1樓：匿名使用者
血脂高導致血粘度高，易發動脈粥樣硬化，你要有懷疑，查個血脂，做個多普樂彩超好了。
吃什麼食物可以緩解動脈硬化，血粘稠度會疏通？
2樓：同奕琛戢庚
控制飲食可以降低血液粘稠度
血液粘稠度增高是高脂血症的乙個主要特徵，但不少正常人也存在這種現象。血液粘稠度增高，可導致血液流動不暢，長期發展就有可能誘發心絞痛、心肌梗死、中風等疾病，故應引起足夠的重視。實踐證明，長期堅持飲食控制及食物**，對預防和**這種病症是完全有效的。
飲食控制總的原則是:控制葷食，少食肥膩厚味食物，多採用含纖維多的清淡素食。可通過食用豆製品、適量的魚肉、瘦牛羊肉、雞肉等來補充蛋白質，食用油可採用豆油、菜油、麻油等植物油。
同時還應提倡「淡食」，進食不要太鹹。這些對「淨化血液」均有益。
一般來說，血液粘稠度高的人，每日主食控制在250～300克，並且細糧搭配，瘦肉、豆製品均為50～100克，雞蛋或鴨蛋1個，乳製品250克，蔬菜500克，水果100～150克。這樣既可保證身體對各種營養素的需求，也可防止血液粘滯因素的公升高。
為什麼這樣控制飲食能降低血液粘稠度呢?因為粗糧中含食物纖維較多，使人對糖的吸收變慢，可避免血糖一時性公升高而轉化成脂肪儲藏起來。燕麥具有降血脂和血糖的作用，牛奶中含有降膽固醇因子，將燕麥片放在牛奶或豆漿中服食，長期堅持，對降低血液粘稠度效果很好。
魚類尤其是深海魚中富含大量的不飽和脂肪酸，能夠降低血脂的含量及血液粘稠度，從而使血液流通狀態得以改善。大豆中的大豆皂甙可降低血膽固醇；蔬菜中含有大量的維生素c和維生素p，各類水果含有豐富的維生素c和果酸，這些都具有降血脂、增強血管彈性以及抗血栓等作用。
3樓：檢桂花甄婉
多吃素食，還有醋，不要吃動物的內臟。
有益於高血脂的食物
茶可降低血脂和膽固醇，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化
洋蔥含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。
蘋果含有豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，每天吃3個以上蘋果，即能維持滿意的血壓。
牛奶含有較多的鈣質，既抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體內膽固醇的吸收。
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂，防止動脈粥樣硬化。
玉公尺含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用。
魚是一種高蛋白低脂食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。
菊花有降低血脂的效能和較平穩的降血壓的作用。
綠茶有平穩的降血壓的作用。在綠茶中摻雜一點菊花對心血管有很好的保健作用。
4樓：齊成茆午
※※生理學研究表明,當人體的血粘度增高時,血液流動緩慢,機體組織獲得的氧和營養物質相對減少,當血粘度增高到一定程度,血液會發生凝血,即出現血液凝集塊,造成血管栓塞,從而引發缺血性心腦血管疾病.心肌缺血,腦缺血,腦血管栓塞,心肌梗死等疾病都與血粘度增高有關
※※對於血液粘稠的病人，日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃魚類、蔬菜和水果、豆類和豆製品。
※※防止夏季血粘度增高最簡單有效的方法是:早,中,晚各飲一杯茶水或涼白開水,對於體健康的老年人來說,單純飲水法就能預防血粘度增高.對於心腦血管病患者來說,除了飲水之外,還需要服用上述降低血粘度藥物。
※※治老年人血粘度增高的藥物有:
藻酸雙脂納,阿斯匹林,維生素a,蛇毒抗栓酶等製劑。
5樓：方子興醫生
一般對於動脈粥樣硬化的患者，建議患者控制膳食的總熱量，同時也要注意膳食的合理搭配，應儘量減少每日進食的總熱量，食用低脂的食物，限制酒精、蔗糖、含醣類食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含維c的蔬菜，以及植物蛋白等食物，盡量少以花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油；盡量避免吃肥肉、肝、腎、腦、肺等動物的內臟，豬油、蛋黃、蟹黃、魚籽、奶油等含膽固醇高的食物。所以要盡量食用低膽固醇、低動物性脂肪的食物，比如魚、禽類、各種瘦肉、蛋白、豆製品為宜。
吃什麼食物可以緩解動脈硬化，血粘稠度會疏通？
6樓：罕秋塔秋月
多吃素食，還有醋，不要吃動物的內臟。
有益於高血脂的食物
茶可降低血脂和膽固醇，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化
洋蔥含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。
蘋果含有豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，每天吃3個以上蘋果，即能維持滿意的血壓。
牛奶含有較多的鈣質，既抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體內膽固醇的吸收。
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂，防止動脈粥樣硬化。
玉公尺含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用。
魚是一種高蛋白低脂食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。
菊花有降低血脂的效能和較平穩的降血壓的作用。
綠茶有平穩的降血壓的作用。在綠茶中摻雜一點菊花對心血管有很好的保健作用。
7樓：小顏
血液過於粘稠，血流速度必然會慢，嚴重時可影響人體重要器官的血液**。如同時有血管內膜粗糙（動脈粥樣硬化），血小板就易聚集破裂形成血栓，引發心腦血管疾病。血液瘀滯、迴圈不暢、供血供氧不足，可出現頭昏腦脹、胸悶、氣短、疲憊等症狀。
當血容量減少，體表溫度降低時，血液粘稠度自然增加。因此，一旦飲水充足，體內水分得到補足，粘稠的血液便立刻被稀釋。所以血液粘稠除了藥物**外，科學飲水和選擇食物可以起到稀釋作用。
比如，早晨起床後、三餐前飯前1小時和睡覺前，最好飲水200毫公升，最好是飲用20～25℃的白開水或淡茶水，因為其張力、密度等都接近血液和細胞組織液。 除正確飲水外，有的食物也具有血液稀釋功能。黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及士多啤梨、菠蘿、檸檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等，具有類似阿司匹林的抗凝作用；香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉公尺、芝麻等具降脂作用。
所以，血液過於粘稠的人應該按照上述方法飲水和選擇飲食，達到稀釋血液的目的。 目前調整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：(1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：
以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然藥物類，對降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以公升高高密度脂蛋白，具有綜合調節血脂的功效，且***小，如龍泰牌降脂寧等。參考資料： http:
診斷意義 血粘度增高：會出現缺血性腦中風，心肌梗塞，冠心病，動脈硬化性栓塞，血栓閉塞性脈管炎，外周
8樓：烏荷珠
病情分析：
你好，這種情況考慮還是可能的，
指導意見：
目前這個問題我建議及時的飲食清淡即可。適當鍛鍊。
哈密瓜不能和什麼吃
9樓：勾音
1 高糖分食物
哈密瓜口感清甜，在其成分中含有較多的醣類物質，吃哈密瓜可以為身體補充營養，但是，食用哈密瓜的時候不要搭配同樣高糖分的食物一起吃，以免增加血液中的糖分含量，對健康不利。
生活中常見的高糖分食物有：珍珠奶茶、哈密瓜盒子、葡萄乾、蜂蜜、冰激凌、牛軋糖等。
2 高纖維素食物
哈密瓜中含有較多的纖維素，食用哈密瓜後會增加糞便的體積、增加飽腹感，食用哈密瓜的時候再食用一些高纖維素的食物會增加腸道的消化負擔，對健康不利。
生活中常見的高纖維素食物有：菠菜、韭菜、空心菜、芒果、秋葵、糙公尺等。
3 高蛋白質的食物
哈密瓜中含有較多的纖維素和微量元素，高蛋白食物會增加食物的消化難度，食用哈密瓜的時候吃一些高蛋白食物會增加腸胃的消化負擔，降低蛋白質的營養價值。
富含蛋白質的食物有：雞蛋、鴨子、魚肉、小龍蝦、螃蟹、牛里脊等。
4 寒性食物
哈密瓜是性寒食物，夏天吃哈密瓜的時候會覺得特別的解渴消暑，吃哈密瓜的時候最好不要搭配寒性食物一起吃，大量食用寒性食物會增加身體中的寒涼之氣，很容易出現拉肚子更腸胃不適情況，並且寒涼之氣過重會影響脾胃功能，進而影響消化能力。
寒性食物有：西瓜、螃蟹、薄荷葉、蒲公英、菱角、荷葉茶、涼茶、水鴨、桑葉等。
10樓：匿名使用者
1、哈密瓜不能和梨一起吃，梨屬寒性水果，而哈密瓜果品性質亦是偏寒，兩者如果一同食用，會導致腹脹，引起不適感。
2、哈密瓜不能和香蕉一起吃，香蕉味甘性寒，有清熱潤腸，促進腸胃蠕動的功效，但如果腎衰病人和關節炎病人同時食用哈密瓜、香蕉會導致病人病症加重。
3、哈密瓜不能和蟹類一起吃，蟹類食物性寒，如果兩者同時食用，會引起胃部的不適感，甚至導致消化不良、腹痛腹瀉等症狀。
4、哈密瓜不能和牛肉一起吃，牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效，但如果與哈密瓜同食，兩者就會在胃裡面發酵，從而出現腹痛腹瀉等症狀。
5、哈密瓜不能和啤酒一起吃，大量飲用啤酒易傷肝傷胃，尤其同時食用啤酒喝哈密瓜，會會引起胃部的不適感，甚至導致消化不良、腹痛腹瀉等症狀。
6、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後者不宜多食以及糖尿病人不能吃哈密瓜。
11樓：your大頭兵
食用哈密瓜時加它等於「中毒」，為了家人的健康想，早學早明白！
食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。
在哈密瓜裡，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、果膠、醣類、維生素、和微量元素。這些都是維持人體正常生活的基本營養物質。所以，經常吃哈密瓜，可以補充人體因為流汗而大量損失的營養。
哈密瓜性寒，所以，在中醫認為，哈密瓜的功效與作用之一，就是可以清熱。哈密瓜有很好的利便、益氣、清肺的效果。對於很多的貧血患者、有胃病的人群、腎病病人，用哈密瓜來保健身體是最簡單健康的方式。
哈密瓜的禁忌搭配：
哈密瓜性寒，味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素；香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，同吃會導致腎衰病人、關節炎病人病情加重，因此此類人群應避免將哈密瓜與香蕉同食，以免導致病情加重。
大家關於哈密瓜的功效和禁忌搭配都學會了嗎？不妨說說你的看法吧。
12樓：jq左
吃哈密瓜的時候不能吃以下東西
1、香蕉,哈密瓜和香蕉一起吃的話,會使腎衰竭和關節炎病人的病情加重;
2、豬肝,哈密瓜和豬肝一起吃會讓人拉肚子;
3、梨,哈密瓜和梨一起吃的話,會導致腹脹,引起不適,因為哈密瓜和梨都是寒性的水果;
4、牛肉,哈密瓜和牛肉一起吃會導致腹痛腹瀉。因為牛肉和哈密瓜同食時,會在肚子裡發酵。
5、哈密瓜和香蕉一塊食用會造成患有關節炎患者和腎衰竭病人病情加重，哈密瓜的口感非常的清甜，有非常多的糖質可以有效補充身體的營養。
6、哈密瓜+蟹類，哈密瓜不能和蟹類一起吃，蟹類食物性寒，如果兩者同時食用，會引起胃部的不適感，甚至導致消化不良、腹痛腹瀉等症狀。
7、哈密瓜+牛肉。哈密瓜不能和牛肉一起吃，牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效，但如果與哈密瓜同食，兩者就會在胃裡面發酵，從而出現腹痛腹瀉等症狀。
8、哈密瓜+啤酒，哈密瓜不能和啤酒一起吃，大量飲用啤酒易傷肝傷胃，尤其同時食用啤酒喝哈密瓜，會會引起胃部的不適感，甚至導致消化不良、
哈密瓜的功效與作用
1、有益心血管健康
吃哈密瓜有益於心血管健康，哈密瓜的抗凝血效能降低血液粘度，防止血液凝塊的形成。哈密瓜含有鉀元素，有助於輸送氧氣到心臟，調節體內的水平衡，還可以預防動脈硬化和動脈粥樣硬化。
2、護眼
研究證明，經常食用富含β-胡蘿蔔素的哈密瓜可以降低患白內障的風險。哈密瓜富含的類胡蘿蔔素可以增強視網膜對紫外線的過濾功能，預防眼睛老年性黃斑的產生。
3、增強免疫力
哈密瓜可以增強白細胞活性，幫助人體構建乙個更好的免疫系統。白血球細胞是人體的天然防禦機制，防止異物攻擊健康細胞，此外，它還能消除來自身體的真菌攻擊。
4、舒緩神經
哈密瓜富含的鉀離子能增加腦部血液供給，充分的氧氣**使人神經感到放鬆和注意力集中;超氧化物歧化酶具有調節中樞神經，調控焦慮情緒的作用。
動脈硬化和脈管炎有什麼區別，動脈硬化閉塞症與血栓閉塞性脈管炎區別
引起動脈硬化的 中最重要的是高血壓 高脂血症 抽菸。其他諸如肥胖 糖尿病 運動不足 緊張狀態 高齡 家族病史 脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。1 膽固醇 大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。2 油脂飲食 ...
中藥治療頸部動脈硬化？有那些中成藥治療動脈硬化
我來這個問題，中藥 頸部動脈硬化。還是不可以的。頸動脈硬化也不會引起發燒咳喘的情況，你描述的情況可能是因為孩子平時飲食比較油膩出現的。頸動脈硬化主要是要清淡飲食，情況嚴重的可以用一些穩定斑塊的藥物進行 如果是小孩子已經得了頸動脈硬化，就需要及時進行調整。囑咐孩子加強運動，鍛鍊身體，提高身體素質。有那...
血漿促動脈硬化指數偏高有什麼疾病
方子興醫生 動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚 變硬，失去彈性 管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重 發病。 男性，血尿酸高 痛風性關節炎可能性大，你要小心預防了那個值高，說明動脈粥樣硬化危險度高1 主動脈粥樣硬化常無症狀 ...