1樓：兩個紅柚
你這種情況考慮跟你白天長時間乙個姿勢腰部用力過多勞損有關係的，通過適當活動症狀很快緩解的，問題不大。
2樓：紅苕藥
睡久了，濕氣沉在腰腳了，多運動就沒事。平時少吃油膩的肉類 。這一切都會改變的。所以。
3樓：匿名使用者
此是腰椎及腰肌病變引起，中醫認為腎虛累積寒濕，阻滯氣機，導致迴圈不暢，拔罐立可見效。
4樓：
身體處於休息狀態，白天用腰過度所導致的，白天多注意用腰就好了，還有多吃維生素食物
5樓：
可能是腰肌勞損，起床以後，活動一會就好多了，
6樓：來自虎丘山楚楚動人的小飛象
可能你的床墊太軟了就會出現類似**，也可能是真的有病，追好去看醫生。
7樓：坐在樓頂數星星
睡覺時間太長，床
太軟引起的，要睡
硬點的床就好了。
8樓：
這可能和你的睡姿以及床的軟硬有關，，建議最好到醫院去檢查下
9樓：小桂子
應該是床太軟了或者是睡姿不正。
10樓：匿名使用者
腰肌勞損，多注意休息。
11樓：思憶飄過隱約有聲
身體疲憊，加上鍛鍊會好的。
12樓：阿慶
是床的問題。
選乙個適合的日子，將床重新拆裝一下。
13樓：慈孟君
先檢查一下床是不是太硬？或者是太軟？如果沒問題的話，你要到醫院好好檢查一下了。這樣比較放心一點。
14樓：
床太軟了，換硬板床就好多了
15樓：旅運發
如果時間比較長了，最好去看一下中醫。或者去大醫院檢查一下，有沒有風濕和類風濕的可能？
16樓：道爺的**
側身睡覺的時候兩腿之間膝蓋處夾個枕頭。。
走路的時候身體後仰一點！
17樓：
不是床墊問題就是床方向問題
18樓：
最好先去醫院檢查一下，如果沒什麼問題，就是床的問題了
19樓：金象湖
這樣的**有好多，還是去醫院檢查一下吧
20樓：明哥視角
是腰中間，還是兩邊，所以還是去正規醫院找醫師看一下，可能要做相關檢查。
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