1樓：匿名使用者
老年斑在醫學上叫脂溢性角化症，好發於老年人，是非常常見的良性**腫瘤。老年斑一般發生在光暴露的部位如面部，當然遮擋的部位也可以發生，也是**老化的表現。在得了老年斑以後，祛除老年斑有以下幾類方法：
1、外用藥物：可以外用維甲酸類的藥物，對於比較輕的老年斑可以消除；
2、物理**方法：如可以用冷凍方法，用雷射方法，冷凍實際上是利用液態氮，因為溫度非常低，利用低溫作用到老年斑部位，使該部位的**發生缺血壞死，來達到使老年斑脫落的目的。二氧化碳雷射是用高能量熱能將老年斑的組織去掉，這是目前臨床上**老年斑的常用的2類方法。
近年來也有新的雷射種類，如755nm美容雷射對於老年斑的祛除也有非常良好的療效。
2樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
老年斑，醫學上稱為"老年性色素斑"。是指在老年人**上出現的一種脂褐質色素斑塊，多見於高齡老人。
去老年斑的方法：
方法1老年斑如果數目很少，可以採取冷凍或雷射法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採納經驗方法，逐日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消逝。
2生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，天天飲用一杯不中斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
3把維生素e、維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，天天3次。還可以天天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a、b1、b2，它們具有使**柔膩、光滑、潤澤，**皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的工效。
4從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，輕易長出老年斑，還會出現性情暴躁、心情鬱悶、月經不調、失眠多夢等症狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底**。
怎麼預防老年斑最有效 預防老年斑的方法
3樓：**醫生薛智安
老年斑預防或淡化的做法：
1.當身體漸漸老化，我們更應該注意起人體缺乏的營養。隨著年齡的增長應多補充含有維生素a、維生素e、甲硫酸銨、半胱氨酸的食物。
2.防止紫外線。紫外線會促進我們**的老化，產生色斑。塗防曬不僅是為了防黑，還是防老。一年四季都是有紫外線的，因此沒有太陽也可適量塗防曬。
3.良好的作息。不少年輕人還沒上年紀就已經冒出老年斑了，這根本上和作息逃脫不了關係。因此應控制良好的作息時間，保證充足睡眠，並加以適當的運動。
4.面部按摩。這是在日常生活中要堅持做的一點。額部、眼部、臉部，經常按摩能促進血液迴圈。在日常護膚過程中經常配合手法去按摩臉部，護膚品再加以輔助，促進淡斑。
4樓：tiago達
很多老人變老的標誌就是臉上、身上長出了老年斑，這也給一些渴望年輕的中老年人造成不少的煩惱，面對老年斑這個問題，一定不能等著出現了再想辦法進行防治。一定要在老年斑還沒出現的時候就要想辦法進行預防，這樣才能夠防患於未然。
老年人要想預防老年斑，首先就要保護好自己的**，避免光線中的紫外線的照射，在生活中還要要防止化學物質對**的侵害，像染髮劑等等。
同時老年人還要經常對面部、手背及上肢的**做些按摩和推拿，以激發這些部位的活力。
可以嘗試做一些手部、面部的運動，我給大家推薦兩種方法。1.先用左手輕拍右手背部，當拍至**微紅時，再用右手輕拍左手的背部。
每次雙手互換著各拍打5到10分鐘為佳，每天拍2次。2.先將雙手掌心搓熱，然後用雙手搓擦整個面部，擦至面部有溫熱感為止，每日做一次。
與此同時，老年人在日常生活中飲食也要格外注意，要調整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說，要少吃油膩、煎炸食品。
多食新鮮蔬菜、水果，尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以補充鋅、錳等微量元素的流失和不足。
老年斑患者朋友還可以適當的吃一些動物的肝臟，這樣可以有效的補充維生素a，以便增強機體的免疫能力。同時要多攝入含纖維素的食物，以保持大便通暢，防止有害物質被人體吸收。
5樓：茉莉說生活
臉上長了很多斑，3味食材煮粥喝，預防祛除老年斑，臉上乾淨。
6樓：小東
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
美白祛斑超簡單方法介紹
1.要想祛斑就先得去角質!
臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，**表面的死皮就會脫落了。
2.除了去角質外，祛斑重要的一點是要做足防曬工作!
防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的mm，很多其實是因為沒有做好防曬工作，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘塗抹好防曬霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。
3.每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治斑點都有較好的作用。
因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用
檸檬中含有豐富的維生素c、鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。
效果非常好，見效也很快，不僅**會變白，斑斑點點也消失了，連痘痘也會不見了!
7樓：祛斑護膚小能手
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
8樓：
1 避免紫外線長期照射
老年斑本質上是一種色素的沉澱現象，**過多得接受紫外線的照射會使色素沉澱現象更為嚴重。
2 補充維生素e
研究證明，要想提前預防老年斑，女性朋友們只有增加體內的抗氧化劑。維生素e是一種較為理想的抗氧化劑，有較強的抗衰老效能。老年人在平時的飲食中可以多吃植物油、穀類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉公尺、黃綠色蔬菜等維生素e豐富的食物。
3 飲食要細嚼慢嚥
研究表明，女性演員和歌唱家面部老年斑的發生，比普痛人要推遲8—10年。這應歸功於她們有更多的面部肌肉運動，因此人們在進食的時候細嚼慢嚥有助於面部血液迴圈和**的代謝，推遲老年斑的發生。
4 搓手搓臉
反覆搓擦雙手手背1—2分鐘，然後再搓擦面部1—2分鐘，力量以中等為佳。此法有利於促進血液迴圈，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑的形成。
怎麼預防老年斑最有效預防老年斑的方法
醫生薛智安 老年斑預防或淡化的做法 1.當身體漸漸老化，我們更應該注意起人體缺乏的營養。隨著年齡的增長應多補充含有維生素a 維生素e 甲硫酸銨 半胱氨酸的食物。2.防止紫外線。紫外線會促進我們 的老化，產生色斑。塗防晒不僅是為了防黑，還是防老。一年四季都是有紫外線的，因此沒有太陽也可適量塗防晒。3....
如何消除手上的老年斑，如何去除手上老年斑
手上老年斑的形成主要是角質層過後，血液迴圈減慢所造成的，可以選擇雷射的方法去除這種老年斑效果還是不錯的，建議去正規的美容整形醫院去除老年斑，在日常生活當中要多注意體內的新陳代謝，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時多做一些簡單的運動，這樣就能加快血液迴圈了。老年斑多數是因為 上的一種脂褐質色素斑塊，屬於一...
臉上的老年斑如何去掉，臉上老年斑怎麼去除小妙招
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...