面部,頭髮,身體總出油,是有什麼毛病嗎?該怎麼解決

時間 2022-03-27 23:10:08

1樓:那扇門後的祝福

不是人人工作累了都會出油,正常的

為什麼我的頭髮容易出油,有什麼辦法可以解決嗎?

2樓:琳寶是老大

可以試試下列方法:

1、選擇一款新的控油洗髮水,頭髮出油多可能是洗髮水不適合,破壞了頭皮的水油平衡。

2、晚上不要熬夜,早睡早起,養成良好的作息規律。

3、少吃辛辣,油膩的食物,多吃一些清淡得食物。

4、少用吹風機吹乾頭髮,盡量讓其自然風乾。

病情分析:

擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌。

指導意見:

每天洗頭是必須的,甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過一定要選用很溫和的洗髮水;護髮素方面,最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。

例如你可以親自動手,用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來沖洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤;若是使用在市面上己製成的護髮素,則要緊記應當把它塗在頭髮上。

3樓:

第一,洗頭過勤,破壞了頭皮的水油平衡,容易出油。

解決 :天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害,每週洗頭2~3次最好。

第二,吃辛辣或油膩的食物過多,油脂消化不了,只好從臉部和頭皮分泌出來。

解決 :飲食清淡,多吃水果、青菜,適當減少油脂的攝入。另外,每晚堅持用開水泡腳半小時以上,也能有效緩解。

第三:睡眠不規律,尤其是習慣熬夜的人,第二天起床就會發現頭髮油到不行。

解決 :不熬夜,養成早睡早起的習慣,保證每天都有8小時的充足睡眠。多喝水,加快人體新陳代謝。

第四:壓力大導致內分泌失調,直接後果是頭髮瘋狂出油。

解決 :聽聽**、做做運動,勞逸結合,保持良好的心情。

4樓:馬里奧吃香菇

我是正宗的油性**,洗完臉兩個小時就出油很多,我頭髮也和你一樣睡一覺第二天就塌,這沒有辦法,要麼你每天洗頭髮,要麼你就留短頭髮

5樓:匿名使用者

我的建議如下:

改善自己的飲食習慣,多吃水果蔬菜,少吃一些油膩的食物。

使用控油的洗護產品,這裡不做產品推薦,避免廣告嫌疑。

放鬆心態,不要給自己過大的壓力。

多運動,少熬夜。

希望對你有幫助,望採納

6樓:改迎荷

首選你要從內調理,飲食清淡易消化,必要時中醫調理,其次規範作息時間,千萬不要熬夜,最後一點選用去油的洗髮水

7樓:黧窳鼽

脂溢性脫髮(雄性激素脫髮)了解一下,你有脫髮的危機。注意飲食,吃清淡一點,少吃油膩和辛辣的東西,不要熬夜。

8樓:易烊幹璽

我也是,頭髮比較細,很軟,睡一覺就滿頭油,不過聽說上個顏色或者燙一下會好一點,或者選用有控油效果的洗髮水。

9樓:南陽白點風醫院

油性** 生活壓力大 加上熬夜 所以頭髮容易油膩 用清爽的洗髮水會好點

10樓:匿名使用者

頭蟎,特別容易出油和頭屑,你洗頭是可以在水裡加一點醋可以殺蟎蟲去油,求採納

11樓:趣然之家

選擇正確的洗髮水,油性比乾性要好護理。

12樓:匿名使用者

我的意見是去醫院看**科,不要盲信網上的偏方。

我之前就是頭油,還掉發,在網上花了很多錢買這買那的,沒什麼用。最後去醫院一查,脂溢性脫髮,醫生開藥就好了,所以有問題直接去醫院,千萬不要盲信網上的方法!浪費了時間,還花了冤枉錢。

個人意見,希望對你有幫助。

13樓:吉洙妹妹

沒有更快捷的途徑,只能勤洗頭。

14樓:陀筠

別熬夜,少吃辣,多吃清淡。

臉上和頭髮經常出油,我該怎麼辦?

15樓:嗒嗒我愛你

要更換洗髮水,一般頭髮愛出油的人最好使用帶有「去屑」字樣的洗髮水,因為這樣的洗髮水中往往都含有「水楊酸成分」可以有效的幫助我們控油。早晨起床,先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下,接著將十指當梳子輕輕的梳理我們的頭髮也是總共36下,這樣做的好處就是可以起到按摩我們頭皮,促進頭髮血液迴圈,減少皮脂腺體分泌物。

16樓:2166橙子暗透

怎樣保護頭髮?生活習慣上:不要熬夜、不要抽菸;因為這兩個不良習慣是造成好多病的因素,對人身體的危害極大,希望有這方面嗜好的朋友們也都戒掉,戒不掉也要控制住!

每週洗2-3次頭為好,洗頭的時候多按摩頭皮,這樣做能夠促進血液迴圈,能夠血液中的營養物質及時的到達頭皮。飲食上:多喝一些雜糧粥,建議以清淡食物為主,不要吃太多的油膩食品,當有脫髮現象的時候,建議可以及時的去專業的頭髮醫院做檢查。

17樓:手機使用者

注意一些生活習慣尤為重要。要養成不用吹風機的習慣,讓頭髮自然晾乾,不要梳理濕髮。禁止習慣性抓撓頭皮或用手指常摸頭髮等動作,梳頭髮的時候,應該用梳子從根部開始輕輕梳。

18樓:系易綠青州

不可以狂挫的,補充一段時間的vb就會好很多,我老公以前也這樣,吃了一段時間安利的b族維生素就好了,現在痘也不長了,還有,一定不可以過度清潔,不然出油更利害。注意保濕,頭髮隔天洗就行了,就是一定要衝的徹底乾淨

19樓:辰星

平時保證睡眠。注意不要總熬夜。飲食要葷素搭配,多吃些蔬菜水果。

可以吃點vb2、vb6,乙個幫助蛋白質合成,乙個幫助體內油脂代謝。如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳,平時多梳頭皮(手或木梳子都可以)。洗髮時注意不要使用滋養型的,修護型的。

不要洗頭過勤,越勤油越多。洗髮時事用指腹搓洗頭皮。

20樓:小月

每天洗頭是必須的,甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過一定要選用很溫和的洗髮水。護髮素方面,最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌,例如你可以親自動手,用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來沖洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤;若是使用在市面上己製成的護髮素,則要緊記應當把它塗在頭髮上,不該塗在頭皮上。

21樓:夏至

勤洗頭,洗髮水當然是去油的洗髮水,看洗髮水說明書就可以知道了,不過不要選用鹼性太高的洗髮水,很傷頭髮。多喝水,搭配檸檬來泡水就更好了,為什麼這麼說呢?因為,頭皮會出油是為了達到油水平衡,毛囊油多水少就會迫使油分泌出來。

所以補水很重要。

22樓:手機使用者

我們可以利用週末晚上或空餘時間,泡腳20分鐘左右,水溫40度左右為宜,一周泡腳3次就可以了,因為一般頭髮較油的朋友肝火都比較旺,人體腳內有很多肝經的穴位,可以起到很好的平衡作用。我們也要養成很好的生活習慣,盡量少吃油膩、辛辣的食物,晚上在11點前入睡等作息習慣,這樣一來才能徹底的改善我們的體質。

23樓:郗雁卉相梧

你的**是油性**,一定不可以過度清潔,頭髮隔天洗就行了徹底乾淨

24樓:宛穹北飛荷

女士洗臉選用可歐萊雅水清新清潤泡沫潔面露,男士洗臉可選用歐萊雅男士清爽控油深層潔面乳,試試吧!我的家人都用這家的產品,效果很好。洗髮水可用海飛絲檸檬草去油清爽去屑洗髮乳。

25樓:藺璧拜詩蕾

用溫水洗臉,在夏天的時候也是,可以更好的去油脂,勤洗頭

面部,頭髮,身體,出油很多,該怎麼由內調解調解?

臉上和頭髮經常出油,是不是因為身體的濕氣太重了?

26樓:哈哈噠噠麼麼哈

有這種可能,身體內濕氣嚴重平時多喜歡吃油膩的食物,並且缺乏運動的人會經常出油。

27樓:就是這個範兒

臉上和頭髮上出油,這是濕氣的乙個症狀,但僅僅是這乙個症狀是不能判斷有沒有濕氣的,有的人天生油性**,臉上就是比較容易出油

28樓:啦啦嚕啦啦

有這種情況發生的可能性,但也存在天生就是油性**的人存在啊

29樓:百小度

身體內濕氣嚴重的人平時多喜歡吃油膩的食物,並且缺乏運動,再加上濕氣重導致身體無力,就更不願意運動,從而形成一種惡性迴圈狀態,導致體內的濕氣越來越嚴重,讓健康受到了很大影響。

30樓:

並不是,也有可能是心裡壓力過大造成的,或者是汗腺太發達

31樓:匿名使用者

不一定,因為有些人的身體代謝比較旺盛,容易出油。

32樓:不服輸的黑岩

不是的啊很有可能是你的壓力過大所以導致出油嚴重

33樓:蠟筆小新快樂

可能是這樣的,畢竟濕氣重會引起很多不良的反應。

34樓:

這個東西還是它們自己的本身出現了的一種問題的啊

臉上和頭髮經常會出油,是濕氣太重造成的嗎?

35樓:你說過

一部分原因是濕氣太重,而且平常的飲食和作息時間也會導致。

36樓:珺權

頭上的油特別多,是濕氣的一種表現。也可能是飲食太油膩了。

37樓:

是因為你飲食不健康和生活作息時間不規律造成的。

38樓:冰淇淋

洗頭時不可以用指甲去抓頭皮這會造成容易出油

39樓:匿名使用者

有這個可能,但有些人是因為內分泌失調,或者太上火引起的。

40樓:彤風

除了濕氣太重,不良的生活習慣也會引起頭髮出油。

41樓:個非凡哥

並不是的,只不過是這個人就是這種油脂**。

頭髮和臉上,身上愛出油是怎麼回事

42樓:瑞麗詩2呂醫生

愛出油一般是皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺,所以會很油 毛孔容易堵塞發炎形成的痘痘。

建議:1.多吃水果和蔬菜。

尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。

2.經常洗臉。油性**面部**的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的**應該重點清洗。 慢慢會有改善的

43樓:

頭上我了沒法解決但是臉上可以

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