通常洗一次中長髮只需要一塊錢硬幣大小的洗髮水即可，當然，如果你是短髮，那就要少用一點，而長髮自然多用一點，大家自己根據自己頭髮的長度來稍微做些調整即可。34
第二步，現在將你準備好的洗髮水直接點在頭髮的前、中和後等五個部位，這樣可以讓洗髮水更均勻地到達頭部的各個部位，有人會先在手上將洗髮水起泡後再塗抹到突發上，其實這是個很浪費洗髮水的行為，並不推薦。我們先把頭皮清洗乾淨，然後用整隻手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。
5第三步，等到頭髮完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。
第四步，當然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭髮很長，不妨再用梳子把泡沫由髮根往下梳到髮尾，這樣能把頭髮上的汙垢去除的更加乾淨哦。
第五步，接下來就是將頭髮上的泡沫清洗乾淨了，你可以用手指順過頭髮，注意內側的頭髮也要仔細衝乾淨，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那麼現在你就能非常順暢地沖掉頭髮上的泡沫。
第六步，下面我們就要使用潤髮乳了，不過在此之前，請先握著頭髮根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，將頭髮的水分擠出。潤髮乳的量和洗髮水的量一樣，而且同樣是將其分別點在頭髮的前、中、後等五個部位。
你可以用梳子代替手指，讓潤髮乳附著在頭髮上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。
第七步，最後是將潤髮乳沖洗乾淨了，你可以讓衝下去的水暫時集中在髮尾處，這樣能加強滋潤容易受損的髮尾。再下來你還可以把頭髮擦成八分幹，上一點護髮素，不過就不再是本文討論的洗髮的內容了。
寶寶洗頭的正確方法，寶寶洗頭的正確姿勢？
最好是有兩個人配合，乙個人扶著他，使寶寶保持仰頭的姿勢，另乙個人給他洗。如何正確給嬰幼兒洗頭 step1.確定合適的水溫。寶寶的頭皮比較敏感，對水溫的要求也比較高，37 38攝氏度時比較適宜的。低了寶寶容易感冒，高了又會燙傷頭皮。媽媽需要細心地調節洗頭用水的溫度，有條件的媽媽還可以使用水溫計，更精確...
用醋洗頭正確方法
以下為用醋洗頭的正確方法。1 先用水洗頭。很多人以為用醋洗頭就是直接用醋洗了，其實不然。因為醋無法把頭髮的髒東西洗掉，所以用醋洗頭之前是要按照平常的步驟去洗一次自己的頭髮。2 晾乾。用了洗髮水正常洗了一次頭後，用毛巾把頭髮擦乾，大概等到頭髮又7成到8成乾後才可以進行下一步用醋洗頭。3 用醋洗頭。用醋...
怎樣才是正確的洗頭方法，怎樣洗頭才能又快又乾淨？
據說是需要先把洗髮水倒在手裡揉出泡沫，才能抹在頭髮上。這樣不會傷頭髮 找乙個專業的洗頭店。從髮尖向上洗到發皮，有點兒抽象 終於找到了禿頭的原因 怎樣洗頭才能又快又乾淨？其實想要徹底洗乾淨頭皮是不可能的。因為人隨時都在新陳代謝。盡可能的清潔頭髮倒是可以的。一般來說,準備兩瓶洗髮水,每七天換一次,交替使...