1樓：匿名使用者
建議你先到醫院去做乙個睡眠測試，看看是什麼原因引起的打鼾。打鼾有各種原因引起的。
打鼾不是大問題，問題是害怕在睡眠中打鼾並有窒息的現象，哪才危險哪！去檢測一下吧！沒有痛苦的。
上海市第一人民醫院（分院也有的）有專科的，而且測試一般是在晚上十點半到次日早上六點進行的，基本不會影響工作的。測試的房間時單獨的。條件還好，可以用醫保卡的，每次300元
千萬要到正規的老牌醫院去檢測，不要輕易相信廣告哦！
2樓：
五官科疾病比較複雜，根據每個人的不同體質因素及病情需要對症針對性**才好。
如若出現事五官疾病症狀，盡早診治才是對健康的負責。祝您早日**！h
睡覺會打鼾怎麼辦啊?急!
3樓：無凱樂
建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟後墜,鼻息肉,或者其他問題,打鼾你這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術**的啊.
4樓：一男一女丶磚倨
**呀,瘦了就不打鼾了
為什麼趴著睡也會打鼾
5樓：
因為這樣睡覺姿勢不利用肺部活動，趴著睡可以使氣道變窄，從而引發打鼾。
一般情況下，人的年紀越大，咽喉部的肌肉越鬆馳、無力，越容易打鼾，男性患者多因肥胖所致，女性患者則與絕經、甲狀腺功能有關，這些因素都會導致氣道塌陷，也就是空氣通過鼻腔的通道變窄了，就出現了打鼾。打鼾可以導致大腦、血液長時間缺氧，形成低氧血症，從而誘發一系列病症的發生。
睡覺時可採取側臥位，側睡可以使鬆弛的肌肉傾向一邊，有利於氣道通暢。枕頭應軟硬適度，不要太高，枕頭的高度等於豎著的一拳高為宜。
6樓：動漫無調曲
您好，仰睡或者趴著睡覺很容易讓呼吸道不順暢導致打鼾。
睡覺打呼嚕是什麼原因呢？
7樓：天上飛
1、過度勞累
男人打呼嚕的原因之工作過度勞累，加班，酗酒，抽菸，熬夜之後出現的一種打呼嚕現象。
2、鼻部原因
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是導致男人打呼嚕的原因。
3、咽部原因
扁桃體及腺樣體增大肥大，男人打呼嚕的原因包括懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大。
4、呼吸道原因
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的打呼嚕的原因。
擴充套件資料：
預防打呼嚕的辦法
1、選擇適當的枕頭
有人認為把枕頭墊高有助於改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利於呼吸通暢。
2、睡前不要飲酒
很多在冬季覺得睡前喝一杯可禦寒，研究表明，睡前飲酒會導致血糖、血壓公升高，導致呼吸道變窄，呼吸不暢，導致打呼嚕。所以睡前還是不要喝酒。
3、使用加濕器
如何預防打呼嚕了，保持臥室空氣濕潤能避免喉部和口腔乾燥，也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。
4、睡前吃些蜂蜜
蜂蜜有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中新增一些蜂蜜，預防打呼嚕。
5、適當的鍛鍊
要保持健康的生活習慣，加強鍛鍊，適當**，保持良好身材，這些都有助於解決困擾睡眠和生活質量的打呼嚕問題。
8樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
9樓：採十哥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群是一種**不明的睡眠呼吸疾病。
**：1.解剖因素包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽腫瘤、顎扁桃體肥大、口咽狹窄、懸雍垂過長等。
2.內分泌因素如甲狀腺功能減退、糖尿病等均可誘發或加重本病。
3.老年性變化隨著年齡增長，機體組織鬆弛,肌張力減弱,導致咽壁鬆弛、塌陷而內移,引起本病。
4.其他如肥胖、遺傳、飲酒、妊娠期、絕經和圍絕經期等。
多發生於中年肥胖男性。
10樓：閔鴻朗闞儼
在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。
醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
打鼾的預防與保健
1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血症。尤其是睡前飲酒。
3、對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
5、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙乙個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠
為什麼睡覺會打鼾，急求偏方！！
11樓：匿名使用者
你好，睡覺打鼾可能是長期反覆的扁桃體炎引起的腺樣體增生堵塞呼吸道引起的。
也有少部分是呼吸睡眠暫停綜合症引起的，建議到醫院檢查一下，對症用藥效果比較好。
急求!!!睡覺突然打呼嚕怎麼辦?以前從沒有的! 10
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