1樓：養生保健小課堂
長期只吃素，到底好不好？
2樓：生物
現在科學研究表明，肉吃多會使體液變成酸性，酸性體液是萬病的根源！歐美人吃肉多，故癌症，心血管疾病的發病率比較高。另外，肉裡有抗生素，激素，農藥殘留。
動物被宰殺時因恐懼會產生毒素，肉放置時間長也會產生毒素。
3樓：匿名使用者
對。你媽媽要是說信佛不好。你是不是只信6天佛。
那一天不信了？。如果還有別人說信佛不好。你是不是只信5天佛。
另外兩天不信了？？。你如果不理解吃素的本質和目的。而且三心二意。
你持的什麼戒？是給別人看的嗎？
4樓：匿名使用者
信佛的要點不是吃素，而是吃齋，即，過午不食。
純素食的缺點在於營養不如葷食集中。為保證營養，必須使自己的純素食譜足夠豐富。若做不到這一點，可以吃些煮雞蛋。
我也是素食者。今後多交流。
5樓：王尐娜
女性長期吃純素食，會使人體碳水化合物、蛋白質、脂肪比例失衡，造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內分泌和代謝功能發生障礙，容易發生貧血和腫瘤。此外，長期素食還會引起胃酸及消化酶減少，味覺降低，導致食慾不振；植物油不飽和脂肪酸所產生的過氧化物，與人體蛋白質結合形成脂褐素，在器官中沉積，會加速女性的衰老。 當然吃素也有好多好處，不管怎樣都得適量，不能過度。
其實可以葷素結合，但少食葷，可以多吃豆類，牛奶，適當補充維生素 。
信佛的人如果因長期吃素身體缺乏營養怎麼辦
6樓：加內沙
絕對素食和絕對肉食都是不適當的。再加上很多人對素食的烹調方式的問題以及對食物有所偏愛的問題，自然身體就會出現問題。
1。長期吃素的人，身體容易缺少一些只能從肉類獲得的營養，如鋅。可以吃點維他命之類的。
2.。素食的烹調方式單一，容易讓人身體出現問題。過甜，過油膩等等。
因此素食者必須以食物的味道到位，但不屬於油膩以及過甜的。這要一些煮菜認知以及技法。或者是少吃炒的菜，在油量上需要控制。
3。如果要絕對素食，那麼食材的完整性是很重要的。一天最少要攝取10-12種食材，包括水果，這樣身體才能獲得足夠的營養。
還有如何獲得食材的營養，也是問題之一。舉例。含有胡蘿蔔素的食材是不適合用水煮，而是應該用油去萃取。
因為胡蘿蔔素是脂溶性維生素。
4.素食者大部分腎虛，氣虛。主要是身體氣血不足。一般上以溫性的食補較好，如蟲草花燉湯。
5.偏向單一的素食者。大部分素食者都喜愛豆製品，如素雞之類的或者是麵筋。 過多的澱粉類對身體是不良影響的。因此應當減少對澱粉類攝取，改由水果類的攝取。
6.很多素食品都是有人工新增劑，味素等等。這些都要減少攝取。
您想要改善飲食結構會比較麻煩，但只要能一天攝取超過10-12種食材，那麼一天的營養就會比較均衡。還有早餐要豐富，午餐要普通，而晚餐要減少。這樣的飲食控制對他的身體會比較好。
因為早餐是最好吸收以及消化的。飲食時間為早上8-9點，中午12-2點，晚上6-7點。
7樓：水中映天
長期吃素，一定會營養不良，因為食譜太單一，也因為他不了解什麼叫吃素。
首先，吃素並不是只吃蔬菜，要營養均衡。豆製品、乳製品、乾果類、堅果類、菌類、海帶紫菜，海苔、水果，這都是必備的輔食。一定要粗細糧搭配。
玉公尺、苡公尺、全麥、燕麥、蕎麥，這些都搭配著吃，更可以和黑豆、大豆、紅小豆、芸豆等混合著做飯，不但口味好，而且更有營養。尤其是菌類裡的香菇，很好的。
吃素，有的人認為就是吃那幾樣蔬菜，其實大錯特錯。如果不注意其他營養的補充，即使是吃肉，也會不健康的，所以平常多注意補充一些微量元素和維生素。比如，定期的補鈣，補鋅，適當的補充維生素。
這是那些連吃肉的人也經常做的，吃素的人就跟應該注意。我很注意這些，所以，我吃素已經七八年了，身體不但沒有瘦下來，反而倒胖了。原來的血稠也改善多了，也不總是感冒了。
我還是義務獻血員。這些都沒有影響我的工作。
總之，不會吃素的人才會不健康，科學的合理搭配，絕對不會不健康，反而會更健康。
哈哈，再有，吃素很環保，這是時尚。不要說服她不吃素，而是應該告訴他科學合理的吃素。
8樓：海印放光
長期素食，如果素食品種多樣化，不會缺營養，中國（包括台港澳）目前出家僧人，在百萬以上，都是長期素食的，還從未聽說有營養不良的報道。這是有科學根據的。
在家人信佛素食，與出家人不同，俗務多，能量消耗大，可多吃些牛奶，蜂蜜，木耳，豆腐，花生，水果等補充營養。長期單一的蔬菜可能缺乏營養，要改善飲食結構，但不是一定要去要他改變信仰去吃肉的。
倒是長期喜食魚肉的人，要多加注意，目前的雞鴨魚豬多用激素餵養，飼料中濫用抗生素更是公開的秘密，還是少吃為好啊
醫學證明，長期純素食的在家居士，可能會缺乏維生素b12，還會缺乏類維生素左卡尼汀，請在網上搜這兩種維生素了解。
9樓：匿名使用者
肯定會。但是大修行者不起心動念，所以身體沒什麼消耗。凡夫俗子比不得，乙個起心動念就搞掉很多凡夫俗子了，他們吃素更多是為了長命百歲，不知天命不為得智。
10樓：匿名使用者
長期吃肉才會讓身體不健康，你有沒有做過調查啊，聽誰說的吃肉身體就好的。
你有沒有試過，不要亂說，你吃乙個禮拜的蔬菜。在吃乙個禮拜的肉，看看是哪個舒服。
吃肉能引發很多身體疾病的，現在動物普遍有流感發生的趨勢，你還是少吃點好。
肉是高蛋白的，長期吃血液會變的渾濁，引發血壓方面的問題，也就是現在說的三高。
現在的女性都不管怎麼說都不敢吃肉，他們怕胖，也就是說吃素比較好，肉好吃，騙騙自己的嘴吧，自己的身體是騙不了的，慢慢的就會看到結果的。
信佛人長期吃素會有什麼後果？
11樓：柳凌瑤
科學證明是不會的，
1:素食雹橋沒幾乎降低所有疾病的發病率。
2:平均延長壽命8~15年。
3:增強免疫力。
4:提高智商。
這就是為什麼
自古先哲都吃素(老消並子，孟子，先知等無數聖人)。
聰明的人很多吃素(愛因斯坦，源納牛頓，愛迪生，富蘭克林等太多了)。
很多領袖都吃素(林肯**，甘地國父，孫中山，柯林頓**，斯洛維尼亞**)
眾多知名人士都加入了素食行列(周迅，王菲，楊冪，張學友等數不清的各界巨星)。
並且素食遏制全球暖化80%
可說是最好最健康的飲食了。
12樓：宋道和
恰恰相反，長期吃素身體更健康更長壽，我的經驗是這樣
13樓：善音張居士
吃素是福，吃素不會營養不良。具體可關注清河縣蓮海素食自助餐廳。
14樓：莫失莫忘
我素食一年，無營養不良，身上慢性病都好了，脾氣比以前好了。
15樓：匿名使用者
吐槽一句，如果真的吃素好處根本沒那麼多，人是必要攝入蛋白質的，而魚敬段肉蛋奶轎圓為主要**蛋白質缺乏閉稿塌免疫力下降，後果嚴重
16樓：匿名使用者
佛家人不吃葷，是覺得有生命；那麼蔬菜同樣有生命，也是萬物生靈，為什麼還吃呢
17樓：匿名使用者
（1）長期吃素會導致營養不良。（2）長期吃素會導致體內消化液分泌和消化機能異常。（3）搭頌長期吃素會導致人體患各種結石病的機率增加。
（4）長期吃素會導致人體體能下降，免疫力降低！（5）長期吃素會導衫橘致人體患各種維生或枝團素和微量元素缺乏疾病！
關於信佛吃素的問題
18樓：一粒紅塵
酒肉穿腸過，佛祖心中留。
長期不吃肉會導致身體機能下降，營養供給不均衡的，特別是小朋友，正處於生長發育期，有多少新聞報道過這樣的事情，你要明白的告訴你老婆，自己要信，自己不吃就好，不要逼迫孩子。
19樓：老錢
離婚唄，有些人是為了孩子所以不離婚，但你應該要為了孩子而離婚
20樓：自省
她對佛教沒有正確理解，佛教是文化，更是教育。是解析生命真諦，了脫生死的無上教育。不是吃素的法門。
末法時期的當下，很多人把佛教與吃素強行的聯絡在了一起。實是對佛教的誤解！吃素是善行，不是修行。
吃葷也絕不是惡行。真正的學佛，不在於吃什麼。而在於修心。
21樓：匿名使用者
我家媳婦也差不多這樣，吃素信佛，還特別迷戀中醫，我也很苦惱
我是明確表示不接受孩子吃素，我只能偷偷給孩子吃了
22樓：佛之茗
吃素是讓眾生有一顆慈悲的心。從生活中體現佛法。
23樓：匿名使用者
這個問題是這樣的，至於佛教到底能不能吃葷或者吃葷好不好的問題，我們就不談了。因為她已經深信這一點了。所以她會要求孩子，她覺得這樣對孩子好。
你不需要問為什麼不吃牛奶和雞蛋，因為這只是一些特殊人群的特殊要求。你現在面對的就是乙個家庭問題。孩子不吃葷，對於成長來說不是很好，因為孩子需要營養。
你可以看看，孩子是不是很接受媽媽這個觀點，如果是的話，你多給一些植物類營養品給孩子吃吃，如果孩子能接受吃肉，你現在只能偷偷的讓孩子吃一些，別告訴她媽媽。最好不要去爭吵，也不要去和她爭論，你就暗暗的照顧好孩子就行，如果她以後還有其他過激行為，再想別的方法應對把。
信佛的人如果因長期吃素身體缺乏營養怎麼辦？
24樓：水中映天
長期吃素，一定會營養不良，因為食譜太單一，也因為他不了解什麼叫吃素。
首先，吃素並不是只吃蔬菜，要營養均衡。豆製品、乳製品、乾果類、堅果類、菌類、海帶紫菜，海苔、水果，這都是必備的輔食。一定要粗細糧搭配。
玉公尺、苡公尺、全麥、燕麥、蕎麥，這些都搭配著吃，更可以和黑豆、大豆、紅小豆、芸豆等混合著做飯，不但口味好，而且更有營養。尤其是菌類裡的香菇，很好的。
吃素，有的人認為就是吃那幾樣蔬菜，其實大錯特錯。如果不注意其他營養的補充，即使是吃肉，也會不健康的，所以平常多注意補充一些微量元素和維生素。比如，定期的補鈣，補鋅，適當的補充維生素。
這是那些連吃肉的人也經常做的，吃素的人就跟應該注意。我很注意這些，所以，我吃素已經七八年了，身體不但沒有瘦下來，反而倒胖了。原來的血稠也改善多了，也不總是感冒了。
我還是義務獻血員。這些都沒有影響我的工作。
總之，不會吃素的人才會不健康，科學的合理搭配，絕對不會不健康，反而會更健康。
哈哈，再有，吃素很環保，這是時尚。不要說服她不吃素，而是應該告訴他科學合理的吃素。
我是個長期吃素的 但是家裡人不信佛在家殺生 我該怎麼辦？
25樓：一向專念生極樂
阿彌陀佛
如果勸了家人沒有效果，就做好你自己。為被殺的眾生念佛超度。
淨空法師---你學佛吃素了，看到家裡人吃葷菜，就跟家裡人做冤家對頭，就敵對了，你這怎麼能度得了你的家庭？你家人怎麼可能會信佛？
1 眾生分別執著，佛菩薩不分別不執著。佛菩薩隨順眾生的分別執著，才能夠教他。
2 譬如，你學佛吃素了，看到家裡人吃葷菜，就跟家裡人做冤家對頭，就敵對了，你這怎麼能度得了你的家庭？你家人怎麼可能會信佛？
3 你家人不吃素，你天天跟他鬧彆扭，你說他造業，他當然心裡不舒服，怎麼會不反對？
4 你要真的學佛，你真懂得了，他們吃肉，你也吃肉；他吃的多，你吃的少，盡量吃肉邊菜。慢慢的，「學佛也能吃肉，那我也可以學」；「學佛也能喝酒，只要不喝醉」，他就歡喜了，他就能接受。
5 你說這個也不行，那個也不行，「你吃肉殺生，將來要墮地獄」，他愈聽愈生氣，你怎麼能度得了他？這個道理一定要懂，一定要清楚。
6 佛在經上常常教導我們，菩薩所在之處，令一切眾生生歡喜心。你所在的地方令一切眾生都生煩惱，你已經違背了佛陀的教誨，你就錯了。
我媽媽說話是不是太傷人了，我媽媽對我很好，但她有時候說話很傷人，我就忍不住和她吵，並且每次都是我佔上風。有時候和她吵完了，想
你媽媽說話特別不好聽，屬於不會說話的那種。你媽媽對您男朋友存在瞧不起的因素。既然這樣你男朋友說的也沒有錯，我覺得你男朋友很聰明當時沒有吱聲，想維護好兩人之間的關係和你媽之間的關係。過後跟你說，他覺得你是最親近的人。所以才把心中的煩惱說出來。如果想改變你媽媽的觀點，你媽媽的性格，你可能也沒有辦法？那就...
我要和我媽媽去購物英語怎麼說，我要和我媽媽去購物 英語怎麼說
i will go shopping with my mom 凌風暴雪 i m going shopping with my mom mother.i will go shopping with my mother mom. i want to go shopping with my mother....
我媽媽在工作的英語怎麼說， 我媽媽在醫院工作，她工作很努力 用英語怎麼說
尾搪巾 我媽媽在工作 翻譯 my mother is at work 勤勞的小蜜蜂 my mother is working.我媽媽在工作。我媽媽在工作的英語怎麼說 my mother is working. my mom is working now。 my mom is working. 自己下...