1樓：
我不知道我用的是不是最好的方法，但是對我來說還是挺管用的， 大幾千，但是吃了幾個月沒什麼起色，後來也就沒吃了，中間什麼也沒用過，主要是也沒什麼了的，藥也沒用，浪費錢，前段時間是乙個朋友告訴我他之前也是掉發很嚴重，用的乙個叫溫全的東西，保養頭皮的，我看他頭髮比我之前見到他的時候感覺還多一些，他自己也說好了很多，也沒以前油了，我問了一下**也不貴536，比我以前用的藥便宜多了，後來我就也用買了一週期的溫全，一兩個月的時間頭髮還是掉的不少的，後來三個多月的時間感覺就沒以前多了，我朋友說他用的比我時間短，不知道怎麼回事，不過對我來說還算可以的了
2樓：瑞麗詩丶墨
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
頭油多掉發嚴重怎麼解決？
3樓：瑞麗詩月牙
學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，
工作時也要注意勞逸結合，有規律的定期洗頭，
保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
頭油多掉發的解決方法？
4樓：吉公尺化妝學校
針對頭髮油的小妙招如下：
1、注意髮根的清潔：最好準備乙個帶噴嘴的小瓶，小瓶中裝入抗油洗髮水和四份溫水混合的護髮水，然後用噴嘴直接噴到髮根處。再輕輕揉一下，揉出泡沫後把頭髮清洗乾淨。
2、注意經常按摩頭皮：洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。
3、注意飲食調理 ：少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因為油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過**排洩出去。
針對頭髮掉發的解決方法如下：
1、少折騰頭髮：頭髮梳洗燙染過頻也容易損害髮質及髮根。
2、改變生活方式：調整精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等不健康的生活方式。
3、不要亂**：頭髮的主要成分是蛋白質，而如果為**過度的節食，營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落。
5樓：摩飛翼歷峰
用溫全，油多掉頭髮首先去油，然後才能止脫髮，這個用溫全特別合適的。我就是油性脫髮，當時試過不少東西，就這個溫全最明顯，它的原理也是最靠譜的，直接改善毛囊環境，修復毛囊改善掉頭髮的。
6樓：逢微多希慕
最快的方法就是保養頭皮
啊，因為頭髮是從毛囊裡面長出來的，所以毛囊健不健康可以直接決定你的頭髮健不健康，你可以用一下溫全，
然後就不怎麼掉發了，有些個別的人頭髮有變多，生髮了。
7樓：冒葉太叔寅
1：頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。2：
盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天3：使用者髮素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。
4：看看是不是內分泌的問題。5：
一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離壞的環境。尤其是熬夜頭髮狂出油的
8樓：荊廣孛幻梅
頭髮油說明你是油性**，出現掉發是油脂堵塞了提供頭髮營養的毛囊才掉的。建議要及時去油並且要定期保養頭皮的，可以用下溫全
9樓：
脂溢性脫髮主要是頭皮油脂分泌過旺導致的，脂溢性脫髮症狀為頭皮部位油脂分泌過多
頭髮有油膩感。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢位，導致頭皮油膩潮濕加上塵埃與皮屑
混雜，幾天不洗頭就很髒，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔
癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。同時頭皮分泌過多的油
脂附著於頭皮，極易堵塞毛囊口中及髮根，影響頭髮、頭皮的正常新陳代謝
10樓：匿名使用者
睡眠是養生的第一大補，如果乙個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，因為它現在頭髮得到較大的改善。
心情的好壞本身就會影響到健康，憂思過度，還會費腦傷神，對於頭髮生長來說就像遇到烏雲，要排除壓抑的情緒，才能讓頭髮的生長見到陽光。
11樓：匿名使用者
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
12樓：
脂溢性脫髮的解決方法解剖！
「脂溢性脫髮」相信這個詞很多人並不陌生，很多人或者其家人都有這種脂溢性脫髮的困擾，現在對於頭皮頭髮的問題是世界公布的難題，而「脂溢性脫髮」又是這脫髮中最難的一種。很多人因為這一問題找不到好的伴侶，工作得不到公升職，事業屢屢受挫。於是償試著各種偏方，秘方，希望奇蹟能夠降臨在自己身上擺脫這只「惡魔」！
可是實際上，情況怎麼樣呢？許多人都償試無效，甚至被騙過無數次，就是在心裡不斷的想，這次應該可以的，償試一下吧，不償試就沒機會，償試一下至少有可能啊！！！！但是。。。。。。
今天想給大家普及一些關於脂溢性脫髮的誤區，供大家在日常保養或者選擇產品時做一些借鑑。
要想改變脂溢性脫髮的症狀，就需要先了解它。相信在網上有很多關於這類脫髮的資訊。
脂溢性脫髮主要是頭皮油脂分泌過旺導致的，脂溢性脫髮症狀為頭皮部位油脂分泌過多，頭髮有油膩感。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢位，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很髒，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。同時頭皮分泌過多的油脂附著於頭皮，極易堵塞毛囊口中及髮根，影響頭髮、頭皮的正常新陳代謝。
我們可以找一些**詳細了解一下，看下脂溢性脫髮的頭皮在頭皮檢測儀下的具體狀態。
大家應該能看到，頭皮表層糊了一層厚厚的油脂，頭髮是生長在頭皮毛囊裡的，頭髮就像被泡在油裡面。頭髮的營養是毛囊提供，如果您的頭皮毛囊被油脂覆蓋，堵塞，那毛囊也沒辦法提供足夠的營養到髮根，送到頭髮上。大家可以看到，上述被油脂堵塞的毛囊也只長了一根頭髮。
在這裡提醒所有人士，不管您現在有無頭油，有無掉發的情況，都要重視頭皮毛囊的保養及清潔工作，一旦產生油脂不去除，長時間就會導致毛囊堵塞，引發脫髮。（很多脂溢性脫髮前期都是頭油開始）。同時頭皮油脂的產生也說明您的毛囊已經在開始受損，這是頭皮向您發出警告。
正常情況下頭皮也會分泌適量的油脂，因為適量的油脂有一定的保護頭皮的作用，但不至於讓您感到不舒適感。如果出現在油脂很多，一摸一把油，甚至不洗頭皮頭髮油光泛泛，您的毛囊就已經受損，到了一定程度，油脂分泌過多是因為您的頭皮毛囊受損後頭皮的皮脂腺分泌油膩異常旺盛。不及時保養，潔治情況會越來越嚴重。
頭髮是生長於頭皮毛囊裡，毛囊是生長在頭皮的**細胞，毛囊和頭皮都需要精心呵護，甚至可以說比您的面部肌膚都要重要，更要護理。我們的頭皮肌膚的薄度僅次於眼部**，是人身體的第二薄**，它的老化速度相當於面部肌膚的6倍，人身體肌膚的12倍，所以更易受損，更需要保養，而毛囊的健康程度決定頭髮的生長與脫落，多與少，以及髮質的好與壞。乙個健康的毛囊可以生出3-4根頭髮，乙個受損的毛囊能生出1-2根，甚至減少到1根，如果毛囊嚴重受損或者壞死，是1根頭髮都長不出來的，同時在這裡給大家普及一點「壞死毛囊是不可能用任何方法再啟用的，毛囊壞死1個就永遠性減少1個」。
毛囊自成年人毛囊的個數就已注定。所以在後期護髮或想生更多頭髮，只能保養我們的毛囊，改善毛囊的健康，增加現在有毛囊生髮的能力，讓單個毛囊生髮數量增加，來達到增發的效果。
我們可以看一組脂溢性脫髮人士毛囊生成頭髮的能力減弱及頭髮由多減少的狀態。（備註：任何人都可借助頭皮檢測儀。測出自己毛囊及頭髮的健康狀況。）
從後往前依次順序為：[生成3根頭髮的「健康毛囊]、[生成2根頭髮的「亞健康毛囊] 、[生成1根頭髮的「受損毛囊」]、[頭髮已經脫落，「即將壞死的毛囊」]
看到這個大家是否能夠想象毛囊健康的重要性？
要想止脫髮、生新發，分解油脂、疏通毛囊堵塞、搶救修復受損毛囊才是最根本 。毛囊是令毛髮生長的**細胞，1個健康毛囊，可同時生髮3-4根；1個受損毛囊，只能生髮1-2根，甚至減少到1根；而1個長期嚴重受損導致壞死的毛囊，將永遠喪失生成頭髮的能力。
上面第一張**已處於瀕臨壞死的邊緣，該毛囊如得不到及時的搶救、修復，就會慢慢變成平滑的**組織，毛囊徹底壞死、消失，該部位也就永遠無法再生出新的頭髮了，也就是真正意義的禿頂。
另則，毛囊的密度是先天生成的，到了成年期就不可能增添新的毛囊數量了，毛囊一旦萎縮壞死，就再也不可能生成新的毛囊了，因此，乙個人頭髮的多少，除了與先天生成的毛囊數量有關，更與乙個毛囊生成多少根頭髮有關。
這就是乙個健康的毛囊慢慢走向壞死狀態的過程，而脂溢性脫髮因頭油而起，所以要解決脂溢性脫髮也必須要從頭油做起。只要頭皮的油脂解決後，毛囊就能夠疏通、慢慢恢復也就可以提供給髮根及頭髮更多的營養，這樣就能改變您現在有的脫髮，同時實現增發的效果，頭髮越來越多。
而現在市面上有太多層出不窮的止脫、生髮、防脫產品，打著這些旗號招搖過市。讓很多消費者防不勝防。溫全總部溫馨提醒所有消費者：
目前沒有任何一種藥物或者產品能夠在短時間內甚至幾天內就**、解決頭皮頭髮問題。只能通過時間慢慢保養頭皮、毛囊來改善頭皮、頭髮的問題。
給大家舉幾個例子。
1、很多人都以為防脫洗髮水甚至是生髮洗髮水能夠解決頭油，掉發甚至生髮的問題。這其實是誤區！
事實上，用過的都知道，很多人是越洗越油，越用越脫，越防越掉。其原因是因為洗髮水都是洗滌化工產品，本身成分裡就含有矽，硫化學殘留。對頭皮頭髮有著長期日積月累的傷害。
同時頭油需要分解後才能真正去除，而洗髮水是不具有分解油脂的作用。目前沒有任何一款洗髮水能夠解決頭油，掉發，甚至生髮的作用。大家在選擇洗髮水時，建議選擇無矽油或者含矽油成分少的洗髮水，這樣對頭皮頭髮保養比較好。
2、有很多人認為食補對止脫，對生髮有用。這也是乙個誤區。
頭髮對營養的吸收不能單獨完成，頭髮沒有細胞可以直接吸收養分，只能通過毛囊提供給髮根，再到頭髮上。如果您的毛囊處於受損或堵塞狀態，您吃再多，補再多對頭髮有用的食物，毛囊是沒辦法吸收送到頭髮上去的，這也就是為什麼很多人補的紅光滿面，頭髮越掉的越厲害。只有在您的毛囊疏通的情況下，您吃對頭髮有用的東西才會有幫助。
此點可結合：2023年3月22日，《法制晚報》記者採訪南韓某著名的**管理所，其負責人姜院長接受採訪時糾正了「吃對頭髮好的食品就能治脫髮」的錯誤常識，指出，當毛囊毛孔被堵之後，即使吃一些對頭髮好的偏方食品，脫髮**效果也不會太好，必須先對頭皮潔治、疏通毛囊堵塞後，再吃才會有所幫助。
在《溫全誤區大講堂》有很多我們從未認知的毛囊保養誤區和生髮誤區！
樹的健康來自根的滋養！不管是頭油、防脫、生髮都是需要從頭皮、毛囊保養做起，改善毛囊環境才能真正達到控油、止脫、生髮的作用。
脂溢性脫髮最關鍵的是頭油問題，選擇一款好的保養頭皮毛囊的產品，即可去油對頭皮潔治，又可對頭皮毛囊雙重保養。
另外也有很多人可能會想，平時應該怎麼去預防或者在哪些方面可以注意一下的。
有幾點在日常生活中就能簡單做到的，可以了解一下。
1、避免長期對電腦，如工作需要，可1小時內離開電腦，走動一下。
2、避免熬夜，養成早睡的習慣。（很多脂溢性脫髮人士都有晚睡的習慣）
3、多對頭皮進行按摩，按摩可促進頭皮血液迴圈，活化毛囊肌膚。
4、避免燙、染、拉頭髮，化學藥水對頭皮頭髮有嚴重的傷害，做一次，毛囊受損嚴重一次。
5、選擇無矽油洗髮水，或者含矽油成分少的洗髮水。
6、放鬆心情，避免精神過於緊張。
頭油多掉發怎麼解決，頭油多怎麼解決？
頭油多還掉頭髮屬於脂溢性脫髮。解決辦法 方法1.選用木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳 既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。方法2.勤洗頭。洗頭的間隔最好是2 3天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持...
頭油掉發特別嚴重怎麼辦？頭油多掉發嚴重怎麼辦？
要去油，不去油很容易有脂溢性脫髮，你要不信可以找個有檢測儀的地方檢測一下你的頭皮 如果你自己已經感覺到頭皮有點油了，都是被油堵死的，像水田裡的水一樣把頭髮泡在油裡面的，這是很嚇人的，但是很多人都不重視，到最後就掉發了，你要去油還要注意保養 油分泌多就是 不健康才這樣的，可以用一下駐源 這個去油效果很...
頭油多掉發怎麼辦，頭油多掉發嚴重怎麼辦？
首先頭皮都是會出油的，一定的油脂是可以保護我們的頭皮層，也不會讓我們感到不舒服。這是正常狀態，但是如果油脂過多，肉眼看上去或者用手摸就會有一層光亮光亮的油，頭髮都粘到一起，而且油洗都不容易去除掉。很是困擾，而且這種情況慢慢時間變長後，掉頭髮，頭癢也會伴隨而來。很多人可能遇到這種掉發後才會警覺，有些人...