1樓：
不要吃煎，炒，烤，炸帶熱的食物
黃褐斑內調 真的管用嗎？
2樓：小曉侃娛樂
不一定管用，因為人的身體狀態是不同的，也就是說別人管用而未必適合你，內調的效果因人而異。
1、其實外用藥治黃褐斑是最簡單、最常用的**方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%麴酸霜及3%熊果苷等。塗搽後都有不同程度的療效。
該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光儲存。近年有人報道使用0.1%維a酸軟膏**黃褐斑，外用糖皮質激素等也有一定療效。
2、內調美容就是通過對人體內在機能的調節，使身體內部機能和外環境相對平衡，再輔以外部的美容手段而達到以內養外，內外兼修，從根本上實現健康、青春、靚麗的長久目的。
內調美容保健品正是為了達成內調美容的目的而研發生產的保健品，包括內服（膠囊、片劑、粉劑、口服液、口噴劑）及外用（栓劑、貼片、塗抹、透皮吸收）兩種保健品型別。
擴充套件資料
黃褐斑**尚不清楚，多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
日光可促使發病。男性患者約佔10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。
內調美容
3樓：花兒開蝴蝶飛呀
黃褐斑如何內調?保持愉悅的心情
臉上長有黃褐斑的時候必須保持愉悅的心情，不要因為身邊發生的事情而給自己壓力。這是因為當人感受到壓力的時候，身體就會分泌腎上腺素，為對抗壓力而做好的生理準備。如果長時間感受到壓力，就會影響身體的新陳代謝平衡，**所需的營養**趨於緩慢，色素母細胞會變得很活躍，臉上的黃褐斑就會變得更加嚴重。
黃褐斑如何內調?多吃獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素c、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，對於臉上有黃褐斑的女性來說，具有很好的去除黃褐斑作用。雖然小編這樣說很多女性不太相信，但是小編可以很負責任的告訴大家，獼猴桃中的成分可以有效抑制**中多巴醌的氧化，從而使得**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素從而組織黑色素在**上形成，預防黑色素在臉部**上沉澱。
黃褐斑內調吃什麼藥？
4樓：動物闖荒野
眾所周知，黃褐斑的發生有三大主要因素：遺傳、內分泌、紫外線照射。多發年齡在35-45歲，一般生育後多發。
目前黃褐斑的發生似乎與20年以前有了不小的變化，飲食、工作環境、壓力、情緒、化妝品/護膚品濫用、不適當的雷射**，等因素越來越擺在重要位置。
記得小時候身邊的阿姨、大姐姐們臉上沒有多少斑，即使有也不會很重。她們對斑並不像現在的女性那麼重視， 她們重視的是如何能吃飽，如何能穿上一件漂亮的衣服。那時候沒有什麼化妝品和護膚品，手頭上只有一瓶雪花膏，平時捨不得用，只有在重要場合才用一點，所以**狀態基本是純天然的。
筆者日常接待的祛斑患者中，原生態的黃褐斑已經越來越少，絕大部分是人為控制不當而加重的病例。使用不當的化妝品/護膚品，過度使用或濫用祛斑產品、美白產品，過度雷射**都有可能成為加重因素。另外，長期煩躁、抑鬱，工作壓力大，熬夜也是不可忽視的加重因素。
黃褐斑的**和預後是個什麼樣子？
筆者認為要將黃褐斑完全祛除，對大多數患者來說並不現實。當然，在筆者接診的患者中也不乏完全**的，但畢竟不能代表大多數。大多數經過**後皮損維持在低水平，以不影響日常工作和生活為最佳狀態。
想想也是呀，乙個三十
八、九歲年齡，或是40多歲的中年女性，**隨著人生經歷多年風霜蝕刻、紫外線輻射，它的免疫調節力、代謝功能都會出現不同程度的下降，**的狀態不可能再回到20歲時的光華，此時的面部如果要求沒有一點瑕疵並不現實。
患者如果是乙個很理性的人，就應該知道找醫生祛斑的目的是通過專業的問診和分析，找出黃褐斑發生的原因，盡量在今後的工作生活中避免引起黃褐斑加重的因素，讓黃褐斑不再加重，然後在此基礎上進行合理的改善 。試想一下，如果經過干預，數年後的黃褐斑還是很輕 很輕，與周圍同齡人**有類似情況的比起來，自己的**還顯得很年輕，豈不是一件令人愉悅的事。
不理性的患者會一直追憶年輕時的美貌，追求能重新回到過去，尤其是對周圍同齡人**保持較好的人進行比較更是五味雜陳。這樣的心態會讓人進入一種惡性怪圈，就診時醫生和患者很難進行良性互動，彼此都不舒服，甚至會影響患者自己的同事和家人。
5樓：廈門歐菲金子惠
臉上有黃褐斑、妊娠斑，不僅影響美觀，還容易讓人心情不佳，從而影響氣色。這時不妨選用這款湯藥調整。取當歸、白蘚皮、白蒺藜各20克，煮開後，小火燉10~20分鐘，放至適宜溫度後服用，每天兩次，每次100毫公升左右，具體情況應遵醫囑。
其中當歸既能補血，又能行血，有促進新陳代謝的作用，可以使**細嫩;白蘚皮具有清熱燥濕、祛風解毒的功效;白蒺藜能平肝解鬱、祛風明目。一般而言，堅持服兩個月左右，能起到淡化斑點的作用。需要注意的是，白蘚皮性味偏涼，脾胃虛寒者應慎用。
6樓：太原九州美容中心
黃褐斑主要是區域性的色素沉著造成的。**黃褐斑，通常區域性可以塗抹氫醌霜進行**，或者是維生素e乳膏，淡化區域性的色斑。同時在飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，保持規律的生活作息，避免熬夜。
對於黃褐斑較多者，也可以選擇雷射**。
7樓：匿名使用者
黃褐斑在中醫和西醫方面都會有不同的辦法，並且都有一定的效果。在中醫方面，可以找中醫的醫生，根據黃褐斑的具體情況辨證用藥。 黃褐斑一般分為血瘀、血虛或者肝氣鬱滯等等證型，可以分別採用活血化瘀、調補氣血
8樓：雪芙楠美白祛斑
您好，不建議吃藥 ，可以多試試這些
常吃含有維生素c的食物。含維生素c較豐富的食物有柑桔類水果、西紅柿、辣椒、小蘿蔔、瓜類、鮮綠葉菜、棗、獼猴桃、刺梨等。它們能抑制黑色素的形成，從而減少面部色素的沉澱，達到**的目的。
2、常吃富含維生素a的食物。例如菠菜、胡蘿蔔、禽蛋、奶製品，同時食用富含有菸酸的食物如花生、豆類、肝等，有助於淡化色素沉著。
3、常吃富含維生素e的食物。過氧化脂質的增加與色素沉著的發生有關，長期食用含有豐富維生素e的食物，如大豆、青色捲心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、芝麻等食品，有益於色素減退。
9樓：ok老劉
好不容易發上來了 馬上分享給你
10樓：g蘿紘救鉀
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
羊奶雞蛋羹：羊奶250毫公升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。
11樓：美太纓子祛斑
斑點出現主要受生活環境和身體內環境的影響，如果臉上的斑點越長越多，就要考慮是否生活的環境也有一部分的原因，平時面部清潔的工作要做到位，防曬工作是一定要做好的。不過最主要就是調節內分泌，想要控制斑點生長的趨勢，最好是先到醫院做激素水平檢查，根據醫生的建議來進行調整。
如何祛斑
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一周一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果：曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
6、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
黃褐斑內調斑會消失
12樓：萌師在外
黃褐斑是分布在臉上的一些斑點，嚴重影響了人的外在形象。所以大家都想讓黃褐斑消失。當下社會人們比較重視養生調理，都希望通過調理來改善黃褐斑的症狀。
今天來介紹一下黃褐斑內調斑會消失嗎這個問題。
黃褐斑內調斑會消失。黃褐斑是發生在顏面的色素沉著斑，是由於內分泌失調、月經不調、壓力過大或肝腎功能疾病引起的面部病變。去除黃褐斑的方法有很多，而現在最好的方法首先是從根源上消散色素淤積，由內而外瓦解色素沉著，滋潤受損細胞；其次是能夠增進色素代謝，增強機體免疫功能，加強肌膚對日光的耐受能力。
黃褐斑怎麼調理
1、忌口。這裡的忌口不是指不吃東西，而是忌吃含色素的東西。平時的飲食裡，不要吃醬油，陳醋，不要喝可樂，咖啡，果汁等。
因為本來臉上就有色素沉澱，再吃，只會加重身體裡的色素，很有可能讓臉上的班更明顯。
2、保持身體的內分泌正常。多睡美容覺，不要熬夜。熬夜不僅傷身，還會讓身體的內分泌失調，加重臉上色素的沉澱。從而讓更多的斑點出現在臉上。
3、多喝水。喝水的目的是為了幫助身體血液更加正常的迴圈，色素之所以會沉澱在臉上，很大一部分是因為臉部**不怎麼運動，從而血液迴圈得也慢，色素才會沉澱下來。所以喝水可以從一方面幫助臉部「做運動」。
3、平日裡多吃一些含維生素c的食物。維生素c具有增強身體抵抗力，以及美白的功效。所以多吃橙子，獼猴桃等水果或者多喝豆漿等豆製品食物，對調節斑點都能起一些作用。
4、多輕柔臉部肌膚，幫助臉部肌膚的血液迴圈。道理同第三點裡說的一般，臉部多運動，才能帶走，或者減淡臉部色斑。
5、堅持運動。運動能提高身體的代謝能力，從而幫助人體排出每日攝入的食物殘渣，從而減少色素沉澱在腸胃裡，被身體吸收，沉澱在人體臉部。
綜上所述就是對於黃褐斑內調斑會消失嗎的一些認識和介紹，希望大家看過之後對自己有幫助。黃褐斑的發生於內分泌失調有一定的關係，所以大家日常要多注意休息，不要再熬夜了，同時還要養成科學的飲食習慣
黃褐斑內調能去掉嗎，黃褐斑怎樣內調可以去除？
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑...
黃褐斑內調吃什麼藥
動物闖荒野 眾所周知，黃褐斑的發生有三大主要因素 遺傳 內分泌 紫外線照射。多發年齡在35 45歲，一般生育後多發。目前黃褐斑的發生似乎與20年以前有了不小的變化，飲食 工作環境 壓力 情緒 化妝品 護膚品濫用 不適當的鐳射 等因素越來越擺在重要位置。記得小時候身邊的阿姨 大姐姐們臉上沒有多少斑，即...
中藥如何去除黃褐斑中藥祛除黃褐斑
黃褐斑 蝴蝶斑 冬瓜汁 白醋等量，調勻搽面部，一日2 3次，搽後過10分鐘洗去，連用半月即可除淨。5.除面部色素斑 鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10 15日，能將黑色素分解，變白紅潤。小偏方，可以嘗試 嗯，這個問題我來幫你解決吧。問題分析 雀斑為發生於面頰部位的黑褐色...