1樓：匿名使用者
改變飲食習慣，多吃蔬菜水果。多喝水，養成定時大便的習慣，應該就沒問題了，祝你早日**。
2樓：
如果沒有大病，只是生活習慣不良的話；養成多喝水的習慣，不要挑食。適當運動，吃助消化通便的食物，個人推薦蜂蜜和麻油！堅持...
如果有腸道疾病或消化系統有問題的話。還是不要拖，要加以重視。你這種情況弄不好會出人命的，祝你健康！
3樓：侯圖
你這種情況應該是便秘，平時不能吃上火的東西。還有可能就是肛竇炎，
4樓：肛腸主任醫生
您好：很高興回答您的提問。
您的症狀是很明顯的便秘現象。
建議多喝水、多運動、多吃蔬菜類物質為好。但這些方法**起來比較慢。
如果想去醫院**，就要去正規的肛腸醫院**，才用大腸水療，一次性就暢通便秘，還具有養顏美容作用。
祝您早日**
5樓：
要多吃蔬菜。水果也湊合。
大便不乾燥卻排便困難怎麼回事
6樓：
是不是還伴有腹脹、腸鳴？
這是脾虛。
其實不管是不是脾虛，只要不是乾燥便秘
7樓：然摸機者箋
碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
大便乾燥，大便困難，是什麼原因？吃什麼藥
8樓：潘正得頭三
適用：6-12個月嬰兒
1、新配方雀巢力多精新增益生元科學組合gos（低聚半乳糖）和fos（低聚果糖），gos(低聚半乳糖)和fos(低聚果糖)是有益的可溶性膳食纖維,幫助寶寶營造健康舒適腸道，形成良好大便形狀。並促進
排便困難的原因是什麼？
9樓：快樂**醫生
排便困難為便秘的表現。
導致排便困難的原因有以下幾種情況：
便秘的**有飲食不節、情志失調、年老體弱及感受外邪。
飲酒過多，過食辛辣肥甘厚味，導致腸胃積熱，大便乾結。
或過食生冷，會導致陰寒凝滯，胃腸傳導失調而出現便秘。
憂思過度或者久坐少動，會使氣機鬱滯，糟粕內停，不得下行，也會導致大便排出不暢。
素體虛弱，氣虛會使大腸傳導無力，血虛則津枯腸道失潤，排便困難。
排便困難多吃以下食物：
多吃纖維多的食品，如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜；
多吃水分多的食品，如雪梨等富含水分的水果；
多吃能夠促進腸蠕動的食品，如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果；
多吃富含有機酸的食品，如酸奶，增加消化與通便的功能，可常飲用；
多吃含脂肪酸的食品，如花生公尺、松子仁、黑芝麻、瓜子仁、五穀雜糧粥，五穀雜糧及豆類不僅含有豐富的維生素和植物蛋白，還富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助緩解便秘。
益生菌膠囊 ，益生菌（含乳酸桿菌、雙歧桿菌），菌群活性達到10億活菌，增加腸道中乳酸桿菌數量，調節腸道菌群平衡，幫助消化。而雙歧桿菌可以和壞細菌作戰，抑制腸內腐敗產生的壞組織的吸收，雙歧桿菌還可以製造出許多人體必須的維他命，同時能夠促進腸子的蠕動，**便秘的產生。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
10樓：廉宸遇妙晴
多喝水，多吃點粗纖維的食物。補充益生菌試試，培菲康就不錯。他是活菌凍乾粉製劑，由3種人體自帶的天然活菌組成，幫助調節胃腸道有益菌群的生態平衡，改善便秘現象。
11樓：匿名使用者
碧生源常潤茶的排宿便的成效是十分明顯的.碧生源常潤茶通過促進我們胃腸道及消化道的蠕動,清腸道、排宿便的成果特別突出,是消費者朋友消除宿便問題的福星.
12樓：
長期拉不出屎便秘的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再沖泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便秘的問題！
13樓：然摸機者箋
排便困難便秘的話那就是你平時飲食不好，經常胡吃海喝，生活不夠自律，增加運動，平時飯後一小時可以沖泡碧生源常潤茶飲用，可以潤腸通便，改善腸道功能！
大便乾燥排便很困難怎麼辦啊？？
14樓：匿名使用者
首先是飲食，如果每bai
天吃du25克到30克膳食纖維的zhi
話，就不會便秘dao，但大多數人每天飲專食中膳食纖維的屬量能有上述標準的一半就不錯了。要多吃全穀食物和水果蔬菜，如果之前飲食中膳食纖維不多的話，就要循序漸進，否則會產生很多氣體，慢慢新增就會習慣的。孩子的飲食也要注意膳食纖維的含量，讓他們養成吃高膳食纖維食物的飲食習慣。
反過來，要少吃低膳食纖維的食物，比如高脂肪、高糖的食物，加工食物和乳酪，以免引起便秘。除了便秘之外，這些食物會引起肥胖等諸多健康問題。
飲食建議
1、多吃水果：各種水果，如香蕉、蘋果，特別是乾果，核桃,花生,芝麻等都具有潤腸通便地作用，能明顯改善便秘狀況！
2、多食長纖維蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纖維長，消化後殘渣較多，可明顯改變糞便地成分，使糞便易於排出體外！
3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排洩緩慢，從而導致便秘。
4、飲料適當：經常飲用牛奶和蜂蜜（可搭正分 子水蘇 糖一起），具有潤腸通便、潤膚養神地作用，既可防治便秘，又可防止因各種疾病造成地營養不良！對年老體虛,婦女及兒童，用之尤佳！
15樓：匿名使用者
可以補充活性益生菌，益生菌濃縮液可以促進腸道的蠕動可以解決便秘的問題，同時也可以調理腸胃微環境平衡。
16樓：sky於桂池
短期的可以多吃點香蕉，要想不在便秘就得下點力氣了
17樓：鐘
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
18樓：匿名使用者
多吃一點新鮮的來蔬菜和水
源果，多喝熱水，不要吃辛辣和油膩的。
你這個情況建議用谷益舒常清茶調理下，平時要多站少坐，多吃水果和蔬菜就會慢慢有所緩解，養成定時排便的好習慣，避免過久蹲廁，適當多飲溫熱白開水，適量運動，堅持鍛鍊，適量運動有利於促進腸道的蠕動。
19樓：敖潤達安雙
多喝些水,多吃些水果
20樓：楚羽仲濤
多喝水，多吃蔬菜謝謝
21樓：冉葛羊春嬌
大便乾燥是便秘的典型症狀，主要是纖維養分不夠，只要多吃一些富含纖維素的食物，慢慢地情況就能得到很好的改善，比如木耳顆粒，食療的一種方法，不傷身體還補充營養元素的改善便秘辦法。不過，最好同時配合規律飲食和適當運動，還有抒緩情緒，切忌不要長期處在緊張和強大的精神壓力之下。
22樓：鈔衍烏孫禾
具體的情況你也沒有描述，我的家人就是便秘，也是排便困難，乾燥，，量少，後來用的別人介紹的「海本草**」，哎，效果不錯，你可以諮詢看看適合你家嗎？
大便很困難，是怎麼回事？
23樓：重慶聖佑肛腸醫院
考慮可能是痔瘡引起的，建議患者到醫院做乙個詳細的檢查，然後在積極的進行**，痔瘡跟你平時的生活習慣有關係，可能是由於長期便秘導致的，一般情況下痔瘡分為內痔、外痔和混合痔三種，需要注意飲食的清淡。
24樓：985屁股牛仔
你可能是吃太熱，便秘，這個解決方法：多喝水，多吃蔬菜水果。。有利於大便通暢；緩解便秘。
25樓：464肛腸醫生
便秘是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。由於正常的排便習慣差異很大，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。
所以，迄今為止，還很難給便秘下乙個確切的定義
經常大便乾燥怎麼辦
26樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
27樓：潔兒
1.總是便秘的人，你會發現他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。首先你每天要
28樓：巴巴掌
經常大便乾燥在排除臟器疾病以外,剩下的只有乙個便秘的原因,便秘後大便時間間隔變長從而使結腸有充分的時間吸收掉大便中所含的水份,水份少則大便更硬,形成惡性迴圈,時間一長痔瘡找上門來,而這種惡性迴圈也幾乎只有一種形成原因,原因就是你太注意養生了,吃的油太少了,油吃太少形成結腸直腸不潤滑,直腸不潤滑則大便不暢通形成宿便,乾硬後又形成瓶塞效應,生活中這樣無限迴圈,長期以往以為是自己腸子不好或體質如此,心理負擔大.
解決辦法很間單,連續5天炒菜多放油,多吃些油5天左右大便自然通暢,通暢後大便自然不會再幹硬,形成每曰一便,正常後自己調整用油量,以保持直腸便便順暢為基礎形成自己的生活習慣,從而永久解決以上問題.如若不信你將進入尋醫求保健品的迴圈,最後費了錢財卻效果不長久,可能***和直腸痔瘡來伴你,所以我勸你先以本方法解決試驗5天.你也可以買乙個電子秤精確秤量你的食用油量達到最佳狀態.
29樓：阿里伯樂
通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，它們都有良好的通便作用。
還要多吃一些粗雜糧等食物，對身體比較好，要適當的運動。
大便乾燥、排便困難怎麼辦？
30樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
31樓：鐘
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
排便困難怎麼回事，大便很困難，是怎麼回事？
便秘與多種因素有關，包括進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少 工作緊張 生活節奏過快 工作性質和時間變化 精神因素等干擾了正常的排便習慣。可以喝穀益舒潤腸通便，改善腸胃道，適合長期便秘 排便不暢的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。 香丹清 你好，排便困難，排...
大便乾燥，然後大便是黑色的，是怎麼回事？
大便發黑！首先看看最近是不是吃過動物血液做的食物。如果沒有就是消化系統某個器官出血。一般來說大便發黑說明便裡的血液經過了消化。如果是腸道問題，疼痛的症狀應該明顯。如果沒有，那麼就應該是胃出血的概率大。假黑便的原因主要與進食某些食物和藥物有關。例如，進食了豬血 羊血或雞 鵝 鴨血，或大量的牛肉 豬肝後...
大便乾燥帶血怎麼回事，拉大便都是血怎麼回事
昂徠教育科技 肛腸疾病可引起便血，消化道疾病也可引起便血，建議到醫院就醫檢查，確診 海之聲餘家頭 這個一定要到肛腸科去檢查的 泰迪大便有血是怎麼回事？ 市飛昂 還是腸炎的原因。1 造成泰迪拉血的原因 寄生蟲原因有球蟲 鉤蟲等。對於泰迪拉血的現象主人們最好先了解並掌握住其原因，然而根據造成泰迪拉血的原...