1樓:武漢呼嚕科技****
我支援國產的,,
呼嚕寶就挺好用,你可以試試。
2樓:
我買了個足療機也有用的啊,他們說按摩腳身體會很放鬆,身體放鬆了就會睡的踏實了。
你參考吧
3樓:匿名使用者
晚上不能入睡,有的晚間不易入睡,有的睡後易醒,醒後很難再睡,有的時醒時睡,嚴重的通宵不能入睡,同時伴有頭暈,心慌,記憶力減退周身疲乏無力等症狀, 我用一款康民人 效果還不錯的 用了乙個療程多吧 晚上不怎麼做夢,也推薦給了媽媽 媽媽睡覺也經常做夢 媽媽說睡眠好多了 我覺的你可以試試
4樓:雷鋒躥啃傯
這個要諮詢一下專業的人!其他建議:
具體方法:
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘,增強體質;
二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕鬆愉快的**,每天飲用怡郁安茶,對失.眠的調理是非常好的。
四是養成較規律的生活習慣,有安心,養肝,健脾,和胃的作用;
五是全身放鬆法:在躺下後用意念引導,從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放鬆;正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放鬆;要做到心平氣和;
六是按摩法:經常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心;同時點揉三陰交和神門穴。
只要堅持這幾條,必有好轉。輕者,用不了多久,就會睡好的;重者,貴在堅持,也必有改善。
睡眠**儀哪個牌子好
5樓:匿名使用者
弱視儀根本就沒有什麼科學醫據。弱視一般也叫斜視,所以醫生都採用遮住另乙隻眼鏡來做物理**。也是傳統的**方法。不要相信那些沒影沒邊的東西,也不要求速成方法。
6樓:
國外的月亮不比國內的圓,支援國產品牌。
7樓:早已丟失的大琴
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睡眠儀有用嗎?有人用過嗎?哪個牌子的好?
8樓:幟會計員埔
最近因為各種原因間斷性的失眠,煩躁的很,聽朋友介紹買的心諾睡眠儀,在使用中了,簡單操作,試用幾天感覺還不錯 期待更好的效果!用的很好,的確有改善睡眠的效果 我午睡前用一次 晚上睡覺前用一次 用完後感覺很放鬆 比以前更容易入睡了。
9樓:瀟瀟姐姐的百度呢
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10樓:馗正待善
我用的心諾睡眠儀,這個是個美國的品牌,個人覺得效果非常好,用了以後覺得很放鬆,現在躺下就能睡著,再也不用數綿羊了。
11樓:在梅嶺寫故事的芍藥
一直受失眠困擾,學醫的同學推薦了美國心諾即眠睡眠儀,真的挺容易入睡的,助眠效果很好。打算給老爸也買乙個,這個東西還是值得送給父母的。老爸有腿傷,會影響睡眠。這個好使!
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12樓:幟會計員埔
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13樓:瀟瀟姐姐的百度呢
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14樓:瀟瀟姐姐的百度
有用的啊,可以改善睡眠問題,例如失眠、多夢、易醒等睡眠問題,推薦你購買美國心諾即眠睡眠儀,這款睡眠儀能很好地改善睡眠質量問題,不僅年輕人可以使用,老年人都能輕鬆的使用,噪音小,佩戴方便,操作十分的簡單,送父母送長輩的首要選擇。
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