1樓：豎起大拇指點讚
1、玉竹冰糖茶
此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。
2、沙參大棗茶
沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入藥。秋季刨採，除去地上部分及鬚根，刮去粗皮，即時曬乾。清熱養陰，潤肺止咳。
主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
3、蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素c，能夠提公升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。
用鹽水洗淨柚子，再用溫水泡5分鐘，削下果皮，切成細絲。剝出果肉，去皮除籽，用攪拌機打成泥狀。把柚子皮和果肉泥入鍋，加1小碗水和冰糖，小火熬半小時至黏稠，柚皮略透明即可。
然後大火收汁，離火冷卻。溫熱(50℃以下)時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。
4、羅漢果茶
果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可**肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調料佳果。
取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。
5、桂花茶
此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。取蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時。
連續兩次等量提取，濾除殘渣。合併兩次提取液，小火濃縮至500毫公升。待涼至60℃下加入蜂蜜，調勻。
7、金桔茶
金桔裡面含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，其裡面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調節腸道的蠕動，縮短食物垃圾在腸道內的停留時間，從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果五顆，和五克的新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的防治敢買，**胸悶，並且有效的幫助人體開胃。
2樓：小咪談娛
經常抽菸的人，最好常吃這三種食物，清肺化痰，早知道早受益
3樓：
首推自己熬製冰糖梨茶，清肺潤喉，化痰止咳。並能緩解慢性咽炎症狀
經常吸菸的人適合喝什麼清肺
4樓：權仿夜
吸菸對肺部的傷害非常大的。適合喝信陽毛尖清肺。信陽毛尖是採摘嫩芽，有著豐富的茶葉營養。
對清肺排毒有很好的功效的。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
此外，秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。
而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能**與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。
諸如：梨、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等。
5樓：28090331彩神七
有效降低吸菸危害，具備清肺功效的養生茶有哪些呢？
1、羅漢果茶
羅漢果的果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17—38.31%，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可**肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。
2、羅漢五梅茶
羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對**慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
3、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對**咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。
4、烏梅止渴茶
將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘，或者用烏梅加水煎湯服用。可當茶隨時服用。主要功效：生津止渴、安胃斂肺，經常服用可以降低血糖。
5、銀耳茶
此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%。於藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。
6樓：老姚說健康
經常吸菸的人，不妨堅持做三個動作，常喝一種水，清肺毒，助養肺
7樓：匿名使用者
六個核桃飲品！核桃稀釋粘膜菸油使大腦更清楚，呼吸更順暢！
喝什麼飲料能清肺潤喉呢
8樓：養生大風車
健康養生！老菸民一定要喝這三種茶，清肺潤肺，生津潤喉，有效**咽炎！老菸民咽喉不舒服？喝這三種茶，可補腎，消炎，清肺潤喉的功效！
9樓：匿名使用者
喝白開水！最好不喝濃茶。喝一些潤肺的東西，鮮綠園枇杷汁就很好，清肺，潤喉止渴
10樓：豎起大拇指點讚
喝潤喝茶飲料能清肺潤喉。
潤喉茶的種類是特別多的，但是都是最好要堅持飲用會比較的有一些效果，因為茶水畢竟不是藥水，茶水對人體沒有***，所以會比較的緩慢出現的效果，對於愛抽菸的人，平時可以多和茶，可以減少煙對肝臟的危害，胖大海加入蜂蜜的話可以有效的**喉嚨不適的問題，可以起到很好的潤喉的作用，可以起到消炎止咳，潤肺通便的作用，還有枸杞茶，菊花茶都是不錯的選擇。
11樓：匿名使用者
冰糖雪梨就行！
如果我的答案能夠給您一些幫助，希望不要吝嗇送上乙個「好評」！
12樓：匿名使用者
匯德利雪梨汁果汁飲料
吸菸的人喝什麼茶清肺化痰
13樓：七喜緣
少抽菸，吃豬血
羅漢果茶 （相對較好喝），魚腥草茶（中藥，效果好）都可以清肺
14樓：郝兩慫
吸菸人士可以喝信陽毛尖茶清肺化痰，信陽毛尖採集春天茶樹的嫩芽，柔和綿純，是洗肺潤肺的上佳選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
另外，喝信陽毛尖也能預防感冒；平時多喝一些信陽毛尖能預防人類感冒，信陽毛尖中有多種消炎和抗病毒成分，能減少流感病毒對人體細胞的傷害，可以有效預防感冒的發生。
還有，喝信陽毛尖能清新口氣；信陽毛尖還能清新口氣，它所含有的微量元素，可以清除人們口腔中的細菌，減少口腔異味和口腔炎症的發生。
吸菸人喝什麼茶清肺
15樓：小老婆玖仁
1、玉竹冰糖茶
此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。
2、沙參大棗茶
沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入藥。秋季刨採，除去地上部分及鬚根，刮去粗皮，即時曬乾。清熱養陰，潤肺止咳。
主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
16樓：高刂傯
吸菸有害健康，對肺損害很大的。喝茶方面當然是選擇信陽毛尖清肺了，採摘高山茶樹的嫩芽，營養成分高，清肺功效好。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。
建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量很少，一般都需要提前定製。
此外，想要肺部健康，同時也要飲食調理，多吃蔬菜水果，適當進行相關食療保養。對於飲食，多吃蔬菜水果，補充各種維生素，是非常重要的，因為隨著經濟條件的提高，生活水平的改善，人們都是魚肉天天有，減少了蔬菜水果的攝入。
吸菸的人喝什麼茶清肺化痰止咳
17樓：蔣俟鼐
肺有乙個美麗的別稱「華蓋」，形容它像傘一樣給五臟六腑遮風擋雨。它是最重要的器官之一，卻也非常嬌弱。據2023年中國癌症權威資料顯示，肺癌的發病率、死亡率均排第一位！
肺癌不是一天形成，日益加重的空氣汙染，戒不掉的香菸，廚房的油煙……時刻侵蝕著我們的肺，胸悶、氣短、咽喉乾癢、呼吸不暢等問題嚴重威脅我們的健康。
最近有人說喝信陽毛尖可以養肺，化痰止咳。是因為信陽毛尖採集春天茶樹的嫩芽，柔和綿純，是洗肺潤肺的上佳選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
18樓：桐穰
我認應該少吸菸或不吸菸好，至於你喝什麼茶清肺那只是個說法而以。有拿 煙燻肉來說不管你用火燒水洗怎麼也不能去除那焦黃。
總的來說，清肺的最好方法是少吸菸或不吸菸，再配合清肺藥物，才能對肺部有個乾淨清潔空間。
你要是一邊所謂的喝清肺茶，一邊加大煙霧的攝入量，那又有何用呢？
19樓：溫暖的兔子
吸菸傷肺。長期吸菸會導致肺部積聚毒素。能夠戒菸是最好的，如果戒不了，還是要喝清肺的茶。
整理一些茶大家參考一下。絞股藍茶中含有絞股藍皂甙、黃酮類的物質、單醣、氨基酸物質成分，具有清肺排毒的作用；羅漢果茶，羅漢果甘、涼，能清肺止咳，潤腸通便，能夠清熱解毒、化痰止咳、養生潤肺的作用；西洋參茶，吸菸的人，常常會容易出現陰液不足、肺燥的問題，西洋參茶可以滋陰益氣、生津止渴，促進血液活力、補脾、補肺、降火，還有養胃生津，能夠提高免疫力；紫陽富硒茶也是現在比較受歡迎的優質綠茶，因為它富含人體必需的元素硒，能夠加強肝臟以及肺部的解毒功能。
喝什麼飲料能清肺潤喉呢，什麼茶清肺潤喉
很多很多 羅漢果泡水喝能清肺潤喉。羅漢果，甘 酸 性涼，有清熱涼血 生津止咳 滑腸排毒 嫩膚益顏 清熱潤肺化痰等功效，可用於益壽延年 駐顏悅色及 痰熱咳嗽 咽喉腫痛 大便祕結 消渴煩躁諸症。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病 肥胖等不宜吃糖者的理想替...
喝什麼茶能起到清肺潤肺的作用，喝什麼茶可以潤肺？和清肺？
喝以下三款茶能起到清肺 潤肺之效 一，桔紅 此茶有潤肺消痰 理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多 粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多 粘而難以咯出者療效較好。二，蘿蔔茶 此茶能清肺熱 化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。三，銀耳茶 此茶有滋陰降...
經常抽菸的人適合喝什麼茶呢
普洱哈尼族茶農給您分享哪些茶更適合抽菸的人喝 1 補充維生素煙氣中的某些化合物，可以使維生素a b c e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶 胡蘿蔔 花生 玉公尺麵 豆芽 白菜 植物油等，這樣既可補充由於吸菸所引起的維生素缺乏...