1樓：尋覓開心的種子
首先在心理上你就要有一種意識是自己是健康精神的，如果你連心裡都想著自己身體不好，就算你沒病也會有病啦。
其次關於月經的我也有同樣的精力
如果有規律地推遲那是沒有問題的，
每乙個人的體質不一樣，所以32或33才來月經也不是什麼大問題至於量比較少就可能你有點血虛，出不了血。以你的描述 我的臉色有點暗、有點黃，我覺得是血虛了。但是你要清楚血虛不同貧血的，天生血虛的人頭髮髮質也不是很好的，會容易變黃。
月經的問題我建議你害怕的話就買一些調經沖劑來喝一下吧，像那個什麼阿膠顆粒沖劑之類的。
以上就是根據我個人的經歷和知識來解說的
希望能幫助你吧
2樓：雲南婦產科
導致的原因是月經不調引起的。要考慮卵巢囊腫，需要用中藥調理不然很難恢復的
3樓：魯憨梅
月經週期是因人而異的，我的週期也是33天到35天，這樣還有好處呢，排卵周期長。因為女性一般一生排400個卵子，這樣算來我們是不是老的還慢一些呢。不要太在意這個，只有按時來，週期和量都是因人而異的。
不要有思想負擔。
氣血不足為什麼會導致月經量少?
4樓：
你好，氣血不足是會導致月經量少的。氣血不足，氣血執行就會不順暢，沒有氣的推動，血就無法正常迴圈和新陳代謝，就會月經量少。
5樓：匿名使用者
氣血不足可能導致月經量少的，可以通過補氣養血的藥來調理的，如鐵之緣，中西結合補鐵補血調理血氣，其次多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、紅棗湯、枸杞泡水等，運動能增強身體素質，對氣血虛者有幫助作用，但要適當運動就可以。
6樓：匿名使用者
氣血不足的造成都是以下方面引起的，及時調養才是對的，德甫固雪和茶幫助補血改善。
一、飲食營養偏差
飲食均衡，給人體補充充足的營養，才更有利於人體的健康。女性飲食多節制和偏食，容易導致營養不均衡，特別是偏食，容易導致脾胃損傷，最終都在氣血 。
二、睡眠不足
現代女性因為面對著工作和生活的壓力，不僅僅要完成工作，而且還要完成各種各樣的家務活，所以長期的不好的作息習慣以及睡眠時間的不夠，從而導致機體的氣血無法得到很好的恢復，久而久之就造成了女人氣血不足。
三、缺少運動
生命在於運動，而在日常生活，很多女性往往因為工作和生活等因素沒有運動，最終導致運動量過少，靜脈自然也就不通暢，氣血生成受影響，最終導致女人氣血不足。
四、某些疾病
日常生活中，因為種種原因引發各種疾病，而疾病的發生，容易導致短期內傷耗氣血，而如果是慢性疾病的，更會消耗血氣，最終導致血氣不足。
女人氣血不足讓女性的健康受到影響，會有頭暈乏力、臉色蒼白、睡眠質量也大打折扣，並且女性的特殊生理月經也會隨之受到影響，會經期延長、經量減少變淡甚至是出現痛經等症狀，嚴重影響到女性的健康和日常生活。
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