1樓：
建議你去醫院看看，從事過體育鍛煉的身體一般都有節癤，可以通過中醫的針灸、拔罐等**，效果還不錯，不過要到當地正規的中醫院就診。
手腕和肩膀疼是怎麼回事
2樓：鬱希榮偉珍
打網球的時候，手和肩膀發力，剛打幾天就會痠痛，過一段時間就會好了如果還是不行需要適當的按摩
ps.以後打球前必須把熱身活動做好了，才能防止損傷，希望早日**！！
3樓：公尺蘭易橋
我也有過同樣症狀！！是韌帶損傷的結果，多休息幾天，大概1個多星期就好了，不用擔心，沒大礙！！
ps.以後打球前必須把熱身活動做好了，才能防止損傷，希望早日**！！
4樓：箕夕公尺庚
這是小問題，手腕痛和肩膀痛是因為發球太過用力，甩拍的力度太大，太猛造成的。回去後洗個熱水澡放鬆一下就ok了
5樓：答桂花崔培
網球對手的勞損是比較大的，特別是如果動作不標準，很容易造成受傷，如網球肘什麼的。首先，你要注意動作的正確性，其次，就是要注意運動前的熱身和運動後的放鬆。如果比較嚴重，可以做一些理療，也可以去醫院看看。
一般沒大礙，不用太擔心
之前肩膀疼，今天睡醒後手腕不能向上用力，沒有其他問題，也不疼，是怎麼回事？求解釋。
手腕，肩膀健身拉傷後，還能繼續健身嗎？我感覺推大重量的時候，還是有點疼。但是如果停止訓練我又不想，
6樓：匿名使用者
先休息幾天，把肩部練習強度降低，再看看具體情況。高強度訓練後肌肉痠痛代表訓練達到了很好的效果，但不能一次做太多，要循序漸進，要有規律。
7樓：匿名使用者
俗話說，傷筋動骨養一百天。還是緩緩來，運動強度別太大。
8樓：
能，我以前也是，不過要減少運動涼
練拳的時候 右胳膊從手腕一直到肩部整個手臂裡邊特別疼~感覺像是筋疼~~
9樓：戊欣
練拳的時候 右胳膊從手腕一直到肩部整個手臂裡邊特別疼~感覺像是筋疼~~只要是一打拳或者做器械和掰手腕的時候 胳膊就開始疼， 從手腕到肩都疼 感覺二頭和三頭最疼，其次是小臂， 請問這屬於什麼病情？ 只要一疼我就噴雲南白藥，但是不管事。很奇怪的是 一洗熱水澡 疼痛的感覺就消失了。。。。
求高人解答我的病情 這種情況持續了很長時間了！！
耳朵一陣一陣疼，右耳朵裡面一陣一陣的疼，是咋回事啊
青島天道中醫 根據你的描述，你這個病是三叉神經痛症狀，也是無疹型帶狀皰疹後遺神經痛，或者發作過皰疹，你沒有注意到有皰疹，後來遺留後遺神經痛了。右側半邊痛，刺痛，就是帶狀皰疹後遺神經痛的特有症狀。可以用拔毒祛痛 大部分患者3 8次就消除症狀了。 天馬行空 可能和中耳炎症有關係，有可能是肝膽胃火引起的，...
小腿肌肉痛，一陣一陣的，腿上肌肉一陣一陣的疼痛是什麼原因
你這是肌肉痙攣，俗稱叫抽筋，常發生於劇烈運動後，有時候也發生晚上睡覺中，一般青少年 孕婦和老年人比較常見。主要原因是缺鈣引起的。當小腿抽筋時，應馬上坐起來，直腿用力勾腳尖，一會兒就可以恢復正常，然後可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能發生於游泳中，這一般是由於水涼引起的。腿上肌肉一陣一陣的疼痛是什麼原因? ...
胃部一陣一陣疼，都2天了，胃一陣一陣的絞痛持續兩天了 怎麼辦？
趕緊去醫院啊，別抗著啦。肚子範圍這麼大。出問題得概率都有。這個是要確診的。急性的病變就兩三天。多喝熱水，可以喝青汁，消炎的 胃一陣一陣的痛是怎麼回事？3，大多數人都是因為不好的生活習慣，有些人長期喜歡熬夜吃甜食，也會引起胃酸過多，帶來疼痛感。其實不得不說的是，生活中大多數人還是有著晚上吃甜食的習慣，...