1樓：權含秀
一般情況下，奶粉的外包裝都有鈣的含量，挑選含鈣量高的，補鈣的效果會更好一點。另外還可以通過藥物適當補充一點，比如說鈣爾奇，老年人可以適當的多運動，多曬太陽，多吃點蔬菜類食物，都有助於鈣的吸收。
2樓：看沿途風光和
隨著中國老齡化社會的到來，中老年人健康問題引起越來越多人的關注。而隨著年齡增長，中老年人補鈣成了熱門話題。
我個人更願意為家裡親戚長輩選擇大品牌的中老年奶粉，奶質有較高保障的同時，通常奶粉中還會新增適合不同人群的營養元素，達到調理身體的更好效果。經過這麼多年為家人選購中老年奶粉的經驗來看，個人比較傾向的品牌是雀巢。雀巢屬於大品牌，已有150年的悠久歷史，屬全球第一的奶品公司，基於此，奶粉品質會有高效保障，為家人購買很放心也很省心。
而雀巢專為中老年人訂製研發的雀巢怡養中老年系列奶粉中，在主打高鈣配方的同時，奶粉中還新增了針對不同體質中老年人的營養元素，著力起到為中老年人的身體保駕護航的作用。
我給老媽買的是雀巢怡養健心配方奶粉。這款奶粉不僅是高鈣配方，奶粉中每100克奶粉裡含有1350毫克的鈣，每天兩杯可滿足身體內67.5%的鈣質所需；而且奶粉中還新增了瑞士進口魚油（富含鉀元素），魚油的作用是可以減低人體內的「甘油三酯」並軟化血管，有助於降低血壓，保護心臟健康。
深海魚油主要是補充omega-3多不飽和脂肪酸，epa可幫助降低膽固醇，從而降低血液粘稠過渡，增進血液迴圈。也可以防止脂肪在血管壁的沉積，從而預防動脈硬化、腦血栓、腦溢血、高血壓等心血管疾病。dha是人體大腦和眼睛視網膜中含量最豐富的不飽和脂肪酸（佔比達40%），俗稱「腦**」，隨著年紀的不斷增長，人腦中的dha也會逐漸減少，容易引起腦部功能的退化。
這款奶粉可謂是一舉兩得，補充高鈣的同時，對心臟及血壓的健康也可以得到有效調理，非常適合現今中老年人調養身體使用。
3樓：敬詩蘭
補鈣還是純天然的東西比較好，比方說骨頭湯，蝦皮，多曬太陽，或者多吃一些富有鈣質的食物。必要的時候可以吃一點鈣片。
中老年人補鈣應該吃鈣片還是喝中老年奶粉？大家知道哪個牌子的中老年奶粉/鈣片比較好呢？
4樓：匿名使用者
中老年補鈣的事，建議大家喝牛奶。不要服用什麼鈣片。
我們常年都是用的蒙牛牌子的中老年高鈣牛奶或者奶粉（我們認為該產品比較好的）。加上多曬太陽。我媽現在93歲了體檢身體鈣含量指標還在正常值，一次她自己要下樓，我們沒有陪同，她沒扶好樓梯欄杆，從二樓滾到一樓，什麼事沒有，她不告訴我們，還是鄰居事後告訴我們的。
我們的方法都是實在的。
補鈣效果較好的中老年奶粉有哪些？
5樓：早在晨極
老年人補鈣是最基本的，除了日常的食物外，雀巢怡養的中老年奶粉，有五款，每一款都是高鈣成分，鈣量足的，對身體恢復很快。
6樓：運輸業睚
高鈣配 方的奶粉就行 ……
7樓：反晨縹胡
雀巢挺好的，以前給爺爺買的金裝的，鈣的含量高，含有植物甾醇酯，對心血管有幫助
8樓：花落一朝一夕
現在的中老年奶粉中含有豐富的鈣質,喝牛奶對老人來說是不錯的補鈣方式。但是補鈣奶粉的效果會低於鮮牛奶,其次為成品奶。
9樓：孫揚清
- 吸收利用率高,尤其對於容易患骨質疏鬆症的中老年人來說,
中老年補鈣奶粉哪種好
10樓：匿名使用者
可淇高鈣高鐵配方奶粉，含有充足維生素與礦物質，特別新增丹麥進口乳礦物鹽，搭配高鈣+維生素d，雙重鈣質加倍吸收，有助於骨骼與牙齒的發育和堅固，並維持骨密度；11.5%高膳食纖維，可溶性膳食纖維，強力吸油，高效排毒。（每日兩杯，可提供5.
75g膳食纖維≈350g菠菜）。
而對於中年老年人而言，多數受到骨質酥鬆、關節疼痛、抵抗力變差、便秘等問題的困擾。針對這些問題，可淇特別研製了中老年配方奶粉，專為中老年人群提供營養解決方案。
11樓：南盈芒靈慧
中老人人可以喝奶粉進行補鈣，同時也可以喝一些高鈣豆奶粉。但是這倆種東西最好是睡覺以前喝，這樣吸收的效果是最好的。因為晚上不會有消耗，可以被身體全部吸收呢。
12樓：蒙牛乳業
購買中老年人奶粉要從高鈣、低脂、低糖這幾個方向考慮。選擇高鈣是因為老人容易骨質疏鬆，需要通過補鈣來改善。選擇低脂，是因為要減少老人家高脂血症的風險。
選擇低糖，是因為要避免引起糖尿病。
目前市場上口碑最好的中老年人奶粉，基本上有是「高蛋白、低脂肪」的，大家看清楚成分購買便可。還有的會加入低聚醣，能夠促進腸道有益細菌，達到保健作用。
想給老人買奶粉喝，老人補鈣選什麼牌子的奶粉？
13樓：匿名使用者
伊利欣活奶粉很不錯，買給父母的，說喝著很好，據說每100克伊利中老年配方奶粉，提供800毫克鈣，滿足人體每日所需鈣的100%。
14樓：太宗招手
只要不是三無產品都是一樣的，請釆納吧。
中年人奶粉什麼牌子的好，哪個牌子的中老年奶粉好
中老年奶粉牌子雀巢 伊利 雅培口碑都非常好，推薦購買。1 雀巢口碑最好，雀巢是全球最具著名度的奶粉公司之一，除了咖啡賣得很是好，老年奶粉也一樣不甘示弱，再加上評價很是高，口碑很是好，天然中老年人奶粉就排名第一了。2 選擇支撐國貨的伴侶，保舉你採辦伊利的中老年人奶粉，奶粉品質很是好，由於伊利有著國內的...
中老年人吃點什麼食物是補鈣的，吃什麼比較好
1 豆製品。大豆裡含有豐富的蛋白質，所以對於老人補鈣來說，經常吃一些豆製品，就可以補鈣了。專家發現，150克的豆腐裡會有500毫克的鈣含量，所以，對於老人補鈣，可以經常吃一些豆製品。2 蔬菜。蔬菜裡的鈣含量也是十分豐富的。比如，芹菜 小白菜 油菜，都可以起到補鈣作用。所以，老人多吃蔬菜，是很有好處的...
中年人補鈣吃什麼鈣好，中老年吃什麼牌子的鈣片好
體對鈣的需求不亞於對維生素的依賴，特別是對中年人，老年人表現的極其重要。如果缺鈣，都會導致出現谷歌疏鬆，容易出現疾病，我們的中年人如何做到合理的補鈣呢 在每日的餐飲中，我們可以推薦吃一些有營養，鈣比較多的食品，比如牛奶，雞蛋，蝦皮，芝麻，海帶，芹菜 油菜 胡蘿蔔 蘿蔔纓等。這裡能補充每日所需的鈣的含...