1樓：容穎卿封畫
如果是以補鈣為目的的最好還是用藥，單純靠喝牛奶很難滿足的，其實大牌子都沒什麼區別
2樓：越秀梅尹念
當然可以。事實上，牛奶是地球上能幫助肌肉生長的最好的食物。因為牛奶中的蛋白質是由大約80%乳清和20%酪蛋白組成。兩者都是高質量的蛋白質，但乳清被稱為「快速蛋白」
，因為它的快速分解成氨基酸和吸收到血液中。相對地，酪蛋白吸收得就慢些，所以它非常適合在較長的時間段裡為你的身體提供穩定少量的蛋白質——如在兩頓飯的間隔或睡眠的時候。由於牛奶既含有乳清又含有酪蛋白，喝一大杯奶能讓你攝入到一種非常好的增強肌肉的蛋白質。
奶牛攝入激素，會使得牛奶不健康嗎?
答案是不會，除非將牛奶注入你體內。
這是乙個真實故事：在2023年，(美國)食品藥物管理局批准給牛注射重組生長激素(
rbgh
)。對乳牛場主來說，這一行動在降低成本的同時還增加了牛奶產量，奶農從本地超市身上就得以大賺一筆。但它也引起不少爭議，因為rbgh加快了胰島素樣生產因子(igf)的凝結，而這種激素被認為與癌症有關。
不同於類固醇激素，rbgh
和igf必須通過注射到血液中才能產生效果，而類固醇激素卻可以直介面服。因為在消化過程中這兩種「蛋白質」激素會遭到破壞。因此，飲用了注射過激素的奶牛所產的牛奶並不會將那些有害化學物質帶入你體內，然而，出於道德方面考慮，注射激素對奶牛並不是件好事。
加拿大研究人員發現，注射激素的奶牛更容易感染乳腺炎。
蒙牛高鈣調製牛奶是純奶嗎，純牛奶和高鈣奶有什麼區別？
願人生無悔 純牛奶的話，在包裝箱上會有寫得，不寫就不是了。 碧雲天黃葉地 調製牛奶不是純奶，什麼叫調製牛奶呢？加了點其他的東西在裡面 fun非系 純奶 新增物，只不過這個新增物具體配方以及含量多少恐怕只有蒙牛老總知道了。 您好，蒙牛高鈣調製奶是純奶。純牛奶和高鈣奶有什麼區別？ 牛奶的補鈣作用眾人皆知...
蒙牛純牛奶和蒙牛高鈣奶有什麼差別
純牛奶是不加任何新增劑的牛奶,採用技術處理後能長時間儲存,一般為三個月，鮮牛奶比較好,它的營養儲存的比較好。高鈣奶就是在牛奶的基礎上再強化一些鈣，鈣含量可增加數倍以上。高鈣 強化 是否比普通牛奶鈣的吸收率高，也許會有不同看法。有人認為 不缺鈣，維生素d是關鍵 就是說牛奶中鈣的含量已經不少，如果再缺鈣...
蒙牛純牛奶營養價值高嗎，蒙牛純牛奶有營養嗎？
蒙牛純牛 奶精 選優質 牧場，奶源 都是 於健康 綠色無汙 染 的純 天然牧場，在生產 過程中，每 一個環節，每一 道程式，都有科學 管控，嚴格監督的 這樣經過 層層 把關生產出 來的牛奶，不僅營 養成份 不會流失，而且也保 留了牛奶的天 然口感。 娛密探 蒙牛純牛奶，每天喝點純牛奶，堅持一個月後，...