1樓：藍日
8克多的火雞蛋。
1卡等於4.2焦耳，1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦，一般用大卡/100克來表示食物熱量。
210千卡白饅頭（1個），280千卡煎餅100克，333千卡饅頭(蒸,標準粉)100克，233千卡花卷100克。
16千卡火雞蛋（80克），那麼43大卡也就是8克多的火雞蛋。
轉換公式
1卡等於4.2焦耳。 熱量單位換算：1千卡(kcal)=1大卡=4.1868千焦(kj)=1卡/克。
它與焦耳的關係為：1卡20℃=4.1868j。
有些國家使用卡15℃。它與焦耳的關係為：1卡15℃=4.1855j。
有些國家使用國際蒸汽表卡it。它與焦耳的關係為：1卡it=4.1868j。
2樓：啊往事知多少
早餐山藥 102.0克 57.12大卡
燕麥薏仁牛奶蜂蜜粥 1.0克 317.24大卡蘋果 100.0克 52.0大卡
煮雞蛋乙個 1.0克 80.0大卡
午餐豬肉(里脊) 32.0克 49.6大卡歐麗薇蘭特級初榨橄欖油 5.0克 40.68大卡豆腐乾(菜幹) 50.0克 68.0大卡
香菇 45.0克 8.55大卡
海帶 48.0克 5.76大卡
辣椒(青，尖) 42.0克 9.66大卡
公尺飯 100.0克 116.0大卡
晚餐銀耳(幹) 5.0克 10.0大卡
枸杞子 2.5克 6.45大卡
蓮子(幹) 5.0克 17.2大卡
玉公尺(鮮) 100.0克 106.0大卡
豆渣 1.0克 39.85大卡
點心杏仁(烤乾，加鹽) 10.0克 59.7大卡豆漿 100.0克 14.0大卡
香蕉 70.0克 63.7大卡
菠蘿 200.0克 82.0大卡
攝入熱量：1203.51大卡
祝生活愉快，望採納
3樓：生活達人小叮噹
回答您好親，1卡等於4.2焦耳，1千卡/千克（kcal/kg）=1大卡=4.184千焦，我們一般用大卡/100克來表示食物熱量210 千卡 白饅頭（1個） 280千卡煎餅100克 333千卡 饅頭（蒸，標準粉）100克 233千卡花卷100克 217千卡 16千卡火雞蛋（80克），那麼43大卡也就是8克多的火雞蛋 希望對你有幫助~
4樓：匿名使用者
1卡等於4.2焦耳，1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦，我們一般用大卡/100克來表示食物熱量
210 千卡 白饅頭（1個） 280千卡煎餅100克 333千卡 饅頭(蒸,標準粉)100克 233千卡花卷100克 217千卡
16千卡火雞蛋（80克），那麼43大卡也就是8克多的火雞蛋希望對你有幫助~
5樓：吃飯讓人上火
乙個中等大小的普通蘋果
食物卡路里對照表
6樓：這麼龍聖嬰
食物卡路里對照表（如下）：
熱量來自於碳水化合物，脂肪，蛋
白質 。
碳水化合物產生熱能 = 4 千卡/克
蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產生熱量 = 9 千卡/克
1、主食類：如公尺飯、稀飯、麵條，假若用 80 大卡為乙個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於80 大卡。
2、肉類、豆腐、雞蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。
值得注意的是，1 個煮雞蛋的熱量是80大卡，但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
3、蔬菜類：600 克的任何蔬菜都等於80 大卡。
4、海鮮類：100 克左右就是80 大卡的熱量。
5、水果類：300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量。
7樓：匿名使用者
主飯:咖哩飯 640卡
什錦炒飯 781-800卡
什錦比薩100克 210-300卡陽春
500大卡等於多少食物
8樓：喵喵喵
500大卡等於兩個炸雞腿 、 一包薯條、兩個牛角麵包、一小盤意面。
卡路里簡稱卡，縮寫為cal，由英文calorie音譯而來，是熱量的表示單位，也是熱量的國際度量單位。1卡的定義是：將1克水公升高1攝氏度所需要的熱量。
這個定義雖然比較抽象，但你可以看出來這個熱量值其實是很低的，所以卡路里是乙個極小的單位。
碳水化合物食物（公尺麵）的熱效應為本身產生能量的5%—6%，脂肪（油脂）為4%—5%，蛋白質（肉、魚、蛋、奶）為30%—40%。
擴充套件資料
轉換公式：
1卡等於4.2焦耳 熱量單位換算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kj)=1卡/克
它與焦耳的關係為：1卡20℃=4.1868j
有些國家使用卡15℃。它與焦耳的關係為：1卡15℃=4.1855j
有些國家使用國際蒸汽表卡it。它與焦耳的關係為：1卡it=4.1868j
9樓：月亮跳唉
500大卡等於肉類食物0.5kg或者蔬菜十千克。
換算關係：千卡=卡路里 ，千卡=大卡，1千卡=1000卡 ，1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡 ，1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量。食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提公升到15.
5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。
1、500千卡 = 兩個炸雞腿 or 一大筐黃瓜2、500千卡 = 一包薯條 or 一大兜牛油果3、500千卡 = 兩個牛角麵包 or 幾把松子4、500千卡 = 一坨美乃滋 or 無數芹菜5、500千卡 = 一盒壽司 or 數不清的奇異果大卡是什麼？
1、煤炭行業常用的術語，用來表示煤炭發熱量。
2、熱量單位：1大卡=1000卡，多用於營養計量和健身手冊上。
參考資料國際標準化組織.國際標準化組織[引用時間2018-5-2]
10樓：怦然yyy遐想
回答您好，等於8克多的火雞蛋。
1卡等於4.2焦耳，1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦，一般用大卡/100克來表示食物熱量。
16千卡火雞蛋（80克），那麼43大卡也就是8克多的火雞蛋。
希望我的回答能夠幫到您，謝謝！！
更多2條
500大卡等於多少食物？
11樓：蝕心草
500大卡 = 兩個炸雞腿 ，500大卡 = 一包薯條 ，500大卡 = 兩個牛角麵包 ，500大·卡 = 一小盤意面 。
大卡=千卡
100克公尺飯就是不大不小的碗一碗，這樣一碗公尺飯的熱量約為120卡里路，4碗飯就是500大卡。乙份青椒肉絲大約220卡里路，三碗公尺飯乙份菜就是500大卡。
即300克公尺飯，然後可以喝一碗菜湯或者醋湯，再吃100克左右的水果，就差不多是500卡里路了，這種吃法就很**，因為黃瓜裡面有一種物質可以阻止碳水化合物轉化成醣類變成脂肪。
擴充套件資料：
熱量單位。 1大卡=1000卡，1kg純水溫度公升高或降低1攝氏度，所吸收或放出的熱量為1千卡。大卡就是千卡（正規說應該是千卡即kcal）。
用來評價燃料的品質，一公斤燃料能使x千克水公升高1攝氏度就是這種燃料的熱值是x大卡。
卡是卡路里簡稱（縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1℃所需要的熱量。
卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦。
大卡是煤炭行業常用的術語。含熱量為1000卡的1千克煤炭相當於0.143千克標準煤。
卡路里計算方法
1.人們應該清楚自己每天應該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。它取決於很多的因素，比如你想多快完成你的**計畫或者你在體力活動中消耗了多少的熱量等。
在一般情況下，女性每天消耗的卡路里不應小於1200。
2.有自己的飲食計畫，並且完美的執行下去。當然你可以隨時調整它，但是如果沒有必要，最好是保持基本的計畫。計畫中至少有三個正餐和兩個小吃。
感覺食物被剝奪會使**變得更加困難。確保你在每個食物組中能得到足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質，這將有助於讓你感覺飯飽。
3.正確的跟蹤每天的卡路里。跟蹤的方法很多，比如使用**記錄下來。記住要保持跟蹤任何額外攝入的點心和飲料等，包括汽水和果汁。
寫下每一餐食物和零食攝入的數量。測量或衡量你的食物可以得到乙個確切的熱量數。你也可以考慮使用乙個卡路里計數器。
在每一天結束後，計算總熱量的攝入量。嘗試消耗的熱量均勻的分布在一整天裡。
12樓：及木
500大卡等於肉類食物0.5kg或者蔬菜十千克。
換算關係：千卡=卡路里
，千卡=大卡，1千卡=1000卡
，1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
，1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量。食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.
5攝氏度提公升到15.5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
(1000卡路里=1大卡)。
1、500千卡
=兩個炸雞腿
or一大筐黃瓜
2、500千卡
=一包薯條
or一大兜牛油果
3、500千卡
=兩個牛角麵包
or幾把松子
4、500千卡
=一坨美乃滋
or無數芹菜
5、500千卡
=一盒壽司
or數不清的奇異果
大卡是什麼？
1、煤炭行業常用的術語，用來表示煤炭發熱量。
2、熱量單位：1大卡=1000卡，多用於營養計量和健身手冊上。
參考資料
國際標準化組織.國際標準化組織[引用時間2018-5-2]
13樓：生活達人小叮噹
回答您好親，1卡等於4.2焦耳，1千卡/千克（kcal/kg）=1大卡=4.184千焦，我們一般用大卡/100克來表示食物熱量210 千卡 白饅頭（1個） 280千卡煎餅100克 333千卡 饅頭（蒸，標準粉）100克 233千卡花卷100克 217千卡 16千卡火雞蛋（80克），那麼43大卡也就是8克多的火雞蛋 希望對你有幫助~
14樓：啊往事知多少
每天不超過一千大卡,指的是你吃的東西的熱量不超過一千大卡,
拿公尺飯來說吧,一般飯店的小碗的公尺飯,一碗是220大卡,如果你吃五碗就有1100大卡了,
具體的你去查下網上的卡路里**,一般乙個蘋果是55大卡,其他類似於蘋果體積的乙個水果也是50大卡左右,
建議你每天早上吃一小碗粥(50大卡),配合一標準分的豆腐腦(50-100大卡),再加點小菜,別吃太油的,這樣早上控制在200大卡左右,又容易消化,千萬別吃油條,熱量太大,還不消化
中午的熱量控制在400-500大卡,你可以吃一小碗飯(220大卡),配合適量的蔬菜,別太油的那種,然後吃肉的話,最好是魚肉或者是瘦肉,魚肉100克是170大卡,瘦肉一百克是130大卡左右,乙個人每天需要吃肉的量是一兩
晚上喝點粥加點水果,水果別多吃,兩到三個最多,這樣就把你的萬餐攝入熱量控制在200卡內.
總共算下來你一天吃入的事物熱量在900大卡,白天餓的時候可以吃100大卡的零食,建議吃梅子,,,或者無糖可樂(這個對身體不好,最好別喝,如果實在讒可以喝點增添飽腹感),還可以吃蘋果,蘋果內的果膠遇水會在胃裡膨脹,會不太餓了
以上都是我按你要求結合卡路里表設計的，如果你覺得不適合可以，自己去查卡路里表，畢竟個人口味不同，控制在一千大卡內不是很難的事情，油少，糖少，控制食量就可以了
484大卡是多少食物量，43大卡等於多少食物
你需要參照哪些食物，告訴我，我幫你換算。不同的食物卡路里是不一樣的，所以怎麼搭配是關鍵。43大卡等於多少食物 8克多的火雞蛋。1卡等於焦耳，1千卡 千克 kcal kg 1大卡 千焦，一般用大卡 100克來表示食物熱量。210千卡白饅頭 1個 280千卡煎餅100克，333千卡饅頭 蒸，標準粉 10...
971 9大卡是什麼啊
971.9大卡是人體攝入或者消耗的能量值。大卡是熱量單位。1大卡 1000卡，多用於營養計量和健身手冊上。卡是卡路里簡稱 縮寫為cal 由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1 所需要的熱量。卡路里 calorie 是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標...
一焦等於多少卡路里，1千焦等於多少大卡（卡路里）？
鼕鼕琪琪劉劉 1 焦耳 焦 0.2389 卡 卡路里 在健身和飲食中，常常遇到兩個詞 千卡 卡路里 kcal 和千焦 kj 其實它們都是熱量單位。換算方式 1千卡 1大卡 1000卡1卡 4 182焦耳 食物中可以提供熱量的營養素叫生熱營養素，包括碳水化合物 蛋白質 脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋...