1樓：黑白_奶茶
500度 中度近視
最好不要雷射 我的老師1000度做雷射後 眼球上留下黑點也就是傷口 以後眼睛就看社麼東東都有乙個黑點你年紀那麼小 我勸你不要做
你應該會做眼保健操吧 學校裡有的 晚上做好功課在座確實有用的 還有別網點眼藥水
最主要的是你要保持你的姿勢 就靠你的保養
不用的時候 千萬別戴眼鏡 ok??
12周摘掉眼鏡恢復視力
原價 : ￥ 22.00 元
出版社 : 中國青年出版社
會對你很有用的
2樓：與爾同軒
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
3樓：
摘掉眼鏡的想法十分統一，但是摘掉眼鏡的方法卻不止一種，選擇最適合自己的摘鏡方式，還需因人而異，從個體的視力狀況出發。比如針對單純性近視和病理性近視就需要採用不同的摘鏡方式。
單純性近視是區別於病理性近視的在眼球發育基本穩定之後發展的近視。一般近視度數在500度以下，眼底無明顯變化的可以被稱為單純性近視。單純性近視的患者摘鏡就有較多的選擇，比如雷射手術、mct技術摘鏡等。
而病理性近視又稱變性性近視，是一種視網膜變性疾病。患者屈光度數常大於500度且有眼軸進行性變長，眼底可見視網膜色素上皮和脈絡膜變薄，可伴有視網膜色素上皮萎縮、脈絡膜新生血管和視網膜下出血，是致盲和低視力的主要原因。
針對病理性近視患者，摘鏡則有更多的限制，因為病理性近視患者眼底的損傷是不可逆轉的，即便是做了近視手術，摘掉了眼鏡也無法保證近視度數不再增長，眼底病變還會繼續發展。對於病理性近視患者而言，mct技術是針對控制近視度數發展方面更優的選擇。
主要是使用mct專利技術把mct技術角膜塑形鏡光學區直徑做的夠大，形成更加完整精準的周邊離焦效應區，從而加強控制近視發展的能力。
此外，還通過輕微抬高周邊角膜，開大前房角，使房水回流加快，一定程度上降低眼內壓，尤其在夜間降低眼壓，是很多眼藥達不到的效果。眼壓降低後，壓迫視神經的情況就能迅速得到緩解，青光眼等併發症的發生概率也隨著降低，這些都是傳統ok鏡不能達到的。
怎麼才能摘掉眼鏡?保護視力?
4樓：yy骷髏神
改善視力的輔助訓練方法 1. 遠方凝視： 尋找一處10公尺以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操： ① 雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找乙個3公尺外的景物(如：
牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。 ① 揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 ② 擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 ④ 按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2）具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上公升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。
鉻多存在於糙公尺、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。
眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.
珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 3）有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在曰常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
1. 富含維生素a的食物，如枸杞類製品。 2.
富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
近視眼如何恢復視力摘掉眼鏡?
5樓：人文癸卯
如果是未成年人而且近視度數較低的話可以通過一些科學的矯正方法調整做到恢復視力的，現在有很多青少年視力矯正中心可以去做矯正。成年人的話是比較難以恢復的，只能通過做手術來進行調整，目前近視矯正手術有雷射類或晶體移植。
6樓：e時光再燃
近視眼可以選擇去醫院做雷射手術，就可以恢復視力，摘掉眼鏡，看事物就會比較正常。
7樓：匿名使用者
輕度的話，看了一會兒書或者電腦的時候，記得多看看綠色和遠處，休息疲憊的眼睛，重度的話建議就醫，醫生會給我更好的建議。
8樓：匿名使用者
假性近視可以通過多放鬆眼部，少用眼來慢慢恢復。真的近視那就只有手術了。
近視眼該如何慢慢摘掉眼鏡？怎樣才能讓視力恢復至正常的視力
9樓：遊典雅敖家
不能，可以借助戴鏡矯正，或者選擇準分子雷射手術進行矯治。近視眼本身無法自我恢復的，做近視雷射手術可以幫助摘掉眼鏡恢復正常視力。
10樓：哀湛奈錕
假型近視才能恢復哈，度數不高可以不戴，度數高就必須戴，不然會漲的，要多做眼保健操…望採納
怎麼樣才能摘掉眼鏡，恢復視力啊？？？
11樓：匿名使用者
眼鏡跟工作沒有必然的關係,特種工作隊外,
現在的雷射手術現在也很成熟可以選擇!
12樓：匿名使用者
做雷射手術，有風險。
13樓：小咖的生活
近視眼如何「自然恢復」？忠言：堅持做好3件事，摘掉眼鏡不是夢
摘掉眼鏡後視力能恢復到戴眼鏡以前嗎
戴眼鏡什麼都不會好的，只是能暫巨集衝時的看的清楚點。你應該只是近視100度左右不用總是戴著眼鏡的，上課看得到也不用戴，戴眼鏡也沒能 散光肢絕山的，相信我吧。我可是近視600度以上的，哈哈，但是散光還不算嚴重。平時多吃些對視力有幫助的食物。如果你老是戴著，下一次換眼鏡的時候近視肯定會加深1倍，並且散光...
哪種綠色食物長期喝可以摘掉眼鏡？恢復視力
有時間去山用棧道上跑跑看看綠色的植物 首先要養成良好的用眼習慣可以按摩承泣穴，位於眼眶下緣正中 看遠看近要結合。前提是你在18周歲前，要不然沒那麼好效果 400度啊，除非手術，不建議做！不然，裸眼視力很難徹底恢復到0 50度！看到網上有人說看綠色植物能恢復視力？那要看什麼情況吧。你是聽老師說，那說明...
我近視800度，真的很想摘掉眼鏡該怎麼做
多數近視患者的血鈣偏低，維生素a缺乏 血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素a b 族和鈣 鉻 鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能。應適當多補充些維生素a b1 b2 c 及e。富含維生素的食品有蛋...