1樓：汐玉啊
咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收
缺鐵性貧血的主要**是鐵，葉酸或者維生素b12或者患者胃內因子缺失，導致患者紅細胞內鐵元素過少出現缺鐵性貧血。建議患者及時**病症，平時要多補充鐵質，適當食用紅棗、紅豆、黑公尺等食物，多休息，避免勞累。
2樓：2021春暖
缺鐵性貧血引起的原因很多，可能和自己體質，基因，飲食，消化吸收有關係，建議去醫院血液科看看醫生，以免造成身體健康方面的營養。
3樓：
缺血貧血一般都是體質的問題，建議平時多吃一些桂圓大棗之類的，也可以桂圓蓮子紅棗紅糖水，五紅湯都是可以緩解的
4樓：新興微豐
缺鐵性貧血多數和日常的飲食不當、偏食、以及生活不規律、熬夜或者是個人體內代謝出現異常等有關。
通常醫生會建議，在飲食上進行調節，盡量做到營養均衡，不偏食，多吃紫公尺、動物內臟、肉、雞蛋黃、菠菜、芹菜、芥菜、芹菜、番茄等食品，從而來補充人體內所缺的鐵元素。如情況嚴重者還需服用鐵製劑，搭配維生素c進行**。
紫公尺中富含鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素b1等營養元素，可以在主食中加入一定比例的紫公尺。
引起貧血的原因有幾種？
5樓：ymc澡澡
貧血並不是一種獨立的疾病實體，而是繼發於多種疾病的臨床症候群，其**和發病機制可概括為以下三類：紅細胞生成減少或不足、紅細胞破壞過多和失血。基本**
紅細胞生成不足或減少
紅細胞的生成取決於三大因素：造血細胞、造血微環境及調節因子和造血原料。
造血細胞異常導致貧血
造血幹/祖細胞數量減少或質量缺陷，骨髓無效造血。
腫瘤放射或化學**造成造血細胞損傷。
各種腫瘤的骨髓轉移均可造成骨髓有效造血細胞減少。
造血微環境及調節因子異常導致貧血
造血微環境為造血幹細胞分化、發育、增殖和成熟提供必需的條件和場所，但因其模擬的複雜性，目前無法知曉其在貧血中的確切意義。
目前已知各種造血調節因子如促紅細胞生成素（epo）、腫瘤壞死因子、干擾素、鐵代謝調節因子hepcidin的分泌增多或減少均可導致貧血。
造血物質缺乏
葉酸和（或）維生素b12缺乏引起巨幼細胞貧血，葉酸和（或）維生素b12的缺乏導致細胞內dna合成障礙。
鐵缺乏導致缺鐵性貧血。
缺鐵的**主要有：
鐵攝入減少，如飲食不足，吸收障礙。
鐵丟失過多，如胃腸道出血、消化性潰瘍等各種導致慢性失血的疾病。
鐵需求增加，如妊娠、哺乳及嬰幼兒。
紅細胞破壞過多
此類疾病共同特點是紅細胞壽命縮短，稱為溶血性貧血。主要由紅細胞內在缺陷或外在因素導致。
失血包括急性和慢性失血。急性失血主要造成血流動力學的變化，而慢性貧血才是貧血最常見的原因。
誘發因素
膳食不平衡、不良烹調習慣及胃腸道疾病等均可導致鐵、葉酸、維生素b12攝入不足而貧血。
化學物質如苯、除草劑、殺蟲劑、化學染髮劑、射線長期大量接觸。
生物因素，如eb病毒、微小病毒b19、巨細胞病毒、hiv病毒感染。
各種慢性疾病或惡性腫瘤。
6樓：匿名使用者
平時我們所指的貧血基本上都是缺鐵性貧血，這種貧血是怎麼回事，是什麼原因引起造成的呢。缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。引起的原因很多，如營養不良缺鐵、鐵吸收障礙、慢性或急性失血等都會造成缺鐵性貧血。
每天搭配兩杯德浦固雪和茶，是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。
貧血是怎麼回事：
貧血會引起血紅蛋白偏低，造成血紅蛋白運載氧氣的能力下降，由於供氧不足，體內的血液更多地流向重要臟器，而那些暫時影響不大的臟器，例如**、粘膜等的血管則開始收縮。於是常會出現**、眼瞼內粘膜等變白。這種現象在口唇、指甲和耳垂等部分尤為明顯。
由於無法供給細胞足夠的氧，從而導致身體出現各種不適：呼吸急促、心跳加速、乏力、易疲勞、食慾減退以及嗜睡等。此外還容易造成腦內缺氧，影響正常思維，使思考能力變差、健忘以及經常出現頭暈、眼花、耳鳴等。
貧血原因一：
鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素b12而引起的貧血，特別是挑食偏食引起體內鐵、蛋白質、維生素b12等造血原料缺乏。
貧血原因二：
鐵質吸收不良或丟失也會造成貧血，如鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
貧血原因三：
失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血；由於外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷，在短時間內大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
7樓：
造成貧血的原因有三類：第
一、紅吸胞生成減少引起的貧血，常見的有再生障礙性貧血、先天性再生障礙性貧血、白血病、多發性骨髓瘤、骨髓增生異常症候群、骨髓轉移癌等等。同時由於造血原料缺乏也會引起貧血，如缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血等等。第
二、紅細胞破壞過多，最常見的有自身免疫性溶血性貧血以及其他疾病引起的溶血性貧血，如系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等。第
三、失血的情況，如女性月經過多、痔瘡出血、消化道潰瘍或腫瘤引起的出血等等。
8樓：重慶中科堂中醫**
造成貧血的原因有好多，包括由營養不良造成的貧血，由失血過多造成的貧血，由骨髓惡性或良性疾病造成的貧血，由慢性病造成的貧血，比如尿毒症，慢**染，腫瘤等都可以引起貧血。還有一些先天遺傳性疾病，比如球形紅細胞增多症引起的溶血性貧血，6-磷酸激酶缺乏引起的溶血性貧血。還有某些自身免疫性疾病也可引起的溶血性貧血，如結締組織病引起的溶血性貧血。
還有某些腫瘤引起的溶血性貧血。如有任何疑問，可來中科堂就診，位址沙坪壩大學城思賢路路口。
請問是什麼原因導致缺鐵性貧血的
9樓：健十**官方客服
1、飲食當中供鐵不夠或飲食結構不合理，是導致缺鐵性貧血出現的因素，我國大多數的人的飲食都是以穀物或蔬菜為主，肉模擬較少，飲食當中的鐵主要是以非血紅素鐵為主，人們在飲食當中供血不足，甚至會超過供鐵的標準，也並不一定能夠被吸收，容易造成缺鐵性貧血。
2、有些慢性失血性疾病，包括消化道出血、月經量過多、咳血或血尿等等，這些都會誘發缺鐵性貧血，慢性的腎功能不全也是導致缺鐵性貧血的因素。男性慢性消化道出血是誘發缺鐵性貧血的重要因素，有消化道疾病的患者需要盡快的醫治。
3、胃全切或次全切數年之後儲存鐵已用完，食物直接進入空腸或胃酸過低，都會影響鐵的吸收，這會導致吸收方面的障礙。此外，慢性腹瀉或小腸疾病的患者會影響鐵的吸收，導致鐵吸收不良，這些患者都是屬於吸收障礙等因素造成的缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血還比較好辦，不用過於擔心。可以通過以下食物補充
1.富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2.富含維生素c的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
3.富含鐵的食物 ：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
4.富含銅的食物：銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
5.可多吃鈣鐵鋅補充品來補充。
每天攝入1.45g，可補充每日所需。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
10樓：隋賢相自明
缺鐵性貧血
缺鐵性貧血原因：
a儲存鐵不足；
b鐵攝入量不足；
c生長發育過快；
d鐵的吸收障礙；
e鐵的丟失過多，如長期腹瀉。
缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血，見於營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病；只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。
比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。但，最好的方法還是建議喝潤之爾康雪彥茶進行內調理。
潤之爾康牌雪彥茶將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。氣血雙補，固本正源。
另外，維生素c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
11樓：譚連枝潘鶯
人體所重複利用短時性食物鐵的缺乏或缺鐵增多一般都很少缺鐵下列各種因素就容易產生缺鐵性貧血
1需鐵量增加而攝入量不足
2貯存鐵消耗過多
缺鐵不僅引起血紅素合成減少而且由於紅細胞內含鐵酶(如細胞色素氧化酶等)活性降低影響電子傳遞系統可相起脂質蛋白質及糖代謝異常導致紅細胞異常易於在脾內破壞而縮短其生命期
【分型】
隱性缺鐵期
1缺鐵性貧血早期
2重度缺鐵性貧血
12樓：新興微豐
缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所致。
所以建議大家在飲食中進行改善，多吃含鐵的食物和促進鐵吸收的食物，如新鮮的蔬菜水果、紫公尺等粗糧熬製的粥，美味又健康。
13樓：梁浩堂之
首先是鐵的需要量增加而攝入不足。月經過多、妊娠期或哺乳期的婦女，鐵的需要量增多，如果飲食中缺少則易致缺鐵性貧血。其次是鐵的吸收不良，因鐵的吸收障礙而發生缺鐵性貧血，這點比較少見。
再有一種就是失血，例如婦女月經過多和溶血性貧血伴含鐵血黃素尿或血紅蛋白尿等都容易引起缺鐵性貧血。
14樓：健康樂向上
缺鐵性貧血是生活中最常見的貧血，女性偏食營養不良、生理失血鐵丟失等原因引起最多，平時注意吃些含鐵高的動物血、肝臟和腎臟、肉類、豆製品、紅棗、黑木耳等，同時補充鐵劑來糾正，現在用的最多的是口服鐵之緣片，補鐵生血調理乙個月，補充機體的鐵質和蛋白質等造血原料，貧血很快就好轉了。
15樓：
缺鐵性貧血的**常見於以下幾類：第一是攝入不足，這裡多見於嬰幼兒，青少年，妊娠期和哺乳期的婦女，這主要是由於需鐵量過多，而沒有相應的補充導致的。第二次吸收障礙，這裡通常見於有胃腸道的基礎疾病的，像胃大部切除術後，或者是胃腸功能紊亂，慢性腸炎等這一類的。
第三就是鐵的丟失過多，常見於各種失血，比如慢性胃腸道的失血，食管或者是胃底靜脈曲張破裂，胃十二指腸潰瘍，或者是胃腸道的腫瘤，寄生蟲感染，痔瘡，女性的月經量過多等。
引起貧血的原因有幾種
平時我們所指的貧血基本上都是缺鐵性貧血，這種貧血是怎麼回事，是什麼原因引起造成的呢。缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。引起的原因很多，如營養不良缺鐵 鐵吸收障礙 慢性或急性失血等都會造成缺鐵性貧血。每天搭配兩杯德浦固雪和茶，是調理和改善氣血不足症狀很好的方...
貧血是什麼原因引起的，貧血是什麼原因引起
貧血是什麼原因引起 一造血原料的缺乏，二生理期女性反覆失血，三骨髓造血異常，四風溼免疫病腎病以及一些慢性疾病，均可導致患者出現繼發性貧血。引起貧血的 很多，包括缺鐵性貧血，營養不良性貧血，地中海貧血，失血性貧血以及再生障礙性貧血。指導意見 出現貧血如果貧血嚴重，有可能危及生命，但是很少見，需要血常規...
貧血是由什麼原因引起，貧血是什麼原因引起
貧血是什麼原因引起 一造血原料的缺乏，二生理期女性反覆失血，三骨髓造血異常，四風濕免疫病腎病以及一些慢性疾病，均可導致患者出現繼發性貧血。一 造血不良貧血 紅細胞生成減少 一 血紅蛋白合成障礙 1.缺鐵性貧血 鐵攝入不足 鐵需要量相對增加 妊娠 兒童生長發育期 鐵吸收障礙 慢性胃腸道疾病 胃大部切除...