1樓：匿名使用者
現在的人們經常燙髮染髮，給頭髮很大的傷害，再加上工作學習壓力大、熬夜、焦慮等都會有影響。
多吃含維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，蘋果等，因為維生素可促進頭髮生長，也可以看《範睿自敘》這一文。
首先：不要吸菸和喝酒，因為會影響頭髮的發育。
其次：多吃一些對頭髮有幫助的食物，如牛肉、花生、水果。
然後：保持樂觀的心情，充足的睡眠。
最後：多運動。
生活習慣不對也會引發，洗頭後不應該忙著梳理頭髮。在梳理之前等待頭髮乾燥，盡量不燙髮，破裂，並且傷害頭髮。平時要注意睡眠質量，早晚睡覺，十一點前睡覺。
通常，你應該多運動，增強身體素質，減少手機和樟腦等電子裝置的使用。同時，要注意保證好心情，不要讓自己太擔心，並要有良好的心態。不要挑食那個，並確保心情愉快。喲
2樓：
其實人啊每天都在脫髮，正常情況下一般每天會掉50根頭髮左右。在這個掉落情況下的脫髮是正常的，如果每天掉落頭髮很多，區域性頭髮脫落以後
季節性的脫髮其實是不需要**的，尤其是由春入夏的時候，因為氣候轉暖，頭髮會脫落較多，等到天氣變冷就好多了，和動物差不多，冬天需要厚實的毛髮抵禦嚴寒，而為了度過炎熱的夏季就需要脫毛，可以看看自家養的小貓咪，是不是冬天時候毛要厚一些，春夏季節毛要薄一些，這就是一年一度的換毛了。
但是有一種情況就需要注意了，如果是某一塊頭皮上一直脫髮，並且頭髮日漸稀疏，漸漸形成斑禿，有可能是頭皮上的**出了問題，毛囊發炎了，這就需要專業的**。
還有就是如果人到中年，發現頭頂部開始出現禿頂的現象了，這種是比較難恢復的，可以看看自己家的長輩們，是不是有禿頂的，如果有那麼就需要注意了。
3樓：克拉瑞麗詩
如果每天的掉髮量不會超過100根，屬於頭髮的正常新陳代新造成的，是正常的現象。如果掉發持續時間長，而且沒有新的頭髮長出來就屬於脫髮了。檢查下毛囊的生長情況，再做**的方案。
如何有效防止脫髮 這也掉得厲害啊
4樓：匿名使用者
發友的掉發問題比較的嚴重，而且是突發性的話，那麼有可能是暫時性的脫髮問題，需要人們比較注意平時的飲食習慣，注意營養方面的問題，及時的補充頭髮生長所需要的營養物質，這樣就可以達到改善了。人們掉頭髮的情況如果是長期性的，而且比較大量的，那麼就可能是永久性脫髮問題了，發友要及早的**。
經常掉頭髮怎麼辦,掉的很厲害,不知道用什麼方法才能防止掉頭髮.
5樓：娛樂解說課
可以使用以下辦法防止脫髮：
方法一：
將黑豆加水900毫公升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，.取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效：對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
方法二：
將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年到一年。時間短效果就差，浸好的醋豆取出後，就可直接食用，每天10粒到20粒。
將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約15分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙公尺醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。
時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天後即可食用。
方法三：
脫髮後不但要用生髮偏方生髮，還要均衡飲食，不要盲目節食**，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿蔔、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素b族、e，膽鹼、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。
脫髮後避免熬夜或工作過於勞累，這會令虛火上公升，使脫髮問題會更為嚴重，同時使用黑豆生髮偏方，更加有助於生髮。
6樓：匿名使用者
經常掉頭髮有什麼好的生髮產品！你好，經常掉頭髮有什麼好的生髮產品這個問題，可以這麼告訴你，很多生髮產品並沒你想象中的那麼好，脫髮的原因很多種，首先看看脫落的數量，每人一天掉幾十根頭髮實屬正常，就像動物脫毛一樣，這個不用過於擔心，如果是嚴重的脫髮，變成頭髮稀疏，弄清楚原因，再進一步的**！生髮產品只要所使用的護髮產品對頭髮沒有傷害，就可以了！
怎麼防止斷髮、掉頭髮？求實際可操作方法 5
7樓：匿名使用者
防止脫髮需注意生活中的細節：
1、調整心態，注意休息，經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等；
2、保證充足的睡眠，提高睡眠質量；避免長時間使用電腦；
3、注意飲食的營養均衡，遠離「重口味」的食物，多攝取對頭髮有滋補作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類；
4、適度洗髮，一般隔天洗一次即可；重視梳頭，減少染髮、燙髮等。
5、如果是輕度脂溢性脫髮可內服除脂生髮片、養血生髮膠囊、維生素b6以及胱氨酸等，也可外塗蔓迪，或進行紅光、氦氖雷射理療；重度脫髮需服用保法止。平時外用醫用洗髮水如希爾生或采樂。
注：每人每天掉發50—100根屬於正常情況。如果連續2個月以上掉發多於100根/天，或者頭髮明顯變稀疏、變薄，則要警惕病理性脫髮，及時到正規醫院進行診斷**。
8樓：瑞麗詩陌醫生
掉發和斷發是不同的
掉發屬於掉頭髮而斷發則是髮質的問題
掉發嚴重，如何防止脫髮？
9樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
10樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
11樓：匿名使用者
脫髮一般是壓力過大，氣血不足導致。可以試一試養血生髮膠囊，按療程吃。留短髮。
12樓：今生只愛夏
首先要保持好休息！放心心情！
13樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
14樓：小鐘養生
如今人們最關心的話題莫過於「脫髮」，長期大量掉發，頭髮越來越稀少，大大影響外貌。
什麼季節頭髮掉的最厲害，什麼季節掉頭髮最厲害
秋季最容易掉頭髮，季節更替，往往都是夏末秋至之時掉頭髮才特別明顯。一般說來，是秋季掉頭髮最多，秋季來臨之前頭髮要經過夏日高溫的洗禮，夏季紫外線照射強烈，難免對頭髮造成損害，使頭髮發質變差，一到秋季，較夏季乾燥寒冷，頭髮的水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起頭髮的脫落。秋季是脫髮最嚴重的季節。...
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我是一名17歲女生但是每天掉頭髮掉的很厲害我
香水 藥補 食補 藥補從外入手見效快 這裡所謂的藥補，並不是說的那些複雜難懂的中草藥，而是指的我們每個人在日常生活中都需要用到的洗髮液和護髮素。針對脫髮的護理關鍵，就在於強壯頭皮與毛囊，所以，我們可以在選擇洗髮液的時候，應當適用一些能夠護理頭皮，滋養髮根，強健髮尾，柔亮髮質的產品。當然，對於那些頭髮...