我奶奶有心血管疾病吃什麼對她身體更好呢?可以減少發病率

時間 2022-04-11 20:55:10

1樓:健康社群工作隊

應盡快用丹參滴丸與通脈舒3號處理。飲食方面注意均衡營養就行了。

2樓:管鴻儒頤年康盛

多吃魚,預防**心血管疾病

魚肉中含有ω-3脂肪酸,有助於阻止血液凝塊生成,降低甘油三酯,減輕血管炎症。一項研究表明,在16年的時間裡每週吃魚五次或更多次的婦女,冠心病的發病率降低了1/3,心臟病發作的機率降低了50%。富含ω-3脂肪酸的魚種包括:

鮭魚、鯡魚、沙丁魚、金槍魚等。

補充維生素,預防**心血管疾病

維生素c和e中的抗氧化物質可使膽固醇不易黏附在動脈壁上,葉酸可以減少體內跟心血管疾病有關的一種叫做同型半胱氨酸的物質。維生素c存在於很多的蔬菜水果中,維生素e存在於花生、葵花籽、麥芽和植物油中,葉酸存在於各種綠葉蔬菜,如菠菜、青菜、花椰菜、萵苣中,動物性食物,如肝、腎、乳製品等也含有豐富的葉酸。

肉類宜選用魚類及去皮家禽,不要吃禽皮,因為禽皮含脂肪高。炒菜時,多用含不飽和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄欖油),少用含飽和脂肪酸的動物油(如牛油、豬油)。

平時也可多吃一些糙公尺雜糧,戒菸、限酒,可適量飲用綠茶和少量的紅葡萄酒,避免過度飽餐。

3樓:匿名使用者

洋蔥,黑木耳,和魚,盡量少吃肉,早餐最好吃燕麥

蜂王漿對心血管疾病有何療效

蜂王漿的性質比較溫和,適合大多數人食用,很多人用它來滋補身體,增強身體素質。醫學家認為蜂王漿對心臟有很好的作用,蜂王漿中含有的微量元素 氨基酸以及礦物質等多種營養物質可以營養心肌,改善心肌的代謝功能,從而可以使增強心臟的功能,幫助心臟更好的將血液輸送至全身。此外蜂王漿中的礦物質還能促進血紅蛋白的增長...

心血管堵塞這個病吃什麼藥好,血管阻塞吃什麼藥可好

您好,這個要看冠脈造影的情況。如果病情較輕,藥物 的話,要醫生當面指導為好。病情嚴重的話,考慮搭橋或者是支架 的。希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂 心血管 冠狀動脈 堵塞或挾窄,會影心臟血液的流量,會心絞痛乃至心肌梗死,建議到心臟專科醫院檢查。用藥方面請聽醫生的建議。如果是做了心臟冠狀動脈造影...

花生油對預防心血管疾病有用?真的假的

有幫助,實驗結果顯示,花生油在防止心血管疾病方面可發揮有效作用。花生油中含有豐富的油酸,在人體的脂類代謝中發揮著特殊的作用,它在降低總膽固醇的同時不降低有益膽固醇。所以,花生油膳食在預防心血管疾病方面可發揮有效作用。說到這裡,魯花高油酸花生油,油酸含量高於75 花生油的功效與作用 1.降低膽固醇 花...