1樓：火球娛樂
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，一起吃會怎麼樣，詳細講解！
2樓：勾音
一、紅薯和雞蛋可以一起吃嗎
如果把紅薯和雞蛋在一起同吃，一般是不會引起食物中毒的，所以不用過於擔心。但是有的人腸胃不太好，吃了紅薯後會出現消化不良的症狀，比如腹痛、腹脹、打嗝等；雞蛋的營養豐富，但是也不太好消化，如果把紅薯和雞蛋一起吃會更加難以消化，所以一般不建議腸胃不好的人同時吃紅薯和雞蛋，如果自己的腸胃功能比較好，早餐的時候喝一碗紅薯粥，再搭配上一兩個雞蛋是沒有問題的。
二、紅薯不能和什麼一起吃
有一些食物是和紅薯相剋的，在吃紅薯的時候要引起注意。
1.吃紅薯的時候最好不要和螃蟹類食物同吃，因為這兩種食物在一起吃可能會出現結石的疾病。
2.腸胃不好的人在吃紅薯的時候，最好先暫時避免吃雞肉、雞蛋等，以免導致腹痛症狀出現。
3.紅薯和柿子不能同吃，如果要吃這兩種食物最好間隔五個小時以上，因為紅薯和柿子同吃，容易出現腹脹、腹痛症狀。
4.吃紅薯的時候不要吃西紅柿，因為這兩種食物一起吃會出現腹痛，腹瀉，嘔吐等症狀，嚴重的話還容易出現結石。
三、如何正確食用紅薯
1.紅薯不可以生吃，以免引起消化不良，影響對紅薯營養的吸收。最好是蒸熟，煮熟後再吃，香甜軟糯的紅薯不但可以滿足口慾，還有潤腸通便，降壓抗癌的作用。
2.胃酸多的人不適合吃蒸紅薯、煮紅薯，否則可能會導致胃酸分泌更多，引起胃部不適。可以嘗試烤紅薯或者做紅薯丸子吃，因為烤紅薯經過高溫後，紅薯中的澱粉被降解掉，就不會導致胃酸分泌過多。
把紅薯和雜糧面混合後，製成紅薯丸子經過高溫油炸後，澱粉的含量也會大大的降低，這樣也可以有效的減少胃酸分泌。
3樓：李樹的戀愛
烤好的紅薯甜糯可口，會讓人食慾大增，但是紅薯和一些食物是相剋的，所以在吃紅薯的時候需要引起我們的注意，那麼紅薯和雞蛋可以一起吃嗎？紅薯不能和什麼一起吃呢？
一、紅薯和雞蛋可以一起吃嗎
如果把紅薯和雞蛋在一起同吃，一般是不會引起食物中毒的，所以不用過於擔心。但是有的人腸胃不太好，吃了紅薯後會出現消化不良的症狀，比如腹痛、腹脹、打嗝等；雞蛋的營養豐富，但是也不太好消化，如果把紅薯和雞蛋一起吃會更加難以消化，所以一般不建議腸胃不好的人同時吃紅薯和雞蛋，如果自己的腸胃功能比較好，早餐的時候喝一碗紅薯粥，再搭配上一兩個雞蛋是沒有問題的。
二、紅薯不能和什麼一起吃
有一些食物是和紅薯相剋的，在吃紅薯的時候要引起注意。
1.吃紅薯的時候最好不要和螃蟹類食物同吃，因為這兩種食物在一起吃可能會出現結石的疾病。
2.腸胃不好的人在吃紅薯的時候，最好先暫時避免吃雞肉、雞蛋等，以免導致腹痛症狀出現。
3.紅薯和柿子不能同吃，如果要吃這兩種食物最好間隔五個小時以上，因為紅薯和柿子同吃，容易出現腹脹、腹痛症狀。
4.吃紅薯的時候不要吃西紅柿，因為這兩種食物一起吃會出現腹痛，腹瀉，嘔吐等症狀，嚴重的話還容易出現結石。
三、如何正確食用紅薯
1.紅薯不可以生吃，以免引起消化不良，影響對紅薯營養的吸收。最好是蒸熟，煮熟後再吃，香甜軟糯的紅薯不但可以滿足口慾，還有潤腸通便，降壓抗癌的作用。
2.胃酸多的人不適合吃蒸紅薯、煮紅薯，否則可能會導致胃酸分泌更多，引起胃部不適。可以嘗試烤紅薯或者做紅薯丸子吃，因為烤紅薯經過高溫後，紅薯中的澱粉被降解掉，就不會導致胃酸分泌過多。
把紅薯和雜糧面混合後，製成紅薯丸子經過高溫油炸後，澱粉的含量也會大大的降低，這樣也可以有效的減少胃酸分泌。
4樓：匿名使用者
雞蛋和紅薯可以同時吃，乙個含蛋白質乙個含碳水化合物，食物都比較溫和，可以一起吃。
雞蛋和紅薯可以同時吃嗎
5樓：
可以。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。雞蛋含有蛋白質，含人體必須的八種氨基酸，脂肪中含有多量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素，礦物質有鐵、磷、鈣等，維生素a、b2、b6、d、e和菸酸等等。
由此可見，雞蛋和紅薯的營養價值是互補的。
早上乙份紅薯粥加上乙個雞蛋，不但營養豐富，而且美味可口，是不錯的選擇，但是注意不要過多食用，因為紅薯容易造成胃腸道的脹氣。
6樓：專注文化歷史哲學
紅薯可以和雞蛋同時吃。但紅薯忌與柿子同吃。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
7樓：呼阿優
可以一起吃的，做成紅薯雞蛋餅，做法如下：
用料主料；雞蛋2個、地瓜200克、麵粉150克。
輔料；糖20克、奶粉30克、酵母3克。
1、地瓜切片用蒸鍋蒸10分鐘，取出蒸熟的地瓜碾碎。
2、把蒸好的地瓜碾成細膩的泥狀，晾去熱氣，碾碎的地瓜泥中打入雞蛋。這一步地瓜趁熱取出就操作，很容易。還有一點，咱們做麵食的時候最好用這種黃瓤的地瓜，這樣的地瓜味道甜，水分大，而且裡面粗纖維絲比較少，不像那種乾麵的白瓤地瓜，這種黃瓤的比較適合做麵食。
3、接下來把雞蛋和地瓜泥攪拌均勻，這樣在後期操作的時候比較容易。接下來再放入糖，奶粉，和酵母。再攪拌一下。
4、把酵母等材料和地瓜泥攪拌均勻後，放入麵粉，麵粉不要一下子都倒進去，可以一邊放一邊攪拌看看，能把地瓜糊和成柔軟的麵糰就可以，自己把握著麵粉的用量。
5、最後用麵粉把地瓜胡和成柔軟的麵糰，蓋好，餳發。如果室溫溫度在25度左右的話，一般發酵1小時就夠了，如果房間內比較冷就延長發酵時間；或者鍋內加水燒溫後斷火，放入麵糰碗，蓋好，這樣用溫水發酵非常快。
6、發酵好的麵糰取出排氣後分成小劑子，劑子的大小自定，喜歡吃大餅就做的大一點，反之就做的小一點。
7、小麵餅經過大約40分鐘的發酵，樣子漲發，拿在手裡變得輕飄飄的，這樣子就可以直接上鍋烙了。
8、平底鍋加熱，中小火，不要放油，直接放入發好的小餅乾烙，及時翻面，小餅會烙成金黃的樣子，看到小餅鼓起來兩面變色後，可以把餅立起來一圈再烙一下，免得熟不透。
9、紅薯雞蛋餅成品圖。
8樓：哇哎西西
番薯和雞蛋是可以同時服用的，兩者不會發生相剋以及不良反應。番薯也就是我們經常說的地瓜，紅薯具有較高的營養價值，番薯中富含豐富的纖維素、不飽和脂肪酸、維生素、蘿蔔素、鈣、鐵、磷等微量元素，可以增強機體的免疫力，防止疾病發生。
同時也可以促進胃腸蠕動，改善胃腸功能等。雞蛋含有豐富的蛋白質和膽固醇，可以補充人體能量，同時也可以調節機體的免疫力。
因此，番薯和雞蛋是可以同時服用的，不會出現不良反應。但是需要注意的是番薯不可一次性食用過多，避免產酸過多，出現燒心、反酸等症狀。另外，糖尿病、胃潰瘍的患者平時也要少吃番薯。
9樓：侯爵哆啦
可以。準備用料：紅薯300g、雞蛋2個、花生油20ml、料酒10ml、鹽2g
步驟一：準備兩個雞蛋。
步驟二：紅薯去皮，洗淨。
步驟三：雞蛋打入碗中。
步驟四：把紅薯切成細絲。
步驟五：將紅薯絲加入蛋液中。加少許鹽和料酒，充分攪拌均勻。
步驟六：鍋中倒少許油，6成熱倒入紅薯蛋糊。
步驟七：中火煎制，時而翻炒幾下。
步驟八：可加蓋稍燜會，當紅薯絲變軟即可。這個過程大約5~6分鐘。
步驟九：盛入盤中，趁熱嚐嚐吧。
10樓：匿名使用者
可以同時吃。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
11樓：
紅薯屬於澱粉物質含量較高的食物，雞肉和雞蛋屬於高蛋白食材，相互搭配食用並不會產生任何反應，反而可以促進營養素的均衡攝入。
紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。最重要的是，紅薯最好在午餐這個**時段吃。
這是因為吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4~5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。
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注意事項
紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多；
和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
12樓：
紅薯屬於澱粉物質含量較高的食物，雞肉和雞蛋屬於高蛋白食材，一起食用並不會產生任何反應，而且還可以促進營養的吸收。
番薯其脂肪含量奇少（0.2%），是其它食物無法比擬的。而不飽和脂肪酸的含量卻十分豐富。將其作為主食，堅持每日食用一餐，其豐富的纖維素，使人有「酒足飯飽」和腸胃寬舒之感。
同時，它既能阻止脂肪和膽固醇在腸內的吸取，又能分解體內的膽固醇，促進脂質的新陳代謝，可以有效地預防人體營養過剩，抵制肥胖症的發生，從而達到**的目的。
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注意事項
⑴食用涼的番薯易致胃腹不適。番薯在胃中產生酸，所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。
⑵爛番薯（帶有黑斑的番薯）可使人中毒，不可食用。
⑶番薯等根莖類蔬菜含有大量澱粉，可以加工成粉條食用，但製作過程中往往會加入明礬。若過多食用會導致鋁在體內蓄積，不利健康。
13樓：推書人湘雪
可以同時吃，但建議少量不能吃多，吃多了容易腹脹。下面介紹一種好吃紅薯雞蛋餅的做法：
食材：紅薯半根。
輔料：雞蛋1個、麵粉適量、咖哩粉少許、鹽少許、牛奶適量。
具體做法：
1、準備紅薯、鮮奶，麵粉，雞蛋。
2、先將紅薯擦絲。
3、紅薯擦絲。
4、加入牛奶雞蛋。
5、篩入麵粉咖哩粉少許鹽。可以加糖。
6、做成麵糊。
7、不粘鍋加入少許油。將麵糊慢慢倒入鍋中。
8、烙兩面金黃。
9、裝入盤中，奶香濃郁，鬆軟可口！
14樓：
雞蛋和紅薯來可以一起吃，沒有什麼不良後果。
有一道菜，就是用雞蛋紅薯做出來的。
步驟如下：
準備食材：紅薯一根，麵粉兩勺，雞蛋乙個，鹽適量，花生油少許。
1、洗淨去皮地瓜。沒有選擇地瓜的要求。它們可以是白餡，紅餡，甚至是紫色土豆。紫色地瓜富含花青素，具有抗衰老作用。
2、用刨絲器磨成細絲。如果沒有刨絲器，則可以使用小刀將其切碎，但需要將其切得更細一些，以便烹飪。
3、將地瓜絲放入乙個深碗中，然後放乙個雞蛋直到蛋幾乎均勻。雞蛋的數量也取決於地瓜的大小。如果地瓜稍大，則需要放兩個雞蛋。
4、雞蛋攪拌均勻後紅薯絲變得有一些濕潤，此時放入兩勺麵粉和適量鹽再次攪拌均勻。加入麵粉可以讓紅薯餅更加容易成型。
5、攪拌均勻的紅薯絲的狀態如圖，不幹也不是很濕，放入一旁靜置10分鐘。
6、用低火預熱不粘鍋，撒上薄薄的花生油，在鍋中撒上地瓜絲，然後用刮刀或勺子撒在表面上。攤鋪後，改用中小火。
7、底部定型後翻面再煎兩分鐘，出鍋後切成小塊食用。搭配一杯果汁，一點水果，乙份簡單的早餐就完成了。
紅薯和雞蛋可以同吃嗎，雞蛋和紅薯可以同時吃嗎
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質 果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。擴充套件資料 雞蛋與5種食物同吃會中毒 1 吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟...
雞蛋和紅薯可以同時吃嗎，雞蛋和紅薯能一起吃嗎？
二十種堅決不能混吃的食物 1.豬肉 菱角 肚子痛 2.牛肉 栗子 引起嘔吐 3.羊肉 西瓜 傷元氣 4.狗肉 綠豆 會中毒 5.兔肉 芹菜 脫髮 6.雞肉 芹菜 傷元氣 7.鵝肉 雞蛋 傷元氣 8.甲魚 莧菜 會中毒 9.鯉魚 甘草 會中毒 10.螃蟹 柿子 腹瀉 11.白酒 柿子 會胸悶 12.紅...
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涼涼看社會 紅薯可以和土豆雞蛋一起吃，不能跟紅薯同吃的食物有 1 柿子 如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質 果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。2 甜食 紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有...