1樓：綠砂岩
我主張洗牙，洗牙後，原先患有的牙齦炎，牙出血之類的牙疾大都會**或好轉。剛洗完牙，由於牙結石清除了，牙齒的敏感度增加，所以有些人開始幾天吃過冷，過熱的東西會有倒酸牙的現象。這也因人而異，我洗牙的時候就沒有這種現象。
你到正規醫院去洗牙會好些，因為牙科的**屬於侵入性，在消毒方面要求很嚴格，否則易交叉感染（如B肝，愛滋病）等血行傳播性疾病。這點正規醫院雖然收費貴點但消毒讓人放心。而且有正規發票作為消費依據。
2樓：金冰清
堅持刷牙，早晚兩次也能得到類似的效果。
如何清理牙齒上的黃色牙垢
3樓：希望歡子
你好，根據你的情況看，可以洗牙，建議你到口腔科檢查一下。。。
怎樣去除牙垢
4樓：公尺蘭王子
牙垢是由食物殘渣、口腔黏膜脫落的上皮、唾液中的黏液及細菌等混合堆積而成的。牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是由牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物形成的。
牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙刷不掉。
若牙齦炎繼續向深層組織發展，就會引起牙齦自發性出血和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將鬆動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎的「罪魁禍首」。因此，在牙周組織疾病的預防和**中，徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。（2）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（3）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。'
洗牙就行了，一般正規醫院的**也都在80以下吧，如果不吸菸，不喝茶一年洗 一次就可以，如果什麼都好，一年洗兩到三次就可以，牙齒上形成黃色的牙垢及結石都是很正常的事情，洗了就好了，就像天天洗臉也要常洗澡一樣，牙也要定期做徹底衛生清洗。
牙垢，有時也稱牙石，是指牙齒上已經硬化的牙漬。牙垢也會在牙床線周圍或下面形成，並引起牙齦組織疼痛。牙垢為牙漬的形成提供了更多的粘性表面空間，從而導致更嚴重的問題，如蛀牙和牙齦疾病。
牙垢不僅會威脅牙齒和牙齦健康，同時也會造成**外觀。由於牙垢多孔，所以比較容易吸收牙漬。因此如果您經常喝咖啡、茶或者經常吸菸，就要特別注意防止牙垢形成。怎樣知道是否有牙石生成？
與牙漬這種無色的細菌層不同，牙垢是一種礦物質聚集物，因此如果在牙床線之上形成，就會比較容易發現。牙垢形成最普遍的標誌是牙齒或牙齦呈黃色或棕色。要確診是否患有牙垢，並要清除牙垢，最好的方法就是向牙醫求助。
如何避免牙垢積聚？
採用正確的方式刷牙，尤其是使用防牙垢牙膏，並用牙線剔牙，這些對於減少牙漬和牙垢都十分必要。
一旦牙垢形成，就要向牙科醫生或者健康專家求助加以清除。去除牙垢的過程叫做刮牙。刮牙時，牙科醫生或健康專家會利用專門的儀器去除牙床線上下方牙齒的牙垢。
級別：先知
2月13日 15:11 平時要勤刷牙,每天兩次,每次堅持三分鐘,而且不要左右刷,應該是上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,牙齒內側也要刷,咬合面要來回刷.處此之外還要用牙線提牙,每餐結束後一定要用清水淑口,平時減少抽菸,喝濃茶的次數,最快的方法就是去醫院洗牙!
牙垢用洗牙的方法是不行的，用鹽水刷比較好，如果經濟條件好，可以定期給牙美容，如果嫌麻煩可以烤瓷，這樣一勞永逸，就是價錢太貴。
5樓：偷懶的婷
去醫院洗牙,但平時可以:小蘇打加鹽1:2的份量混合用牙刷刷.
6樓：匿名使用者
超聲波洗牙..如果牙垢較少的話可以用醋漱口..
7樓：蓉v熾焱
醫生建議 1年洗兩次牙
現在洗牙也不貴
醫生先給你消毒液還有這個哪個的讓你拿回去漱口然後過幾天去洗牙
8樓：
洗牙我也準備
就是沒錢
聽說半年洗一次對牙齒是有好處的
當然要去正規
9樓：索迪亞
去洗牙啊，搞點專業的牙科！要美觀可別心疼錢
10樓：水值班
最好的清潔牙齒的方法就是用牙線
11樓：龍翔vv天下
洗牙 不好!
洗過之後,牙齒較稀!!
12樓：家電清潔專家
哦!原來醋也可以去牙垢啊!
我一般都是去洗牙!
但是現在還是有牙垢!
13樓：茉莉說生活
牙齒對我們的社交有很大影響，張嘴都是滿口黃牙會給人留下非常不好的印象，尤其對經常抽菸的人牙垢口臭都比較明顯。推薦幾個方法，改善牙垢口臭。
如何去除牙垢？
14樓：
1、一顆士多啤梨碾成糊狀，與1/2茶匙發酵粉充分混合，用乙個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
2、將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
3、取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
6、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
7、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
8、取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
15樓：業艾瀧笛
牙垢是由食物殘渣、口腔黏膜脫落的上皮、唾液中的黏液及細菌等混合堆積而成的。牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。
牙石是由牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物形成的。牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的。以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分，附著於牙面的牙石，也因此分為齦上牙石和齦下牙石。
牙垢、牙石和牙周組織病的關係非常密切。牙石對牙周組織的危害，主要在於它提供了菌斑附著、病菌滋生的良好場所。牙石本身也容易吸附更多的細菌毒素。
若牙齦炎繼續向深層組織發展，就會引起牙齦自發性出血和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將鬆動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎的「罪魁禍首」。因此，在牙周組織疾病的預防和**中，徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
(l)食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱2~3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。
(2)白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
(3)烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。但一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，或用超聲潔牙機來清除。中南大學湘雅
醫院肖奎
16樓：柯櫻鞏運鋒
如果真的很黃，裡面很黑的話，還是建議你去洗牙!
專業洗牙就是用超聲潔齒器去除牙齒表面附著的軟垢、菌斑和牙石。
洗牙的主要目的是預防牙齦病和評估口腔清潔程度，同時也可以使你的牙齒變得更清潔明亮。
超聲波洗牙後必須及時進行牙面磨光手術，因為超聲波洗牙後牙面容易粗糙，這樣更容易聚集牙石，另外還要配合天天刷牙來保持洗牙成果。打磨時需要使用電動器具將特別的泥膏劑磨在牙齒上以便清除其餘的牙斑和各種食物、飲料和香菸留下的色斑。
洗牙通常由你的牙醫或牙醫助理進行。牙醫助理是有執照的專業人士，他們在牙醫診所做專業洗牙和提供牙齒和牙齦正確護理的教育。
牙周病患者或抽菸喝濃茶的人，應該三個月洗一次牙。其他人一般為6-12個月洗一次為宜。
17樓：許瀅瀅商駿
去牙垢方法：
1、醋可除牙垢菸漬的小竅門+經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的菸垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除菸垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙+淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅+菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒+將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
+4、小蘇打潔齒+用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
18樓：逯智伏錦
（l）食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。（此方法雖潔牙但卻傷牙）（2）紅糖刷牙法
先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1週可除。（3）白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。（4）烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不...
（l）食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。（此方法雖潔牙但卻傷牙）（2）紅糖刷牙法
先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1週可除。（3）白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。（4）烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，而用超聲潔牙機來清除牙石，效果則比較好。
牙垢比較多如何清除，有什麼辦法可以徹底清除？
19樓：蹇玉花襲丁
清除牙垢方法：
1、將1：2的鹽和蘇打粉混合後,用來刷牙可去除牙垢,潔白牙齒；
2、正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的方式移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法.
以上是清除牙垢的簡單方法，只要保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石.而一旦形成牙石，用超聲潔牙機來清除牙石,效果比較好.
以上資料參考自愛思特口腔
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