1樓：匿名使用者
有好處也有壞處 .
如果你經常洗 那就堅持!
我一年365都洗涼水澡會對身體有害嗎？
2樓：匿名使用者
洗冷水澡對身體有諸多的好處：其一，增強人體適應寒冷的能力的同時預防感冒。其二，預防心腦血管疾病的發生。
其三能夠鍛鍊我們堅強的意志。但是洗涼水澡也不是人人都適宜的，體質較差的人及患有高血壓等疾病的人是不適宜的。你能夠一直堅持下來說明你有著良好的身體素質及堅強的意志力。
3樓：李博士
這個問題我感覺如果你已經適應了就說明你的身體非常健康了！一般人都無法適應的！身體健康的人有很強的免疫力的！
就像長跑一樣！有慢性病的人你是無法堅持的！你試試吧？
祝你健康！贊！
4樓：匿名使用者
不會的，可以增強身體體質，這也是一種鍛鍊。
5樓：匿名使用者
不會，只有你適度更大。
一年四季洗涼水澡對人體有什麼好處和壞處(自來水)
6樓：寶寶瓊瓊
對女人就不好了
。。。對男人好。可以促進血液迴圈/``
小狗經常洗澡對它身體好嗎？
四十多歲的男人經常洗涼水澡對身體有害嗎
7樓：佰佰安全網
只要你的身體條件可以接受，就沒有什麼害處，看看洗涼水澡的好處吧！
其一，增加人體適應氣溫的能力，特別是適應泠空氣的能力，不容易患感冒。
其二，對人體血管是乙個很好的錘煉，洗冷水澡時，血管急驟收縮，大量血液流向身體內部，過一會又流向體表，血管一伸一縮，長此以往，可以預防心血管疾病的發生。
其三，可以鍛鍊人的意志，夏天沖涼很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。
害處個人體質不同，會導致不同的疾病，個人在感冒患病期間，洗冷水澡不利於體內熱量和毒素的排出。
晚上經常洗涼水對身體有哪些好處和壞處
每天都洗冷水澡對身體有好處嗎？什麼好處？
8樓：小玉觀世界
洗冷水澡的好處你知道嗎？
9樓：本溪綜合資訊
洗冷水澡的好處：
冷水浴的保健作用十分明顯。
首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。
第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是「血管體操」。
第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對便秘等病症有一定的輔助**作用。
洗冷水澡的注意事項：
冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法：秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水很敏感。洗冷水浴應循序漸進，包括洗浴部位由區域性到全身，水溫由高到低以及洗浴時間的由短到長。
常見的冷水浴有以下四種：頭面浴，即以冷水洗頭洗臉；腳浴，雙足浸於水中，水溫可從20℃左右開始，逐漸降到5℃左右；擦浴，即用毛巾浸冷水擦身，用力不可太猛，時間不宜太長，適可而止；淋浴，先從35℃左右溫水開始，漸漸降到用自來水洗浴。
必須說明的是，冷水浴並非對每個人都適合。有些人的**對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏症狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人就不能進行冷水浴。此外，患有嚴重高血壓、冠心病、風濕病、空洞性肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人都不可進行冷水淋浴。
洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛鍊，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。
不過，冷水浴雖說能強身祛病，但鍛鍊必須得法，否則會適得其反。在進行冷水浴時要注意幾點：
首先，以前沒有洗過冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。因而洗冷水澡應從夏天開始，從夏秋季一直堅持到冬天，其間最好不要中斷。
其次，洗冷水澡最好不要洗頭臉部位，因為呼吸系統都集中在那裡，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，應在洗冷水澡時保持頭部乾燥。
再次，因為冬天北方的水冰冷刺骨，不像南方的水那樣溫度不是很低。用很冷的水洗澡，時間長了**會凍傷，長凍瘡，因此洗冷水澡的時間，要因人、因時、因地而異，時間不可過長，氣溫越低，水浴時間越短。冬天最多洗3—5分鐘。
並且浴後要用幹毛巾將身體擦乾、擦紅。
最後，洗冷水澡要在身體健康的情況下進行，感冒等身體不適時應停止洗冷水澡。
10樓：匿名使用者
增強意制力，促進血液迴圈 但是也要根據自己的身體情況。在自己身體能承受的範圍裡
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