為什麼我這麼能睡,為什麼他們這麼睡覺?

時間 2022-01-24 01:45:10

1樓:匿名使用者

可能是工作累了,所以才那麼喜歡睡覺。真有時候心情不好,也會特別喜歡睡覺。唉,睡覺不是一種病,你不用擔心。

當然你這麼能睡,肯定有很多原因,你需要自己分析一下。那一種病就是特別愛睡覺,一天中有27個小時都在睡覺。

2樓:匿名使用者

建議你注意休息,規律作息,不熬夜,多吃核桃堅果益腦類堅果,多吃蔬菜水果,適量運動,增強免疫力不改善就醫院就診做相關檢查祝你健康

3樓:庠序教孝悌義

1可能是你不是太忙,比如不工作

2可能是太忙,身體疲憊,的確需要休息

3沒有目標與希望,無生活目標

4身體代謝問題

5昨晚是不是跟隔壁阿花約會去了。

4樓:非非常美麗的巨兔

有些人睡一會就可以,有的人睡眠時間久。也容易入睡,也是精神健康的標誌吧,能吃,能睡

5樓:匿名使用者

你晚上不要太晚睡,9、10點睡然後再早上7點起,你每天玩的太晚,第二天起來就晚,然後就會形成惡性迴圈,萬物都有生存的規律,該睡覺的時候就睡。

6樓:

這好常見啊,好多沒休息好的人,一旦有時間了,都是睡好久的。還有就是當人的身體感覺到疲乏的時候,就會這樣

7樓:匿名使用者

親,能睡說明你的生活過得安逸。但安逸久了,人會變懶。你是學生族還是上班族?還是。。。。

8樓:睡大覺

年輕的時候都會能睡,本身睡覺晚,活動不規律,容易疲倦;老人是根本睡不著啊

9樓:走丶一起去看海

我們是人不是神,人活在這個世界就一定會犯錯,有自己能力夠不著 的事情。我們要學 會常常原諒自己,才能釋然,才能活得不累

10樓:

少玩點遊戲,多點戶外活動。室外待久了,會缺氧腦子,一缺氧就犯睏。

11樓:旅冬菱

要麼累了,還有身體原因,有時候吃了帶有安眠效果的藥也會這樣

12樓:

只有睡眠充足了 才能有充沛的精力去學習 工作 每天9個小時也很正常 只要不耽誤工作

為什麼他們這麼睡覺?

為什麼我最近這麼能睡覺呢?

13樓:酆華翰凌華

正常,根據人體生理學來講,總有一段時間屬於嗜睡階段,當覺睡的過多的話,身體休息夠了,晚上自然就會睡不著,夢多也是因為你想的太多了,日有所思,夜有所夢,至於噩夢,恐怖片少看點。睡覺多,白天適當運動是不會胖的,不過,就樓主的身材,再胖點也無所謂!希望採納,給點分吧!

14樓:卞笑柳

春睏呵呵,規律而充實的生活正是你所想要的!

為什麼我每天都很睏

15樓:愛刷_棍哥

教你幾個辦法:1、經常梳頭,預防腦供血不足。 2、伸賴腰:

比較方法,困的時候可以隨時隨地做。 如果經常出現困乏部分季節,建議您: 1、晚上睡覺在9:

30至10點,不要睡的太早。 2、飲食上注意多吃維生素b族食物(粗糧、新鮮蔬菜、尤其黃綠色食物)也可以補充一些維生素b族的微量元素。對精力不足有很大的改善。

少吃肉食,肉類是酸性食物,更加加重身體的疲勞狀態。 希望對您有幫助,祝你健康

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