1樓：
你好，一、多吃補氣暖身的食物：例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。二、經常快步走:
一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，宮寒的危害
3樓：匿名使用者
當然只有中醫藥能解決這類疾病
4樓：農村中醫大夫
吃「溫宮益血丸」就行
5樓：藍琪琪
改善體質 注意保暖 適當運動 忌寒涼性東西
6樓：路峰拜念夢
建議你可以服用鹿t寶齋滋t補膏
散寒活血調經的效果挺好的
這個的純度比較高，沒有任何的***。
7樓：
宮寒是中醫的稱謂，在現代醫學常稱**不孕證。宮寒在中醫的辨證論治裡，歸為腎氣虛寒證，**法則是溫腎補陽，暖宮散寒，方用金匱腎氣丸加減。一般，如果不是先天性宮寒的話，用中醫方劑**，**妥當，那麼最長用3年的時間，是會治好的；最短，用3到5個月也可以治好。
宮寒能徹底治好麼
8樓：赫博牽恬欣
宮寒是個人天生的體質，很難徹底轉變，有什麼不舒服只能吃藥調理緩解或者消失
9樓：農村中醫大夫
對症下藥才行，「溫宮益血丸」**此症比較好
10樓：匿名使用者
在醫師診查指導下，應用中醫中藥**，再加上改善日常生活不良習慣，加強身體鍛鍊提高抵抗力等。中醫臨床加日常保健，應該可以**。
11樓：匿名使用者
可以的，自己注意保暖 不要吃冰冷的東西，寒性的東西，堅持泡腳，每月來月事前和來了的時候喝紅棗薑茶，再不行就找中醫調理，女人想懷寶寶一定要先調理好宮寒，不然很難懷上，懷上也不好保胎
12樓：生活顧問
可以！這是就是平時吃冷的太多，寒症不是很難調！
13樓：來自暴風城
現代醫學沒有宮寒這種說法 如果有 **
14樓：
在醫生的指導思想，是可以治好的
15樓：好夢大叔
這個沒法有乙個肯定的回答，具體情況得具體分析，還有準備用多久**宮寒等因素。但是注意保養肯定會改善，體寒宮寒的人一是氣血不足，二是體內濕氣重，"濕寒"溼和寒是分不開的，要想調理濕寒就得補氣血，祛濕氣！吃點補氣血的東西，比如人參，黃芪，黑糖，薑等，祛濕氣就選擇茯苓，赤小豆，薏仁等。
另外要適當鍛鍊，堅持一段時間，會有改善，堅持的時間長了，也就徹底好了！
宮寒好治嗎？怎麼調理
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