1樓：百草園1三味書屋
開和跳20個間歇，30秒後做弓箭步，20個做完不間歇直射脈搏，告訴你一分鐘的脈搏大約在80~90甚至100以上。
2樓：
合跳20個嗯，間歇30秒後做弓箭步20個，做完不不見葉自測脈搏，那麼嗯，這個時候的一分鐘，大約得調到120左右，因為經過劇烈運動，所以他的嗯，肺活量會非常的快，呼吸道也非常的快，所以呀，那麼他的心臟跳動率也會非常快
3樓：焉妍秋梵
開合跳20個,間歇30秒後做弓箭步20個,做完不間歇,自測脈搏,告訴我一分鐘多少?
4樓：匿名使用者
二十個間歇三十秒後已公布二十個昨晚不見寫字嗎告訴我一聲多少錢一分鐘五十下
5樓：卓磨
開合跳20個進行跳30秒，做個宮頸高速，我也能一分鐘是80個。
6樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
你這不是很大的運動量。脈搏一分鐘也就是在80左右。
7樓：甄好看假美麗
開合跳20個奸細，30秒後做工介補20個，做完不接戲自測脈搏，那肯定是高檔
8樓：香林菸酒
做運動後自測脈搏體質不一樣
結果不一樣的
9樓：黑丨白丨色
在高校20個，這些天30秒30。
10樓：匿名使用者
一分多鐘才60，你這部分錢不多，好像有124左右。
11樓：百小度
這個一分鐘做五六十個吧！
生辰八字查詢
有沒有完美的生辰八字？
12樓：匿名使用者
呵呵世間沒有完美的東西更何況是生辰八字？況且人無完人說的就是八字
13樓：匿名使用者
無論什麼事情都沒有十全十美的！~關鍵在於你怎麼去把握那些優點，改正或者說是那些缺點，或者說是盡量讓缺點變得更美好！
怎樣算生辰八字？
14樓：匿名使用者
四柱八字即生辰八字，亦稱「子平術」，主要概念
是命，是應用來推測人命運休咎之法。從曆法查出的天干地支八個字，用天地天干地支表示人出生的年、月、日、時，合起來是八個字。根據干支曆法、陰陽五行等理論推測人的事業、婚姻、財運、學業、健康等的學問。
四柱為命, 大運為運, 命和運合為人一生的命運, 命運結合方知吉凶禍福。大運是以四柱中的月柱來排定的, 有男女順␌/p>
15樓：賦予你我的眼
生辰八字簡稱八字，是指乙個人出生時的干支歷日期；年月日時共四柱干支，每柱兩字，合共八個字。生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位，古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。
推排方法：
如果年幹為甲或己，當年正月的干支為丙寅；如果年幹為乙或庚，當年正月的干支為戊寅；如果年幹為丙或辛，當年正月的干支為庚寅；如果年幹為丁或壬，當年正月的干支為壬寅；如果年幹為戊或癸，當年正月的干支為甲寅。
子時：23點——凌晨0點59分
丑時：1點——凌晨2點59分
寅時：3點——凌晨4點59分
卯時：5點——早晨6點59分
辰時：7點——上午8點59分
巳時：9點——中午10點59分
午時：11點——下午12點59分
未時：13點——下午14點59分
申時：15點——下午16點59分
酉時：17點——下午18點59分
戌時：19點——晚上20點59分
亥時：21點——晚上22點59分
如果日乾為甲或己，當日子時的干支為甲子；如果日乾為乙或庚，當日子時的干支為丙子；如果日乾為丙或辛，當日子時的干支為戊子；如果日乾為丁或壬，當日子時的干支為庚子；如果日乾為戊或癸，當日子時的干支為壬子。
擴充套件資料
生辰八字的四柱推命：
四柱是指人出生的時間，即年、月、日、時。在人用天乾和地支各出一字相配合分別來表示年、月、日、時，如甲子年、丙寅月、辛丑日、壬寅時等。每柱兩字，四柱共八字，所以算命又稱「批八字」。
依照天乾、地支內涵陰陽五行屬性之相生、相剋的關係，推測人的休咎禍福，運用四柱推算命亦稱指迷算命。
四柱推命這類算命方法之所以又稱星命術，是因為它是由古代占星術演變而來。古代中國人民認為天地是對應的。地域九州的分配同星象是對應的，芸芸眾生同星象是對應的。
構成世界的金、木、水、火、土在天上也有金星、木星、水星、火星、土星相對應。太陽代表陽、月亮代表陰，這樣陰陽五行學說同星象學結合到一起。
人的命運由星象的五行之氣左右，不同的人有不同的星象五行之氣，所以命運不同。四柱推命是由天干地支、陰陽五行、四時五方（四時指春、夏、秋、冬四個季節，五方是指東、南、西、北、中五個方位） 、十二宮、星宿神煞（與"四柱神煞"意思相同）等幾部分及其他們之間關係所構成，下面分別由許先潮介紹。
四柱八字排定之後的程式就是推命，即根據八字來推斷命運，推斷的內容包括大運、小運、流年、命宮、用神、星宿神煞等。
排大運的頭一步是求出起運的歲數。凡天乾逢甲、丙、戊、庚、壬陽年生的男性，以及天乾逢乙、丁、己、辛、癸陰年出生的女性，從本人生日的那天順數到下乙個節（「節」是指二十四節氣中的立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒十二個。其餘稱作「氣」），以三天為一歲；反之，若陽年生的女性及陰年生的男性，從本人生日那天起逆數到上乙個節止，也是三天為一歲，剩餘的一天抵四個月，乙個時辰抵十天。
第二步是排大運的天干地支。大運的干支是根據生月的干支推排出來。起運的歲數如果是順數，則由生月的干支下乙個干支順排下去；如果是逆數，大運干支就從生月干支上乙個干支依次倒排上去。
如生月是辛丑，順數的大運干支依次為壬寅、癸卯、甲辰、乙己、丙午……逆數的大運干支依次為庚子、己亥、戊戌……。
大運的每個幹和支各管五年吉凶，看天乾時可結合地支一起看，看地支時可單獨看。
小運，又叫行年，是小孩未交大運以前的吉凶運數。小運的推斷同大運基本相同。不同之處在於小運以時辰干支為基點，按大運推算方法推算。小運是用來補大運之不足，但不如大運重要。
流年，就是求卜之人要求算命那一年的年份。算命者一般以流年支幹情況結合命元八字推算命元當年情況，是兇是吉。
用神，指八字或大運中代表自身的日柱起扶持補救作用的一種五行代稱。日乾五行太弱的，就安以生我或我生同類之五行扶持；太強的，就要以克我或我剋者抑制。如果命局中用神得力則為二命，無用神可取則為下命，在星命術中，看準用神是算命準與否的關鍵之一。
例如日乾乙木者，生不逢時，又少同類扶持，若其八字或大運中有生我的水，就可逢凶化吉。如果是日幹乙木生於春月，則不僅自身強旺而且扶持太多，如有製木之金，即官煞為用神，可以抑強而致平衡。
16樓：桐吉敏世慈
乙個人的生辰八字其實並沒有說得那麼容易推算，必須有相應的資料對照，最好是有一本萬年曆，像年這一項比較容易推算，天干地支搭
配，六十年一輪迴，尤其是現在的掛曆上還會印出今年的什麼年，只要會背天干地支，再扒拉扒拉手指頭，往前數數就不難得出。所以生辰八
字中的前兩個字一般是比較容易推算出來的。
至於月份，相對而言就麻煩一些，眾所周知，生辰八字中，兩兩個字是一組，前乙個字取自天乾，後乙個字取自地支。那麼，地支有十二
個，月份也是十二個，所以無論是什麼年，對於月份的地支是不變的。從陰曆十一月份起，對應的地支是子，十二月是醜，以此類推。這樣的
話，隨年份不同，月份的不同也只在於天乾方面。至於具體天乾是什麼，就要查年上起月表了。
生辰八字中，我個人認為最麻煩的就是如何找『日』的天干地支了，因為每年的天數不同，（不能被60整除），所以沒有規律可循，因此
也就沒有什麼月上起日表，像要找出『日』的天干地支，就必須要借助萬年曆了。
如果能夠順利找到日，那最後剩下的就是時了，時的找法和月的幾乎是一樣的，十二個時辰對應十二地支，從晚上23點到次日凌晨1點是子
時，後面的每兩個小時是乙個時辰，不難算吧。至於天乾部分，就要用日上起時表來找出了。
這樣八個字就算全了。至於八字上所顯示出有關人的命運之類的，我就不會看了。只知道最基本的就是將八字中所有的天干地支按五行分
類，看金木水火土中缺少那項，就知道這個人五行缺什麼了，當然，如果金木水火土都有，那就是五行俱全了。
備註1:天干地支表
天乾:甲,
乙,丙,
丁,戊,
己,庚,
辛,壬,
癸.地支:
子,醜,
寅,卯,
辰,巳,
午,未,
申,酉,
戌,亥.
備註2:天干地支與陰陽
天干地支與陰陽
陰天幹：乙、丁、己、辛、癸
陽天乾：甲、丙、戊、庚、壬
陽地支：子、寅、辰、午、申、戌
陰地支：醜、卯、巳、未、酉、亥
五行與干支
天乾金：庚、辛
地支金：申、酉
天乾木：甲、乙
地支木：寅、卯
天乾水：壬、癸
地支水：子、亥
天乾火：丙、丁
地支火：巳、午
天乾土：戊、己
地支土：醜、辰、未、戌
按照這個算啊
算命必須要生辰八字嗎？？？
17樓：易緣天驕
算命必須要生辰八字，八字是五行排列組合，是依據。
18樓：匿名使用者
不一定。易學有很多方法算命的，八字只是其中的一項。手相臉相，起卦等都是可以不用八字的。
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