1樓:匿名使用者
農業社會日出而作,日入而息。天黑就睡覺,天亮就起床。
現代工業社會、資訊社會,不可能睡12小時,8小時有利於孩子健康成長。
2樓:馬莨
小孩子應該睡10個小時 畢竟正在長身體
八歲的孩子每天睡眠九個小時夠嗎?
3樓:匿名使用者
最好睡到自然醒就好,小孩子的睡眠一般都很好,一般都會超過8小時,只要他睡的著,醒來精神奕奕就ok
4樓:匿名使用者
成年人一天睡8個小時就足夠了,但小孩子是不夠的,最好是讓他自己控制,不要刻意讓他早醒,中午還是要有適當的休息
5樓:混沌帝
不夠的!小孩子正在長身體!要多睡點!大約一天要10個小時左右!
6樓:
孩子每天需要多少睡眠?
7樓:山高路遠
中午休息下就很好了。
8樓:匿名使用者
10個小時左右比較好
八歲小孩睡眠時間需多久?
9樓:匿名使用者
這麼小的孩子,
按照科學依據說來
一定要10小時的時間。
因為還不一定都是睡好了
10樓:永遠
八歲剛好是上小學的時候
一般來說,晚上九點睡覺
早上六點半到七點起床就可以了
11樓:天天好心情
一般得八個小時以上,才能保證孩子的正常發育。
12樓:姬溥心漢春
以下是有關人體睡眠時間的資料:年齡
睡眠時間
新生兒20-22小時
2月嬰兒
18-20小時
1歲15小時
2歲14小時
3-4歲
13小時
5-7歲
12小時
8-12歲
10小時
12-18歲9小時
成年人7-8
小時(不宜少於6小時)
60-70歲
9小時70-90歲
10小時
90歲以上
不宜少於10小時
睡眠時間過長與睡眠不足一樣,都可導致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長,睡的時間過長後,心臟的跳動便會減慢,新陳代謝率亦會降得很低,肌肉組織鬆弛下來,久而久之,人就會變得懶惰、軟弱無力起來,甚至智力也會隨之下降。因此,人的睡眠時間不宜過長,成年人晝夜7-8小時也就足夠了,如果想用增加睡眠時間來獲得健康,那將會適得其反,增加疾病,縮短壽命。
8歲孩子的睡眠時間是多少?
13樓:姬溥心漢春
以下是有關人體睡眠時間的資料:年齡
睡眠時間
新生兒20-22小時
2月嬰兒
18-20小時
1歲15小時
2歲14小時
3-4歲
13小時
5-7歲
12小時
8-12歲
10小時
12-18歲9小時
成年人7-8
小時(不宜少於6小時)
60-70歲
9小時70-90歲
10小時
90歲以上
不宜少於10小時
睡眠時間過長與睡眠不足一樣,都可導致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長,睡的時間過長後,心臟的跳動便會減慢,新陳代謝率亦會降得很低,肌肉組織鬆弛下來,久而久之,人就會變得懶惰、軟弱無力起來,甚至智力也會隨之下降。因此,人的睡眠時間不宜過長,成年人晝夜7-8小時也就足夠了,如果想用增加睡眠時間來獲得健康,那將會適得其反,增加疾病,縮短壽命。
八歲兒童睡幾個小時最好
14樓:依良闕卿
你好,5到10周歲的兒童睡12個小時是必要的,中午要盡可能地小憩一會兒
8歲的孩子應該在21點以前睡覺,從21點到次日7點是身長發育的階段,資料顯示,這個時間段在睡眠中的發育是最好的。
以上是對「八歲兒童睡眠幾個小時合適晚上幾點入睡時最」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
15樓:侯士恩後未
你好。學齡前兒童睡眠時間大約在10-12小時,七歲兒童基本也是這麼多睡眠時間。但是中午覺一般不睡了,否則睡不醒,影響下午上課。
有些孩子從出生以後,一直比別的小朋友睡眠少,精神卻很好,那麼也不必按照10-12小時平均數計算。中午睡覺的孩子,晚上的睡覺時間相對會減少一點。
八歲小孩子遇到不開心的事情就要哭鬧好久怎麼辦
優勝教育 一 共情 能感覺到您希望自己的孩子可以更加堅強一些,是否是這樣?二 具體化 您可以舉例說明下孩子焦慮易怒 及哭鬧的具體表現嗎?三 問題的成因,並具體分析 a 用這樣的情緒表達去解決問題是有效的 無論孩子通過哪種形式去表達情緒,但只要他們感覺到用這些去表達是有效的,就會一再運用。解決 家長減...
7歲小孩子一天睡多少個小時最好,7歲男孩每天睡8個多小時正常嗎
7歲左右的小孩要長身體,首先每天的睡眠時間最好在8 9小時為宜,另外就是每天晚上10 凌晨2點間的睡眠對於我們,尤其是小孩非常重要,所以最好讓孩子每天9 30就去睡覺,稍微躺一會差不多10點多也就睡著了 元氣小小肉丸 每天睡10 12小時 4 10歲的兒童每天睡12個小時是必要的,每晚8點左右 中午...
有沒有5歲左右小孩子玩的遊戲,比較容易理解的,最好可以一群人玩,謝謝
紀念碑谷,非常開發智力,很好玩。小鱷魚愛洗澡割繩子 因你er完美 建議根據孩子的愛好。買許多類似的玩具,讓一群孩子在一起玩對開發智力有效果。 是玩什麼遊戲呢?遊戲也分型別的,我家的也5歲有時候和我們一起玩飛行棋,對孩子思考專注都有幫助,有時候玩找字母,就是自己弄一堆字母卡藏家裡角落,讓他去找,找到後...