1樓：匿名使用者
吃巧克力吧，對身體好，而且心情也好
2樓：12霸道
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
3樓：宇木子魚
吃零食對身體害處挺大，盡量多吃點主餐，到一定年紀，自然而然就胖了
4樓：匿名使用者
你的意識戳了 你應該每天吃好喝好 每天最好是吃點肥肉 不可以做劇烈運動
5樓：
每天晚上睡覺前吃巧克力，可以試試，最簡單實在的
6樓：匿名使用者
木瓜燉奶。有靚麗身材，沒有靚麗的外貌，沒人會開你的。
7樓：
適當的吃、不能狂吃、吃多了是會胖但對身體不好
8樓：千萬莫欺少年狂
只要你大量吃生長脂肪比較快的食物，你就會很快變得圓滑
9樓：逢迎
睡前吃一碗飯就行了，
10樓：血仍未冷
可以的，垃圾食品增肥的
11樓：芭拉塔
飯後半小時吃一粒螺旋藻，飯前吃**飯後吃增肥，螺旋藻是均衡營養的
12樓：匿名使用者
額，零食吃多了對身體不好，你瘦應該是體質問題，你屬於吃不胖那類的
13樓：匿名使用者
狂吃垃圾食品是會變胖，但問題也大！還是多喝一些滋補的湯，有正常的作息時間
14樓：來自雲洞巖粉嫩嫩的菩提樹
會吃飯嗎？每餐吃得好，會胖啊！零食還是少吃吧，新增劑太多，危害身體健康！
15樓：13不用狙
你跟胖子生後一段時間，學習他的作息時間和飲食習慣，慢慢就變胖了
16樓：手機使用者
樓主是使勁吃都不胖那種吧，主要是你腸道吸收不好（羨慕你的人排著隊呢），建議每天睡覺前喝一杯鮮牛奶
17樓：匿名使用者
作為資深多年肥胖人士，建議不要刻意追求增肥增粗，合理膳食，配合運動，自然就好！
18樓：手機使用者
只要你大量吃生長脂肪比較快的食物，你就會很快變得圓滑，比如說巧克力等
19樓：
適量增加飲食，可以多吃一些含能量多的，牛奶，巧克力等
20樓：趁年輕＆不如拼一拼
不能狂吃零食，你想胖，就吃肥肉。
21樓：皇泰后
有的人怎麼吃都胖不了
我半個月就感冒一次，怎麼搞
預防感冒需要平時多參加鍛鍊。體育鍛煉能增強體質，相當於為自己修建一堵強大的圍牆，把各種疾病擋在牆外。我們平時也能看到，身邊經常有鍛鍊的人都相對很少會感冒。如果您這麼頻繁的感冒，真的建議平時要多運動！預防感冒要保持心情愉快，因為科學家發現，當人心情愉悅的時候，體內的免疫細胞能夠更興奮活躍，從而更有效抵...
關於學習上的一些問題，我想變成學霸
你好，很高興為你解答。關於學習方法，我是今年考上了北京大學，我學習快速閱讀，我們學校有個速讀班，通過學習快速閱讀提高學習成績，以我個人的經驗，告訴你乙個幫助我們提高學習成績和學習效率的方法，希望對你有用。1 高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培養閱讀者直接把視覺...
我比較思想幼稚，想變得成熟一些，有什麼好的書讓我看看，改變一下
同意a4814178的觀點，最重要的是思想的轉變，否則看再多的書也不會有用。人性的弱點 等一些書是很好，或者你直接去 哲學 分類的書架上就可以找到你想要的，但是哲學書能告訴你一些成熟的思想，卻很難直接改變你的思想。想要思想成熟些，看看三國演義 水滸傳之類，或者一些名人傳記，當然不是讓你看劇情，像三國...