1樓：初源漾嫩紅素
1、去角質。想要百光亮平滑的膝蓋，平時洗澡時最好用身體磨砂膏來給膝蓋做清潔，搭配乾刷效果更佳！頻率的話大概一度周一次，老廢角質去除了，膝蓋也能明亮很多！
2、保濕知。膝蓋和手肘的肌膚都一樣，比身體的其他部分更容易受到摩擦，也就更容易粗糙暗沉。平時給臉蛋做保養的時候可不要忘到了給手肘和膝蓋也塗一下身體乳，保持濕潤才能夠抑制回更多皺褶的產生。
3、防曬。膝蓋被太陽直射的概率超高！在塗防曬的時候千萬別漏了膝蓋，提公升膝蓋防禦力、阻斷黑色素生成才能讓它白白嫩嫩。答
2樓：匿名使用者
泡澡！！！
泡澡的時候，我們身體的角質會泡的軟一些，這時候，再進行護膚，效果會加倍的好！你也可以在泡檸檬浴、牛奶浴、玫瑰浴等等，來增加自己身體的白皙程度！
防曬！！！
可能我們會注意防曬，但是也會忽視很多的地方，比如就是膝蓋和肘部！這兩個部位經常會受到摩擦，所以，防曬也要常常補！
區域性美白！！！
我們會買很多美白的產品，但是大多數都是在臉上使用的，用在身上可能**也有些消費不起！但是這時候，你可以用化妝棉，沾取美白產品，然後對膝蓋和肘部進行乙個區域性的溼敷！
3樓：初源漾去黑
1、去角質。想要光亮平滑的膝蓋，平時洗澡時最好用身體磨砂膏來給膝蓋做清潔，搭配乾刷效果更佳!頻率的話大概一周一次，老廢角質去除了，膝蓋也能明亮很多!
2、保濕。膝蓋和手肘的肌膚都一樣，比身體的其他部分更容易受到摩擦，也就更容易粗糙暗沉。平時給臉蛋做保養的時候可不要忘了給手肘和膝蓋也塗一下身體乳，保持濕潤才能夠抑制更多皺褶的產生。
3、防曬。膝蓋被太陽直射的概率超高!在塗防曬的時候千萬別漏了膝蓋，提公升膝蓋防禦力、阻斷黑色素生成才能讓它白白嫩嫩。
4、美白。膝蓋顏色比較重的情況下，只使用一些預防的手段是無法起到根本嫩膚美白作用的，這樣一來，還是需要一款專業的區域性嫩膚美白產品（主頁），精準改善暗沉、黑色素問題，且不會**。
4樓：鎢金聖鬥士
你好，看了你的描述之後，沒有發現問題是什麼？
如果你沒有把問題描述清楚的話，那麼大家很難針對問題進行回答，從而對你進行幫助。
希望你能夠盡快把想要的問題描述清楚，以方便大家能夠盡快針對問題進行回答，對你進行幫助，謝謝。
大腿與小腿關節窩處，就是膝蓋下面**黑，怎麼弄乾淨？
5樓：匿名使用者
這個幾乎每個人都這樣
死皮角質什麼的比較多
要做好保濕滋潤
塗點潤膚露什麼
久而久之就會變好
6樓：睿睿的小巧克力
你的情況，主要是黑色素沉澱的原因。
【化妝品】方面：
用一些精華素或原液，
比如調勻膚色的，美白補水的那種，比較重要。說的美白補水可以是那種結合兩者在一起的，如果沒有寧可選擇補水的不要單純美白的哈，美白的一般都比較偏乾。
還有就是要用乙個柔膚水，來補水效果更好。
【食物方面】
改變黑色素生成途徑的物質如：穀胱甘肽麴酸、熊果葉苷、維生素c、菌類食物亦可製作祛斑。具有抑制黑色素細胞形成有效成分有：
氯喹、吲哚美辛、維生素c、β一胡蘿蔔素、綠茶、麴酸、黑白素、烏梅、桂皮、β-葡聚醣、甘草油、溶提取物。
【具體方法】
一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使**變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。
二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，繡球菌，冬蟲夏草，靈芝等菌類食物，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
三、口服維生素c，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
四、外用脫色或祛斑劑，可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑**有一定轉白作用。
五、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致**病變。
六、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。
七、左旋vc液，左旋vc因子可以抑制黑色素形成，淡化黑斑。
八、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
九、中醫草本內養祛斑調理防止黑色素的產生：中醫研究得出，反映在**上的斑斑點點，都和臟腑有著必然的聯絡。五臟
六腑之精氣充盈，**則細嫩光澤；五臟六腑之精氣匱乏，**則萎靡枯黃。「斑」實質上是五臟六腑功能紊亂，氣血津液流通不暢及內分泌失調在面部的反映。治
斑應標本兼治，中醫草本祛斑調理從五臟論治，通過調節氣血津液以求平衡陰陽，達到祛斑養顏的目的。
十、選用天然成分及中藥類的淡化色素的化妝品；
十一、 避免日曬，根據季節不同選擇spf（防曬係數）不同的防曬品。
【補充】
黑色素其實是一種蛋白質，在每個人的體內都有。20-25歲是黑色素沉澱形成的活躍期。它們存在於**基底層的細胞中間，而是一種叫「黑色素原生物質」的物質，也叫做「色素母細胞」。
色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線(b波、a波)照射到**上(b波即uvb作用於**基底層)，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，啟用酪氨酸酶的活性，來保護我們的**細胞。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。
7樓：瀧寧樂
首先，平時洗澡時，多用沐浴乳多洗，然後用搓澡巾搓，洗乾淨。然後，可以買蘆薈膠或保濕美白護膚品，洗後保養。最後，多吃蔬菜水果，**好。
8樓：匿名使用者
有沒有把皮搓下來？如果有，長出新皮後然後按樓上方法就可以了。要不然不管用。
9樓：
別費那勁了 那是人體中的色素 你能搓乾淨嗎 在說那也不是髒啊
10樓：匿名使用者
用酸奶長期美白，即經濟有省事。
11樓：
長摩擦的地方都發黑.沒有什麼好法子.
膝蓋黑黑的,怎麼去掉!
12樓：焦半香甲雪
樓主我給你推薦乙個很好的方法：材料就是生薑，這個普通市場就有，一定要夠新鮮，它的汁才多的，生薑洗乾淨後切成片貼在有痘印的地方，大概貼15-20分鐘左右,差不多感覺到薑片有些乾掉了，取下來用清水洗或棉片把帖過的地方擦乾淨就可以了，連續使用乙個星期你就感覺到痘印基本上就沒有了，我大概連續用了3天左右就感覺到痘印明顯的淡可很多很多啦
按我的經驗，剛開始第一次用會感覺貼薑片的地方有一點辣痛,感覺有點熱熱的，沒關係，使用幾次後就不會有這種現象了。
剛取下薑片的時候有些貼過的地方會有一些紅紅的痕跡,清洗過之後可以塗一點美白或去痘印的精華素輔助一下或者不用塗也沒關係，第二天起床之後照照鏡子你會發現原來有痘痘印的地方真的會比之前顏色淺了很多哦,但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用這個辦法。
13樓：初源漾嫩紅素
膝蓋黑黑的，要去掉的話建議日常多注意清潔和護理，定期去除角質，避免太陽直射，多注意防曬，好的方法就是使用專用嫩紅素產品。
14樓：遊子逸
針對膝蓋去黑美白：
第一步、將化妝棉浸透化妝水，輕輕擦拭膝蓋，再用雙手按摩。使膝蓋瞬間柔軟亮白。
第二步、在濕潤的肌膚上輕柔地按摩，洗淨即可。
這兩個簡簡單單的步驟就能讓膝蓋獲得保養了。
15樓：滴卡
可以再敷點美白的面摸,可以diy
身體磨沙,歐萊雅的就挺好用的,也不算大牌,100多塊把
16樓：
沒有辦法，少爬山少用膝蓋，平地運動，有種藥維骨力，試試
17樓：雲昕邗俊楚
去角質啊。主要是**乾燥所致。擦身體乳液滋潤**
18樓：祿爽系華
多去角質，然後擦身體乳液
19樓：杭育鞏夜春
去角質，美白
多補水用點滋潤型的護膚品
20樓：伍核伎
膝蓋粗糙，
還有些發黑，
是很常見的
21樓：
body shop的磨砂超好用啊！有很多味道的，可以根據你的膚質選擇不同種類的，他有專門適合乾性**用的的，還有配套的沐浴露和乳液，我用這個用了很多年了，而且很喜歡他家東西的味道，每次用心情都好的。
磨砂膏是140塊左右，沐浴露和乳液都是80塊左右，應該滿適合你的哦！
22樓：家瑜建霞
一、經常揉搓
朋友們平時要經常對這個部位進行揉搓，但是不要太過於用力。因為造成這個部位發黑的其中乙個原因便是血液，如果這個地方的血不怎麼流通的話，它便會變得越來越黑，所以朋友們要經常揉一揉它。
二、多食用含有維生素e的東西
除此之外，朋友們也要多食用一些特殊的食物，即含有維生素e的東西。因為這種物質能夠幫助我們增加**裡面的水分，從而使得這個部位慢慢變白。
三、使用專業嫩紅素產品
嫩紅素主要是通過啟用人體**，皮下血素的自我合成，並暢通迴圈，排走黑色素深澱色素，能改善**暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
23樓：min豐鳥
1、去角質。想要光亮平滑的膝蓋、手肘，平時洗澡時最好用身體磨砂膏來給膝蓋和手肘做清潔。搭配乾刷效果更佳！頻率的話大概一周一次，老廢角質去除了，膝蓋和手肘也能明亮很多！
2、保濕。膝蓋和手肘的肌膚都一樣，比身體的其他部分更容易受到摩擦，也就更容易粗糙暗沉。平時給臉蛋做保養的時候可不要忘了給手肘和膝蓋也塗一下身體乳，保持濕潤才能夠抑制更多皺褶的產生。
以上兩種方法可以改善膝蓋發黑現象，但是見效週期過長，需要長期堅持。方便有效的方法就是使用專業去黑產品，安全健康有效，讓你的膝蓋恢復粉嫩白皙。
膝蓋怎麼黑黑的 有什麼解決方法
24樓：會飛的狐狸啊啊
一般來說那裡是人們比較容易堆積角質的地方，建議去角質。
可以直接用那種洗澡用的刷子，毛選軟點的就可以了！直接幹的狀態下就以打圈的方式擦！小力一點就可以了！如果小力還是覺得疼那麼就是刷子太硬了！
台灣現在很有名的牛而老師說的，要幹擦！
不過我沒有試過！我一般都是洗澡的時候拿那種專門洗澡用的擦布擦的！
還有，日常生活中不要總是用手肘支撐身體的重量，同樣的也不要常常跪~那裡**會變厚！
或者可以用些去角質的產品，但是不能用臉上用的那種哦！沒力，這裡**比臉上的厚很多，所以可以用身體去角質的鹽，或者磨砂膏什麼的！
最後一定要注意保濕，好好對待去了角質的**哦！就像對待臉一樣！
也可以用點美白的產品哦！
不過不管擦什麼都要在去玩角質之後！！不然效果就差差了！
手肘也是哦~
25樓：你m還在幹嘛
膝蓋很黑應該是膝蓋處死皮過多導致的。由於年齡增長、受傷或者保養不好，膝蓋、手肘這些關節部位很容易比其他的部位黑。你可以試一試，常用熱水敷膝蓋，然後把表面的死皮用手指搓掉，最好再用一些嫩紅素產品，效果會更好。
還有，膝蓋少在地上摩擦或者跪地，這樣壓迫血管也容易變黑。
26樓：教我怎樣唱
定期去除角質，注意清潔和防曬，減少摩擦。
27樓：匿名使用者
如果你是女的，那就表示宮寒
膝蓋黑色素沉澱怎麼快速去除，怎樣去除膝蓋的黑色素
我是那種各個關節黑色素都很嚴重，一般都覺得自己很難見人的了，後來小紅書很多人推薦初源漾，就買來試了試。這個初源漾真的挺神奇的，用了兩個來月我就能看到自己膝蓋手肘真的變得好白嫩了，和以前完全是兩種顏色，沒想到還真的挺管用的，這款產品基本沒有什麼刺激性，即使抹在腋下這種很脆弱很敏感的部位也不會過敏，裡面...
腳 手 膝蓋關節處為什麼很黑 怎麼去除
膝蓋和手肘部位因為經常摩擦的原因，造成了角質增厚的情況，角質增厚以後發生了色素沉著，從而導致關節部位的 黑。膝蓋和手肘的部位比較黑可以通過定期去角質 使用專業去黑色素的嫩紅素產品，促使 變白，並且還要做好防曬的工作，保持良好的生活習慣，減少關節處黑的情況。去洗個澡，最好熱點，再拿搓澡巾搓搓就乾淨了。...
長跑後膝蓋疼怎麼辦呢，長跑後膝蓋後面腿窩的筋痛怎回事
長跑後膝蓋疼，建議先到醫院看看，是否在長跑中不小心損傷到膝蓋。在往後的長跑過程中，注意長跑事項，在要長跑的前，讓身體的體感熱絡和靈活起來 跑步姿勢要正確，這是可以避免在長跑損傷到關節 日常上可以補充些氨糖，氨糖作為關節軟骨是成分，對保護關節也是起到重要的作用，氨糖大多數存在蟹蝦殼中難以攝取到，可以考...