1樓：匿名使用者
如果跟腱炎比較輕，通過適當的休息，可以達到自癒，但是跟腱炎比較重者，需要積極**才有機會**。患者需要靜養，儘量減少劇烈的體育鍛煉及長距離行走，建議在急性期的時候，一定要避免下地行走，微波理療，可以使用活血化瘀的藥物**，例如骨方世跟腱貼。多休息，啕寶有，避免劇烈運動。
病期超過4周轉為慢性期，需要理療，理療對運動性跟腱炎療效肯定；按摩、改變運動習慣、穿矯形鞋有助於病情恢復。
2樓：藥與學
跟腱炎要注意固定，不能活動，注意休息，應該可能慢慢好的。
3樓：情商
首先要根據受傷的程度來確認是否容易**。即不太嚴重的情況，休息較好，不會**。
指導意見：
你的情況要注意休息一段時間，近期最好別去打球，因為活動度太大，容易**。
4樓：飛贊向
跟腱炎是可以徹底**的，**期間要注意多休息，不要長久站立或者走路。
5樓：陽光趙大地
腱鞘炎是非常常見的疾病，雖然**並不難，但也很容易**，最常用的**方法是幾種相結合的方法。第
一、要讓腱鞘足夠的休息，讓炎症得到一定的緩解。第二、可以用理療的方式達到幫助消炎的目的。第三、可以塗抹非激素類的鎮痛、消炎藥，促進炎症的恢復。
對於反**作疼痛很重的病人，可以通過區域性打封閉的方式進行**。而如果幾次**之後仍是**，還是很痛，影響工作、生活，也可以採用微創手術的方式進行**，可以達到一次**就不再**的效果。
6樓：一起考法碩
最佳對於本病的**，需對症**和對因**同時進行。熱敷和休息可以減輕疼痛，注意避免跟腱勞損，同時增加休息時間，如果得到及時的處理和**，跟腱炎的...
請問這個跟腱炎還能治好嗎？需要**多長時間能恢復?
7樓：匿名使用者
你好，只要是找的中醫開得中藥對症了，就有希望自然的恢復正常
跟腱炎能不能治好？
8樓：匿名使用者
跟腱是由連線小腿後方肌群與跟骨的帶狀肌腱纖維組成，張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。由於跟腱的橫斷面較肌肉組織小得多，約1:60左右，故而跟腱組織負擔的單位張力遠高於肌肉。
跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損後形成的無菌性炎症。在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了反覆過度牽張力導致的。另外，突然增加鍛鍊的強度或頻率也常會引起跟腱炎。
如果為了明確診斷，最好做拍片檢查，可以準確判斷是什麼情況，這樣才能有針對性的**，應yong跟腱坊世醫貼，另外如果是慢性的損傷造成的無菌性炎症，肯定會一次比一次加重的，所以平時的保健非常重要。
9樓：禹峰
炎症是有機率治好的，但是也要找對病症針對性**
10樓：匿名使用者
1、首先要挑選質量合格的鞋，同時注意不要讓腳過度疲勞。採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃檯放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。
2、封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，並有緩解區域性肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以上，短的數週，視病情輕重，時間長短不定。
3、可以輔助藥物**，包括止痛類、消腫類和改善血液迴圈類藥物，例如跟腱方世貼，掏寶有；此外，還需為跟腱創造乙個良好的恢復環境。
4、用一手拇指尖盡力捏壓另一手內掌紋盡處掌根部位，施術手另四指握手背作依託，在患者能接受的情況盡量用力。捏壓3分鐘後，變為一鬆一壓，有規律、有節奏地點穴36次為1遍，緩解後再繼續捏壓5分鐘。
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