1樓：匿名使用者
其實，笑一笑十年少的意思是說：經常保持樂觀的心態有助於健康。就是這個意思。
健康四要素裡就有：一：樂觀的心態。
二：充足的睡眠。三：
適量的運動。四：均衡的飲食。
把樂觀的心態放到了第一位，可見其重要性。聽說過鬱悶能使人得病吧？ 笑一笑十年少還有個典故：
在泰山普照寺外坡道旁有塊「三笑石」，相傳古時候有３位老翁圍石而坐，他們的年齡都是99歲。他們傾談養生之道時，乙個說∶「太極日日走（注重運動，就相當於現在我們所說的飯後百步走）。」乙個說∶「心寬少憂愁（注重心性修養，就是我們現在說的笑一笑十年少）。
」另乙個說∶「老婆長得醜（注重節欲保精，現在有改變為吃飯留一口，就是凡事適可而止，萬事有度）。」說罷，三老哈哈大笑，他們圍坐之石，便被人們叫做∶「三笑石」。 這就是笑一笑十年少的由來。
呵呵，呵呵，還是多笑笑吧。多一些歡樂，少一些憂愁，如此人生，豈不快哉？
2樓：匿名使用者
雖然沒有那麼誇張 但是效果還是有點滴
老師常說笑一笑十年少，這靠譜嗎，有什麼科學根據嗎？
3樓：黑貓貓崽崽
這句話，其實是靠譜的，而且有科學根據，這是關於心理學上的知識，維持乙個樂觀的心態能夠延續生命的長壽。
4樓：不枉少年人
這其實是有一定的科學依據的，笑一笑表示的就是心情愉悅，心情愉悅就有利於疾病的**，要知道心情不好，長期鬱結於心是很傷身體的。
5樓：
樂觀的人可以更容易地調節情緒和行為，以及更有效地從壓力源和困難中恢復過來。而且，樂觀的人往往會有更健康的生活習慣，例如有可能進行更多的運動，不太可能會吸菸，這些因素都可以延長壽命。
「笑一笑，十年少」真的有科學依據嗎？
6樓：我考慮我的
研究人員稱，笑聲有助於實現應激激素對人體的最小化損傷，未來它可更多地作為一種**方式。近期一項研究顯示，應激激素皮質醇將損傷大腦中的某些神經組織，對老年人的記憶和學識能力形成負面影響。
羅馬林達大學研究人員希望發現是否笑聲能改變這種影響，這將有助於解決一些健康問題，其中包括：高血壓、糖尿病和心臟病。
李-柏克(lee berk)博士說：「這其實很簡單，較少的壓力使你擁有更好的記憶。幽默將達到應激激素對人體的最小化損傷，例如：
皮質醇，它將減少記憶海馬體神經細胞，降低血壓，增大血流，保持情緒穩定。」
笑聲或者簡單的詼諧心情會起到獨特作用，增加大腦腦內啡和多巴胺的釋放，這些物質將提供快樂感和回報感。這些積極和有益的神經化學變化將使免疫系統功能更好，甚至還會出現一種叫做「伽馬波段頻率」的腦波活躍性變化，它將放大記憶和回想能力。
雖然我們不知道自己可以活幾年，但是保持愉快確實對身體健康有幫助的，那麼我們的人生何不開開心心的過呢，面對生活的壓力我們應該笑對人生。
7樓：穎寶的貓
我認為是有的，不管發生什麼事，笑可能會驅散，但如果你愁眉不展的話就會增加憂愁
8樓：武漢黑鴨
經常笑的人憂愁就會少，歡樂多，就老的慢，笑一笑十年少還是有一定的作用的
9樓：
笑肯定是因為很開心，保持愉悅的心情會使人變得年輕。
10樓：蠟筆小新快樂
這個笑了的話人就會感覺很放鬆，態度也是積極的
11樓：丨擇城
有的，每天多笑會讓自己的心態調整的很好，有利於身體健康
12樓：匿名使用者
經常笑的人心態會更好，對生活的態度更加積極向上。
13樓：奧茲子
我覺得這應該是與心情有關吧，笑得多了，代表情緒好，身體也好
14樓：匿名使用者
感覺是真的啊笑了能讓你身心健康感覺開心樂觀起來
15樓：饅頭饃饃餅
應該是有的，畢竟人的身體還是和乙個人的心情有很大的關係。
16樓：來自波爾多優美的尼莫
有研究表明，微笑還和人的壽命長短有關，愛笑的人平均壽命比不愛笑的人高出了七歲。微笑可以使人的血液迴圈加速，通過面部肌肉的運動，減少面容的衰老和身體的衰老，同時你對別人微笑，別人也會對你微笑，雙方形成一種情感的交流以後，人與人相處的氣氛就和諧了，整個人的心情也就舒暢了，有了好的心態，就有了免疫力。
「笑一笑，十年少」有什麼科學依據嗎？
17樓：匿名使用者
常言說笑一笑，十年少。這可是有科學根據的。當你情緒受到波動時，會影響到身體的其它器官，出現如緊張時胃痛，焦慮時頭痛的問題。
千萬不要一味遷就這種「壞情緒」，學會通過提高「情緒智力」來維護自己的健康，這才是關照你情緒器官的明智選擇。
遇到困難、挫折時，要學會傾訴。如果不願把自己的想法告訴別人，可以通過寫日記等方法來進行「自我宣洩」。通過寫作，既可以為心靈「減負」，又可以把某一階段的心理活動真實地記錄下來，為今後進行自我審視提供依據。
18樓：
這個也可以說不算什麼科學根據,只是講究乙個人對生活的態度,要樂觀,要敢於面對出現的困難,要保持一種健康樂觀的心態去面對人生,這樣人就會讓人從心底覺得這個人很年輕.你不覺得乙個老人如果他象我們那樣去學滑冰,那是乙個很可愛的老人嗎?他有乙個年輕人的心,所以我們看他就自然面然不覺得他老.
19樓：
可以調整心態，近而影響身體的新陳代謝，使人顯得年輕
笑一笑十年少有科學道理嗎？
20樓：語數教育鄭老師
真的有科學道理。
笑一笑十年少的意思是說：經常保持樂觀的心態有助於健康。有研究人員指出，微笑可起到類似於「真實冥想狀態」的效果，能提高記憶力，減少心理壓力。
21樓：海貝璡丁
是的哦，心情好的人看上去神清氣爽，也會年輕
請從科學的角度解釋"笑一笑 十年少"
22樓：寸昊
常言說笑一笑，十年少。這可是有科學根據的。當你情緒受到波動時，會影響到身體的其它器官，出現如緊張時胃痛，焦慮時頭痛的問題。
千萬不要一味遷就這種「壞情緒」，學會通過提高「情緒智力」來維護自己的健康，這才是關照你情緒器官的明智選擇。
遇到困難、挫折時，要學會傾訴。如果不願把自己的想法告訴別人，可以通過寫日記等方法來進行「自我宣洩」。通過寫作，既可以為心靈「減負」，又可以把某一階段的心理活動真實地記錄下來，為今後進行自我審視提供依據。
23樓：金融管理小鎮
笑一笑心情舒暢，有利於身心健康
"笑一笑,十年少"的說法正確嗎?為什麼?最好有充分的依據.
24樓：地中海之波
常言說笑一笑，十年少。這可是有科學根據的。當你情緒受到波動時，會影響到身體的其它器官，出現如緊張時胃痛，焦慮時頭痛的問題。
千萬不要一味遷就這種「壞情緒」，學會通過提高「情緒智力」來維護自己的健康，這才是關照你情緒器官的明智選擇。
遇到困難、挫折時，要學會傾訴。如果不願把自己的想法告訴別人，可以通過寫日記等方法來進行「自我宣洩」。通過寫作，既可以為心靈「減負」，又可以把某一階段的心理活動真實地記錄下來，為今後進行自我審視提供依據。
是的，微笑是快樂的。人生中經常保持微笑，那是調整你的心態，學會以樂觀，積極向上的態度去面對生活中的挫折。從醫學角度看，經常笑也有助於身體健康，充分調動你的身體肌肉，放鬆你的神經。
願你的生活中多一些歡笑！
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