1樓：wybzd哈哈哈
因為軟組織受傷，但需要一定的活動，經過一年的活動才能夠慢慢的恢復。
2樓：風蜂蜜柚子茶
因為軟組織損傷套，其他的骨折並不是一樣性質的
3樓：乙個酸的檸檬
因為軟組織的話，其實它恢復是比較好恢復的，所以需要作出的運動來使
4樓：瓶蓋缺塞兒
這個是因為軟組織受傷之後是需要慢慢的靜養的。
軟組織損傷後，為什麼越靜養，問題越多？
5樓：奧茲子
一般軟組織損傷後的**過程是比較長久複雜的
6樓：lyl零壹零
因為軟組織損傷不適合靜養越是靜養坐著躺著對它的損傷就越大吧
7樓：
我覺得還是要多運動一下，讓身體恢復過來就好了。
8樓：不服輸的黑岩
這個應該是因為軟組織的問題是比較難處理的，所以才會這樣的
腳部軟組織損傷幾個月都好不了是怎麼回事，該怎麼辦
9樓：匿名使用者
你好，如果bai是肌肉損傷du，一般
用些活血zhi化瘀藥物休息十dao多天就可以基本好內了，而你的問題容4個月了還存在腫、痛現象，可以考慮為韌帶、骨膜有損傷，韌帶、骨膜屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，而且在x光片下很難發現，單靠靜養自身修復或用些消炎、止痛、活血化淤的藥物來幫助恢復都是很難達到**目的。 要想徹底修復軟組織損傷，建議選擇傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，軟組織損傷早期乙個月內**，大概30-40天左右可基本**，超出三個月以上的損傷，屬於難治範圍，**比較麻煩。軟組織損傷建議越早**越好，時間耽誤越久越難治，未**前，飲食忌吃鯉魚、牛肉、酸筍、薑等，不建議過多活動，更不能強行鍛鍊，以免加重軟組織的損傷。
居士祝你早日**
10樓：匿名使用者
區域性軟組織損傷所致，排除骨折和脫位
1.每天晚上少許鹽，花椒，開水沖後泡腳。同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鐘。湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處，紅外線理療等。
2.口服芬必得。扶他林外敷 。
11樓：匿名使用者
如果是軟組織損傷 不可能這麼長時間不好 所以說你的腿部不是軟組織損傷 感覺應該韌帶拉傷
軟組織受傷怎麼加快恢復啊？
12樓：匿名使用者
你好關節有扭傷，這主要是韌帶、軟骨受損傷引起，韌帶受到拉傷後就會鬆馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時的**，就會很容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進行**，就會出現三次扭傷，三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難**的。
韌帶、軟骨屬於軟組織範圍，其再生能力弱，自身很難修復，單靠靜養或是擦一些紅花油、雲南白藥、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。 另外提醒，韌帶有損傷，強行鍛鍊關節彎曲，這只會使受傷的組織更進一步受傷。對於軟組織損傷**，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛鍊恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望，建議你及早選用中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，早期軟組織損傷1~3個月內及時用中藥**一般在30天左右就可以基本**，超出3個月至半年左右**大概在40~50天才能**，如果軟組織損傷超出一年才找中醫**，**率一般只有60%~70%左右，並且**時間需40天到60天左右。
軟組織損傷未**前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、薑等，這是經驗所得，信不信由你。西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日**！
13樓：匿名使用者
當時受傷之後應該先冷敷，已減輕毛細血管由於破裂出血使踝關節紅腫的症狀、三天後熱敷，這樣能減輕痛苦，然後之後的幾天每天塗抹扶他林或是其他扭傷藥膏，直至痊癒、如果之後不久有不可避免的運動一定要在運動之前熱身好，尤其是舊患處、更應該活動開關節處的肌肉，這樣能避免不必要的傷痛，但傷處沒有痊癒之前盡量不要過激的運動、踝關節扭傷次數過多會很難痊癒，請保重身體！
14樓：匿名使用者
靜養，這段時間就不要運動了！
軟組織受傷該怎麼辦
15樓：皆有可能
什麼是軟組織損傷？
日常生活中由於受到各種各樣的意外損傷，如扭傷、運動損傷多數屬於軟組織損傷，當我們因患傷痛而到醫院就診時，常常會聽到醫生講這是軟組織損傷。
什麼是軟組織損傷呢？它是骨科最多見的疾病。軟組織的範圍，包括人體的**、皮下組織、肌肉、肌鍵、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等。
上述組織在日常生活中如果受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫，或者因為體質薄弱，勞累過度等各種原因導致損傷，都稱為軟組織損傷。
【軟組織損傷的常見表現】
在軟組織損傷發生後，主要的表現是：疼痛、腫脹和活動受限。多數早期症狀為疼痛劇烈，區域性迅速腫脹，在2-3天內瘀聚凝結，功能障礙。
中期受傷3-4天後，瘀血漸化，腫脹開始消退，瘀斑轉為青紫，**溫熱，疼痛漸減。 後期重症傷筋2週後，瘀腫大部分消退瘀斑轉為黃褐色，疼痛不明顯，功能輕度障礙，此種殘餘症狀，經3-5周消失，功能可恢復。
所以軟組織損傷不可在疼痛緩解後過早運動和負重，因其自然病程尚未結束。
【軟組織損傷處理的4個「3」步驟】
第一步：緊急處理，適用於發生損傷後的3分鐘
發生損傷後的3分鐘是極其重要的時期。這段時間需要對損傷進行評估，選擇正確的處理手段，減小損失程度，防止損傷進一步的惡化。
處理方法—「stop」處理，首先讓傷者停止活動，保持靜止狀態（stop）；然後詢問傷者一些問題，關於現在的疼痛感覺、身體狀況、受傷部位是否是重複受傷等（talk）；繼而觀察傷者的受傷部位是否腫脹、流血、有無骨折發生等（observe）；最後讓傷員保持當時的姿勢，不要亂動，等待救治（prevent）。
第二步：緊急**，適用於發生損傷後的3天內
第一步過後，就需要對傷者進行緊急的**，一般採用「rice」的**方法。
首先，讓傷者原地休息，並讓其放鬆肌肉放鬆心態，緩解傷者的緊張情緒（rest）；然後對受傷部位進行冰敷，通常用袋裝碎冰效果最好，大冰塊、冷凍的食物也可以，直接用冷水淋浴也比不做任何處理更好，但是要用溼毛巾裹住冰塊，以免直接接觸**發生凍傷，冷敷的時間因人而異，一般採用1個小時冰敷2次，每次3-5分鐘，在24-48小時內，每2個小時冰敷10分鐘（ice）；繼而用繃帶進行加壓包紮，緊急情況也可以使用衣服繩子，有兩個作用，第一是止血和消腫，第二是對受傷部位起到了支撐作用（compression）；最後盡可能抬高受傷部位，使之超過心臟的高度（elevation）。
第三步：損傷**，適用於損傷後的3周
去除瘢痕組織，肌肉和韌帶等其他軟組織的損傷都是瘢痕組織進行修復的，但是未癒合的瘢痕組織是軟組織反覆受傷的主要原因，因此要去除瘢痕組織，一般採用兩個**手段，第乙個是增加損傷部位的血液供給量，採用超生**和熱**；第二個是對深層次組織進行按摩，順著肌纖維走向，集中力量直接按摩痛點，手指盡量往深處按摩。
主動恢復，對運動員進行適量的運動去加速恢復過程，目的是恢復損傷後失去的運動素質，要注重對關節活動幅度、受傷部位的力量、平衡和本體感覺的訓練，但是注意以上練習均發生在受傷部位**的狀態下，練習強度循序漸進。
第四步：損傷強化，適用於損傷後的3個月
如果能堅持不懈的完成以上**任務，那麼大部分損傷的軟組織已經完全癒合了，所以進一步的強化是非常重要的。此後的任務是找出導致損傷發生的潛在原因並進行強化訓練，遠離致**子，養成正確的動作模式，加強動力鏈的鞏固。
16樓：邱大穰小翠
拍片檢查確定沒有骨折的話就區域性外搽一些紅花油，歐萊都可以也可吃些三七片等活血化瘀的藥
注意不要過量運功，一周後要好好活動肩關節，否則會造成區域性粘連最終造成永久性肩關節失去功能。
17樓：逍遙觀人生
最好的辦法是用醫用酒精，拿乙個小的淺磁碟，倒入一些酒精，用打火機點燃，此時酒精燃燒冒著藍色火焰，這時用併攏的四指快速沾著燃燒的酒精，往患處拍打直到酒精燃燒完。這樣做的好處是讓患處的淤血快速散開，利於恢復。你照我說的試試，希望能幫你早日**，謝謝。
18樓：love1葉落歸根
一般情況下的軟組織受傷之後盡量不要活動，需要靜養，外用一些消炎止痛的藥膏，慢慢等待恢復。
19樓：小白兔怪蜀黍
看你情況,軟組織挫傷,是肌肉肌腱韌帶的挫傷,好轉慢,需要慢慢綜合療養 意見建議:1,熱敷,多按摩按摩 2,按療程理療 3,配合活血止痛,舒筋通絡類藥物,
20樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答，軟組織損傷主要是休息，盡量不要讓損傷部位再次受損，可以做點理療或者外用藥物緩解一下症狀，但是恢復還是比較慢的
21樓：毛細管謀瞪
區域性軟組織損傷，早期冷敷，後期熱敷，理療，對症**即可，
指導意見：
配合應用雲南白藥，三七傷，疼痛應用芬必得，繼發感染的話應用抗生素控制，多可好轉，具體應遵循臨床醫師，
22樓：小公尺手機
腳踝的軟組織受傷,指的是什麼?如果有外側的韌帶損傷,比如跟腓韌帶損傷或斷裂,內側的三角韌帶損傷或斷裂,有可能造成腳踝不穩.當你運動的時候腳踝不穩,踝關節面受力不均,就會引起疼痛.
此時專業運動員應該手術**.業餘人士可通過加強踝穴周圍肌肉力量的鍛鍊來進行袮補.如果確實很嚴重,也應手術**.
23樓：
吃些跌打損傷的藥，如盤龍七片，臥床休息，盡量少動
24樓：匿名使用者
要引起重視，抓緊時間看看
25樓：
熱敷,再用你的雲南白藥就行了.
26樓：
這種情況還是去正規醫院接受**比較好
27樓：匿名使用者
建議你去醫院檢查一下，看看該怎麼**。
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