1樓：匿名使用者
吃得過飽的三種危害
一、吃得過飽會造成營養過剩，從而加重體內各臟器的負擔並使其畸形發展，從而使心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等「富貴病」的患病機率大大增加。
二、長期飽食會使人體甲狀旁腺激素分泌明顯增加，容易使骨骼過分脫鈣，老年就易患骨質疏鬆症。
三、如果上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿了胃部，那麼消化系統就得不到應有的休養，胃粘膜也不能及時修復。胃中食物過多，還會逼迫胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，容易產生胃糜爛、胃潰瘍，從而誘發胃癌。
吃飯七分飽更長壽
美國南佛羅里達大學的一項研究表明：相比每餐餵食全飽的猴子，只喂七分飽的猴子平均壽命延長了七歲，而且它們更具活力，患糖尿病、肥胖、高血壓的機會也更少。
日本沖繩島上不少百歲老人談起長壽經驗時也表明：節制飲食，食勿令飽是很重要的一條。
科學家解釋，控制食量可以減少過高的血糖帶給組織的破壞、降低炎症的發生率以及削減自由基（致衰老的罪魁）。
七分飽的標準
胃向大腦傳達飽漲資訊需要大約20-30分鐘時間，如果每一餐都吃到有了飽的感覺才放下筷子，其實已經超標了。那麼七分飽的標準是怎樣的呢？
以乙個1.70公尺左右的中青年男子為例，體重正常，體力勞動也不是很重，那麼他一天能量需要大概是在2000多大卡，其中糧食應佔到50%左右，數量大約為250克到400克左右，蔬菜水果分別為300克～500克和200克～400克，魚禽肉蛋應為125克～225克，外加牛奶和適量的豆製品。零食、甜點、酒之類的應該適可而止。
從自身感覺來衡量七分飽，則以每頓飯後精力充沛，到下一餐前有一點飢餓感為標準。
2樓：匿名使用者
那是不是不吃就會長生不老呀？
呵呵理解太片面哦
吃得七分飽最有益健康哦
還有想長壽生活一定要有規律
飲食要合理
3樓：亦生健康
吃得越少越長壽，坐得越久越短命？人的壽命跟日常中這3習慣有關
只從吃來講，任何人吃的越少活得越久嗎？
4樓：緊韌體諮詢顧問
那要看人的，能吃多少就要多少，有的人吃得少了人就不行了。一般只是不能吃得太飽，也不能餓得過頭。所以要定時定量吃。有的人體能消耗大，吃得少了生存都困難。
5樓：麗麗
吃的越少，而是吃六分飽，就會活得越久
6樓：提力斯
有很多研究證明節食可以延年益壽，但不得不指出的是，這些結果只是在動物試驗中獲得。如果要將這些研究結果應用到人身上，會有各種條件限制，並非是每頓飯只吃七八分飽就能產生有益健康和延年益壽的效果。所以不要盲目的跟風。
7樓：
自從吃來講，任何人吃的越少，活的越久嗎？當然不是啦，如果能夠按照每頓飯七分飽是最好的，定時定量的吃飯有好處
科學家解釋為什麼吃的越少活的越長
只從吃來說，任何動物（包括任何人）吃越少活越久是嗎？
8樓：匿名使用者
不對，吃飯要掌握量，消除飢餓感後又不覺的撐得慌才是最佳。吃的少走不注意營養很容易營養不良的，會給身體帶來損害。身體出現狀態就不能更長久
9樓：匿名使用者
我只知道營養不良的人活得很累。
為什麼金魚吃得越少活的久呢？
10樓：獨一無二的娜娜老師
這個也不一定，有的金魚吃的也挺多的，但是他活的時間也挺久的，可能跟他每個的生命習慣和個性是有關係的，活的長久給吃的東西是沒有多大關係的。
11樓：情感**系小企鵝老師
本身魚類吃得過多就對於他是不好的，她消化不好反而容易導致他活的不太長久，所以不要給他喂的太多。
12樓：不能夠
金魚吃得越少的話，他的乙個內臟的乙個功能保持的就會越完好，所以的話，它就能夠活得越久。
為什麼酒放越久越好，為什麼酒放的越久越醇？
河北省平山縣出土的一座戰國時期的墓葬中，出現了距今已有二千多年的二只青銅酒壺。其中乙隻酒壺裡面的酒是翡翠綠色，酒色清澈透明，如同現在的竹葉青酒 另乙隻壺裡的酒呈黛綠色。如此甘醇奇香的陳酒是無與倫比的。為什麼陳放的酒比新釀造的酒味道芳香呢？回答這個問題還需了解酒的釀造。人類早在幾千年前就懂得製酒了。果...
為什麼眉毛越拔越少，眉毛越來越稀少為什麼
眉毛的多寡因人而異，與遺傳有一定的關係。濃眉者可達一千多根，稀疏者也有數百根，這都屬於正常現象。但是，有的人眉毛僅有數十根或全部脫落，這就是異常現象了，並且常是某些疾病的訊號。1 西蒙氏病 短期內眉毛 頭髮 腋毛 和全身的汗毛變稀或全部脫淨，全身消瘦 精神萎靡 表情淡漠 眉毛與健康有著密切的關係。祖...
為什麼睡的越久越困怎麼解決
詮釋 不想要那麼疲勞 想快速睡著,睡的香 睡眠質量提高 起床精神百倍 那就要找到原因,對症下手才有效哦 你只問到果 你沒想到是如何造成 捉空擋 累了就去睡吧 睡眠是不能減少的 人體排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作 如果你每天少睡十分鐘,日子一久 你怎麼知道 少睡了多少?什麼又是標準呢 ...