1樓：匿名使用者
我覺得女孩們最好不要天天吃素。現在有越來越多的年輕女孩開始聊養生，這些人都有乙個共同點，想要通過天天吃素來養生或者**等等目的。可是不約而同的的那些女孩都已遭遇了吃素的反噬，女孩們的身體都出現了不同症狀的問題。
這是身體對於他們過度吃素的乙個警笛。比如容易感冒，抵抗力下降，動不動來一場發燒，如果長期吃素之後第二天如果還要早起，整個人的狀態簡直比死了還難受。其實有症狀的人還是幸運的，至少有提醒，那麼就有機會改善，可是有些人，一點預告都沒有就直接被身體放棄，宣告死亡。
之前有新聞說，某網際網路公司的ceo因心肌梗突然猝死，原因就是長期過勞而引發猝死。拼命工作固然值得尊敬，但把命拼沒了，未免太不值。所以我覺得女孩們吃素總應該適當些好。
葷菜，肉菜不要落下。營養才跟得上，就是**也不要天天吃素。**上的你已經很明顯缺原因的。
**上顯得不怎麼精神。，死神不會輕易而來，別讓你自以為是的年輕，喚醒了死神的到來。
2樓：情感迷茫者的解讀人
愛美之心，人皆有之，乙個女人為了保持自己美好的身材，所以就用吃素來達到**的效果
但是其實人之所以長胖，主要是因為攝入的能量大於自己所消耗的能量，就會慢慢變胖。要是攝入的能量低於自己所消耗能量就會變瘦了
所以說，沒有必要一直吃素，只要合理搭配，做到科學合理，就可以的了多運動，多煅煉，晚上不要吃太飽，這樣就可以的了
3樓：廣東漂泊生活日記
天天吃素這個肯定是不好了，因為有的也有，你必須是從那些肉雞產品，比如說牛肉啊，羊肉啊，雞胸肉啊，這些怎麼獲得的，你從素食中是很難獲得，有些能量的啊，這個對你身體是不好的，建議你還是均衡的吃，沒必要說專門為了保持身材啊，或者別的什麼原因放棄吃肉這些都是不好的，人家都說平衡膳食嘛，你這一點都不平衡，肯定對身體是有影響的。
4樓：道易心成
可以呀，事實已經證明，吃素的人更健康，而且是身心方面全方位的健康。不過呢，吃素不當，會引起營養不良，能量不足，尤其是蔬菜和水果類食品，他們多是寒涼性質的，主要作用是清理腸胃，增強排洩，而不是補充營養，如果食用不當，人會變的面黃肌瘦，沒有力氣。素食之中，堅果類包含了生命所需的一切資訊和能量，合理的攝入堅果類食品，完全能滿足人體所需，讓人變的更健康，生命質量更高。
5樓：匿名使用者
有很多人吃素，營養均衡每天要吃點花生公尺、五穀雜糧、豆、核桃，還有栗子，這些都是很有營養的。吃素健康，吃素環保，吃素慈悲。吃常素的人的身體、血液是鹼性的。
6樓：
還是要葷素搭配的，要不然會很容易造成營養不良的，營養跟不上的，如果是怕胖的話，可以吃點魚肉或雞肉，這樣就不會容易胖了，女孩子還是不要過於追求太瘦的，一定要愛惜自己的身體，營養搭配均衡，再適當運動，不會胖的，天天吃素是不好的。
7樓：匿名使用者
長期吃素對身體不好。
女孩長期吃素，影響健康，老的快，還會患各種疾病。一些女孩想保住好身材，只吃素不吃葷，這是錯誤的，要健康一定要均衡飲食，光吃素不行，可以少吃肉類，多吃魚類。同時用豆類，奶類，蛋類補充。
單純的素食攝入會導致食物成分比例失調，同樣也會引起許多疾病。經常吃素的人，基本上都患有不同程度的營養不良症，免疫機能較弱，容易患各種傳染病。這與錳元素有關，素食中雖說也有錳元素，但植物性食物中所含的錳元素人體很難吸收，只有肉類食物中所含的錳元素容易被人體吸收。
人體衰老、頭髮變白、牙齒脫落、骨質疏鬆及心血管疾病的發生，都與錳元素的攝入不足有關，缺錳不但影響骨骼發育，不能滿足機體代謝的需要，而且會引起周身骨痛、乏力、駝背、骨折等疾病。
大肉，蛋類、奶類、酸奶、乳酪、等奶製品都是很好的選擇，而且用奶製品可以製作出各種各樣可口美味的食品，完全可以補充人體所需的優質動物蛋白和動物脂肪，完善人體的營養成分。所以請不要長期吃素！
8樓：
是素食主義者嗎？我覺得光吃素營養啥的都跟不上的，而且你看著不胖，如果不是素食主義者，還是應該平衡飲食，那樣會更健康，而且光吃素會女孩子也不好，是不是對雌激素也有關係呀
9樓：匿名使用者
天天吃素，當然好了。只要吃雜點，對營養沒影響的，有很多素食主義者一輩子都吃素很正常。自己喜歡就行。
10樓：
先說結論，吃不吃素和健康沒有必然聯絡。
一.首先素食者更容易出現營養缺乏。
1.蛋白質。
素食食物大多缺乏蛋白質，尤其是幾乎沒有優質蛋白，而大豆幾乎成了純素者的優質蛋白的主要選擇，最好保證每天攝入足量豆製品，一方面作為蛋白質的基礎，另一方面大豆中含有豐富的鈣，對於奶素是很好的鈣**，大量運動的人更容易鈣流失。反過來肉食者可供選擇的優質蛋白十分豐富，從健身寵兒雞胸肉，到能量充足的牛肉，再到營養豐富的乳製品，雞蛋，魚肉等等。可以說要啥有啥。
2.維生素
素食中易缺乏某些維生素，比如維生素b2(核黃素),b12。核黃素大量存在於動物肝臟中，紫菜，蘑菇。素食者定期吃蘑菇還是有必要的。
b12廣泛存在各種肉類中，雞蛋中也不少，素食中好像沒有。蛋奶素還好，能吃雞蛋，不吃雞蛋？那就只能口服b12了。
二.素食和健康沒有必然聯絡
不知道什麼時候素食和健康以及養生扯上聯絡，可能是近些年物質條件好了？素食有素食的影響，肉食有肉食的影響。個人認為想要擁有乙個健康的身體，需要諸多方面協調進步，健康的心理，良好的心情，適度的情緒，充足的睡眠，規律良好的生活習慣，常鍛鍊，注意營養。
不然，就算吃空氣也不能養生。
11樓：俊楓
關鍵是要保證營養均衡，其實可以吃些魚、蝦、兔，含脂肪又少，也不容易長胖。
12樓：伍錕
每天吃素有些營養跟不上的
13樓：
不愛吃肉的話，我建議你可以加點蠔油，這樣可以營養均衡一點。
14樓：陳花譁愛生活
我也喜歡吃素，挺好的
15樓：卷明明
這樣營養不均勻，可是你身材挺好的
16樓：
人的身體需要各種營養成分，要均衡營養就不能挑食，所以說在吃東西的時候不能挑肥揀瘦，這樣對身體健康才有好處。
17樓：匿名使用者
還是吃點肉葷素搭配對身體還是好點
18樓：匿名使用者
天天吃瘦的可以嗎，愛美之心，人皆有之，乙個女人為了保持自己美好的身材，所以就用吃素來達到**的效果。。。身體重要喲
19樓：
你還年輕，營養跟不上，會影響發育的........
女人說我只吃素是什麼意思
20樓：匿名使用者
如果是** 那就是很直白的意思 如果她是素食主義者 那她可能在鄙視你吃肉
21樓：我愛的吳飯飯
應該是在**當中 ， 或者生來就比較喜歡吃素的
女的說，我吃素，不吃肉 什麼意思啊內涵一些的
22樓：瓊樓登高人為峰
庸俗一點的說法就是只談戀愛和正常交往，不會發生那種關係，就是羞羞的事情。
23樓：你的青春誰要了
如果你們是男女關係，那麼她意思是對你或者男人沒感覺，不想繼續發展男女關係。最近不想戀愛，或者不想和你發展深層關係，只是普通朋友。性冷淡倒是太不上。
或者就是她**唄。
24樓：巫飛鴻
換口味了，不喜歡你了
25樓：白芨白薇
業力因果，即是禍福之源的吃素的吃素的意思。 因此，身體不好，業力因果是根本原因，自己也需檢查自己飲食生活習慣方式環境是否得當，並做智慧型調整改善，多從常識智慧型中積累，適當健康鍛鍊，自然有益身心 。
我想找乙個吃素的女孩子做妻子！
26樓：匿名使用者
別想太多,去做你的事情去吧,成功不是我們這些外人說成就成的,現在的你只是在想得到別人的肯定,別人回答你說「你能行的」那只是給了你精神的鼓勵,最重要的還是你要相信自己,自己能成功的!我給你加油,等你事業有成後,給我好訊息乏嘗催妒詘德挫泉旦滬哦!祝你成功！
27樓：此情不售
光吃素肯定身體不好啊同志，還是什麼都吃最好的，
如果想提高性能力可以去鍛鍊g動提公升硬度，持久度，讓雙方都能滿足，而且鍛鍊一周就會有明顯硬度的提公升。女性可以鍛鍊g動提公升緊緻程度。
28樓：我要
現在只吃素的女孩子不多，希望你能找到嘍！
29樓：匿名使用者
這個選擇太窄了。還有，如果只吃素，容易沒有生育能力。
30樓：
吃素的身體差，人體需要的蛋白質得不到補充。
31樓：匿名使用者
我喜歡吃素啊、還得看別的吧
32樓：杜青柏
如果你在心裡定義了好女孩的標準,想依著你的標準去找,那難了.但是用大眾的眼光看會找到的.你眼中的好女孩還真是不多~!
33樓：
長期吃素，會導致內臟纖維化。有很多潛在疾病和風險。
人體本來就是乙個大的蛋白質體，需要靠蛋白質來維持，只吃素並不科學。
因為我自己就是長期吃素，結果去體檢就檢出肝臟有些輕微纖維化了。
不要拿身體開玩笑。
34樓：
有人喜歡吃素，但是也會吃肉的，只不過沒有那麼經常而已，不存在不吃肉的人
35樓：李木子
這個福分就要自己修來咯，我也很想找乙個吃素善良的男朋友，緣分是很重要的，但願我們都能如願噢
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