1樓：束寄芙
因為現在很窮。我希望未來的日子裡可以去阿拉斯加釣鮭魚，去大溪地潛水，在冰島看極光，在坦尚尼亞國家公園看看角馬遷徙。我希望四十歲的自己可以騎著夢想中的印第安偵察兵，早已紋滿的花臂，綁著頭帶，背上行囊不問終點不問行程的出發遠行。
我希望，嗨，要是有幸遇到乙個女人，生乙個眼睛像她媽媽的女兒，這世上最美的小天使啊，我希望她會把老爸當作男神。我希望，無論走到哪我都可以撩起上衣炫腹，這體內的中二之魂就這麼燃著，我想這種完美的人設哪怕窮極一生我也要繼續追求。我不希望，這一切發生時，自己的靈魂被一身臃腫的皮囊包裹。
所以，對這些亦真亦幻未來，美好願景的嚮往，大概是像我一樣中二的人用以激勵的不二之法。
2樓：匿名使用者
制定乙個進度表，每天記錄日期和體重數字，除了平台期之外，其他的時候看著自己的體重數字一點點下降，就是最好的激勵了，我試過每天掉一斤，真的很爽。
3樓：名
本人大三考研狗，基本上每天都泡在圖書館。但是健身的習慣一直保持。我的習慣是在下午3點半到5點進行乙個半小時的健身。
首先，每天健身能讓你的狀態進行調整。其次，對我來說健身不僅僅是一項放鬆還能調節心情讓憋著的情緒完全釋放。最後，健身能讓乙個人變的更加自信。
我推薦健身還是配合補劑來一起進行，乳清蛋白水肌酸谷氨醯胺氮幫浦這些劑量正常使用能讓你事半功倍，畢竟每乙個健身的人對於吃的要求是至關重要的。工作學習再忙，一天24個小時，7個小時睡眠，10個小時學習，總能抽出這1.5個小時來雕刻自己的身體。
最後，希望我考研順利。
4樓：知68151偎扔
這種事情沒法激勵的， 病來了，就是最好的激勵。我就是最好的例子。原來瘦的一筆， 一遍恢復身體，恢復的差不多了，身體也就壯了乙個度了。
5樓：尹朶月
找到乙個同伴，如果有乙個和你一起鍛鍊的同伴，你很難找到藉口不去健身房鍛鍊。而且你可以和你的同伴比賽，看誰更能堅持健身，競爭是乙個好的激勵方式。你也可以付費找乙個的教練單獨來訓練你，這樣你的積極性會更高。
6樓：回憶
關於怎麼堅持我真的沒什麼資格回答，偶爾想起來就做做有氧或者跑跑步，做做瑜伽之類的，但大部分我都是坐在電腦前面的。我覺得可以找個喜歡運動的另一半，然後所有問題都解決了。
如何激勵自己每天鍛鍊身體
如何激勵人去主動運動？
7樓：農家小妹婉兒
高中時班裡有個大胖子，她每天都要買飲料喝買零食吃，不肯運動，還總是說自己想做仙女，我拿出了我以前的**給她看，她捂著嘴，原來**裡的我也是個胖子。但現在的我卻是s形的仙花一朵。我跟她說我就基本上每天都運動，還不吃零食，半年就瘦了幾十斤，她當我是寶一樣摟著。
8樓：匿名使用者
從思想上首先認識到運動帶給人的益處，然後給自己制定乙個短期目標，你會發現當完成這樣的目標時，感覺很有成就感，並且感覺每天精力充沛。
9樓：感情幸福你我他
我們可以告訴別人運動的好處。運動可以讓我們的身體更加的健康，從而減少很多疾病的發生，我相信很多的人都會願意主動運動的。
10樓：我是大神啦
給需要運動的人看看一些有肌肉感人的**，去讓他們在主觀上羨慕他們的肌肉，漸漸的他們會從主觀上改變自己的見解和懶惰，慢慢的也就會去主動運動了
11樓：生活達人小鄭老師
其實我覺得想要讓他們主動的運動，就應該要讓他明白生命在於運動，要多多鍛鍊身體，才會讓自己少患疾病。
12樓：
要想激勵別人去運動，那首先自己是要熱愛運動而且經常運動，這樣才能帶動身邊的人跟你一起去運動，慢慢的感化他，經常運動的人會非常精神有氣質，最主要的是身材也好。早上跑步去喊他一起，有伴也會有行動力吧。
13樓：期待liu崛起
我感覺當你胖到一定的程度，而且這個胖影響到了你的生活的時候，沒有人說，你會自覺的去鍛鍊身體，去**。
14樓：
覺得最重要的，還是要讓他看到運動給我們帶來的切切實實的好處。
就像過完年回學校之後，很多人都胖了，然後我有乙個室友堅持每天起床跑3km。
明明剛剛開學回來的時候，大家的體重差不多。但是乙個月之後，跑步的那位室友，居然瘦了八斤。
我們看到這樣，自己也就主動運動去了。
15樓：小du趣談時事
我們可以適當的去講解關於運動方面的常識，而且可以講解關於運動的好處，告訴他人只有生命在於運動，然後我們身體才會健康，
在健身過程中堅持不下去了，如何激勵自己堅持
16樓：降龍健身
如果健身堅持不下去了？看看我1年勵志訓練，學會了很多單槓動作
鼓勵人堅持鍛鍊的句子
17樓：姑蘇明月的分享
[勵志]一些激勵人的句子
18樓：匿名使用者
遊手好閒會使人心智生鏽，人的堅持意志是不可打敗的！很多失敗不是由於才能有限，而是由於沒有堅持到底！堅持就是勝利！加油！
19樓：wd蕭蕭
成大事不在於力量的大小,而在於能堅持多久.
忍耐和堅持雖是痛苦的事情,但卻能漸漸地為你帶來好處.
取得成就時堅持不懈,要比遭到失敗時頑強不屈更重要.
20樓：夏日y秋風
功夫不負有心人，有耕耘有收穫，不負勤快人，身體是革命的本錢
激勵自己的言語，激勵自己的話
1 反省不是去後悔,是為前進鋪路 2 如果要飛得高,就該把地平線忘掉.3 雖然過去不能改變,未來可以 4 哭著流淚是怯懦的宣洩,笑著流淚是勇敢的宣言.5 重要的不是要得到什麼,是珍重已經擁有的 6 所有的魅力在 習慣 面前都將無色 7 人生的目的不是為了活得長,是為了活得好 8 摔倒了爬起來就好 9...
激勵自己的人生格言，能夠激勵自己的格言
錦玥小朋友 1 強大一些，要相信你自己。堅定一些，要相信自己的感覺。2 你來我信你不會走，你走我當你沒來過。3 腳跟立定後，你必須拿你自己的力量和技能奮鬥。4 這樣的心情，不是很好，卻比以前來得堅強。5 我們有什麼好怕的，我們來到這個世上，就沒打算活著回去！6 愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體...
如何變成更優秀的自己座右銘，激勵自己前進的座右銘 越多越好
阡陌上花開 努力變得優秀的句子 1 人生的奮鬥目標不要太大，認準了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功。2 短暫的一生會有許多坎坷和波折，我把它視為前進的階梯，去獲得 學問之趣味 3 為了不讓生活留下遺憾和後悔，我們應該儘可能地抓住一切改變生活的機會。4 我始終相信 天生我才必有用 我要繼續...