1樓：什麼都知道的人
這位同學，你好！
對高中生而言，高三無疑是最重要的學習階段。在短短的一年中，不僅優化思維，發展能力，要將知識系統化，還要面臨激烈的競爭，承受較大的心理壓力，然而，歷經苦難後能不能抵達天堂，則有乙個心理調適和複習策略的問題。關於如何提高高三複習效率，我給大家提幾點建議。
一、激發潛能。
對剛剛跨入高三的同學們而言，充分認識高三的學習對自身發展的重要價值以及確立合理的奮鬥目標至關重要，有助於克服學習過程中的種種困難和挫折，產生巨大的學習動力。此外，同學們還應充分認識自己的優勢，賞識自己，調動學習的積極性，使自己對高三的學習充滿信心。青少年時期，人的可塑性非常大，只要充分發揮主觀能動性，為理想不懈地奮鬥，發掘潛能，一年的時間可以從很大程度改變學習狀態和心理狀態。
高考是一種選擇動機很強的考試，存在著激烈的競爭，可以說每一位進入高三的中學生都期望在高考中取得優異的成績，為以後的發展奠定好的基礎，但最終的結果注定是幾家歡樂幾家愁，有人成功有人失敗。成功的關鍵很大程度上取決於勤奮，因此在高三將近一年的時間裡，學習任務相當繁重，每一節課，每一次作業，每一次測驗，都必須認真地對待，做好筆記，訂正錯誤，一點一滴地積累知識，每一次歸納總結，每一次分析推理，每一次冥思苦想，你解決問題的能力都會得到培養，自身素質都會得以提高。
二、把握主幹，建立網路
經過高一、高二兩年分章分節一點點的學習，已經積累了很多的知識，但這些知識是零碎的，不成體系。高三複習的任務之一就是要將這些散亂的知識進行歸納整理，建立起各知識點之間的聯絡，形成知識體系和網路。
1、建立知識網路首先立足於章節及單元知識。各章節的知識有其自身的結構，同一章節的知識聯絡相對而言更緊密一些，具有一定程度的獨立性。在第一輪複習中，應在弄清各章節的基本概念、基本規律的基礎上，掌握本章節的基本方法和基本技能，理解知識方法之間的內在聯絡，建立起本章節的知識網路。
2、在形成章節知識網路的基礎上，形成跨越章節的內容之間的聯絡，建立學科內某些板塊知識的網路結構。當複習了多個章節或第一輪複習結束的時候，就可以將書中多個章節集成為乙個板塊。
3、從不同的角度建立貫穿全部內容的規律、技巧和方法上的聯絡。隨著對複習內容的深入理解，逐步掌握概念規律、方法和技巧之間的內在聯絡，我就可以從不同角度梳理這些聯絡，形成科學思維，提高自己的科學素質。
三、注重基礎，發展能力
1、注重基礎知識的理解和掌握。基礎知識是構建科學素質的磚瓦，脫離基礎知識奢談發展能力無異於無本之木，無源之水，因此在第一輪複習過程中，要扎扎實實地將基本概念、規律、方法、技巧落到實處，認真閱讀教材，聽老師的講解，作好課堂筆記，結合複習資料，對基礎知識加深理解，準確掌握知識的內涵和外延，融會貫通，力求做到基本概念、規律、方法和技巧「爛熟於心」，任何時候需要，都能快速準確地反映出來。
2、正確處理好教材與資料的關係。教材是《教學大綱》和《考試大綱》的具體體現，在總複習中的重要地位是其它任何資料無法替代的。複習的過程中，建議同學們按照複習的進度，認真閱讀教材，全面準確地把握本章節的基本概念和基本規律，然後根據教師的講解，結合複習資料，通過閱讀和適當的練習，對概念規律進行深入理解，在練習的過程中遇到概念不清、規律理解困難的時候，要返回教材，認真閱讀相關部分的敘述，反覆揣摸，解決遇到的困難。
3、注意拓展延伸，培養學科思維能力。根據高考命題以「知識立意」向以「能力立意」轉換的特點。在抓好基礎知識的前提下，培養解決問題的能力就顯得尤為重要了，各個學科考查的能力有共同的，也有這一學科特有的。
因此，複習中首先要對問題本身所涉及的研究物件做細緻入微的分析,此外還要將問題拓展延伸，推廣到與本問題知識點相似、思維特點相似或相反的問題，然後歸納總結解答這些相似或相反問題的基本途徑和基本技能，從而培養起解決問題的學科思維。
四、調整心態，培養素質
健康積極的心態是提高複習效率的重要保證，也是高考成功的關鍵，培養良好的心理素質與科學素質的培養同樣重要，特別對同學們今後的發展也將起到不可低估的作用。
1、調整心態。長時間高強度的學習不免使人感到枯燥乏味，身心倦怠，剛進入高三時信心十足、精神飽滿的狀態逐漸消散，這個時候特別需要同學們注意調節身心，安排時間進行適度的體育鍛煉和娛樂活動，堅持有規律的生活，做到張弛有度。同時還要根據自己的實際情況，腳踏實地進行複習，肯定自己的進步，同時找出存在的問題及時彌補，自覺地控制自己，以明確的目標良好的意志力調節自己，愉快地投入到下一階段的複習中去。
2、主動與家長、老師、同學交流討論。在高三複習中，難免會遇到生活、思想、學習上的困難，這時應該敞開心扉將你的煩惱告訴你的父母或你所親近的老師。作為長輩，他們有較豐富的人生經歷，會力盡所能地幫助你，開啟你的癥結，他們的鼓勵和關愛會使你愁雲盡散，獲得前進的動力。
此外，還要多和同學交流學習方法和心得，談談自己的理想，也可以就某些問題討論，理越辨越明，同學的一席話可能會使你茅塞頓開，豁然開朗。通過討論，可能會發現問題的多個側面，對於知識拓展、延伸極有好處。
上面從剛進入高三的心理準備、複習過程中的方法和策略、心理調適三個角度討論了如何提高高三複習效率。其中，心理是基礎，方法是保障。有了健康積極的心理狀態，再採用適應的複習方法，必將取得良好的複習效率，從而在高考中取得優異的成績。
2樓：匿名使用者
基本血紅蛋白是男性120-160女性100-150你的不算什麼問題
血紅蛋白(hgb)增高:163g/l 是什麼情況 100
3樓：龍騰雲霧
男同志的血色素達到一百六十以上，可以看做是正常的，因為現在人的生活水平高了，不缺營養了，所以達到一百七十的都比較多見了；還有乙個原因就是早晨起來沒喝水，血液濃縮，導致血色素偏高。你若不放心的話就過幾天下午去複查血常規。
4樓：匿名使用者
如果沒有其它症狀，體徵。可能是血液濃縮所致。例如，晨起空腹抽血。一般情況下，正常。
5樓：
血紅蛋白不超過180g/l一般沒什麼問題。放心吧。
血紅蛋白偏高有何危害？
6樓：旁天藍萬曜
異常分析
摺疊紅來細胞和血紅蛋源
白增多1．相對性增多：由
於某些原因使血漿中水分丟失，血液濃縮，使紅細胞和血紅蛋白含量相對增多。如連續劇烈嘔吐、大面積燒傷、嚴重腹瀉、大量出汗等；另見於慢性腎上腺皮質功能減退、尿崩症、甲狀腺功能亢進等。
2．絕對性增多：由各種原因引起血液中紅細胞和血紅蛋白絕對值增多，多與機體迴圈及組織缺氧、血中促紅細胞生成素水平公升高、骨髓加速釋放紅細胞有關。
（1）生理性增多：見於高原居民、胎兒和新生兒、劇烈勞動、恐懼、冷水浴等。
（2）病理性增多：由於促紅細胞生成素代償性增多所致，見於嚴重的先天性及後天性心肺疾病和血管畸形，如法洛四聯症、紫紺型先天性心臟病、阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病、肺動-靜脈瘻以及攜氧能力低的異常血紅蛋白病等。
在另一些情況下，病人並無組織缺氧，促紅細胞生成素的增多並非機體需要，紅細胞和血紅蛋白增多亦無代償意義，見於某些腫瘤或腎臟疾病，如腎癌、肝細胞癌、腎胚胎瘤以及腎盂積水、多囊腎等。
7樓：史淑榮血液專家
紅細胞和血紅蛋白增多的常見原
因：1．相對性增多：
由於某些原專因使血漿中水分丟失，屬
血液濃縮，使紅細胞和血紅蛋白含量相對增多。如飲水少，大量出汗等。
2、生理性增多：
如劇烈勞動、恐懼、冷水浴、高原居民等。
2）病理性增多：
先天性心臟病、阻塞性肺氣腫、肺心病、肺動-靜脈瘻以及攜氧能力低的異常血紅蛋白病等。
你不必擔心，可在身體狀態較正常的情況下（無明顯失水，避免出汗等）再查一下血常規，核實檢驗結果。單憑一次的檢查也是不能說明什麼問題的，需要定期檢查觀察的。。。
8樓：肥沙撕卮
成年男性大於
bai170g/l，女性大於160g/l，為血紅蛋
du白增多。
zhi你檢查血紅蛋白為dao162g/l，為正常高限，最版可能的原因為權
血液濃縮，造成紅細胞和血紅蛋白相對性增多。
紅細胞和血紅蛋白增多的常見原因：
1．相對性增多：
由於某些原因使血漿中水分丟失，血液濃縮，使紅細胞和血紅蛋白含量相對增多。如飲水少，大量出汗等。
2、生理性增多：
如劇烈勞動、恐懼、冷水浴、高原居民等。
2）病理性增多：
先天性心臟病、阻塞性肺氣腫、肺心病、肺動-靜脈瘻以及攜氧能力低的異常血紅蛋白病等。
你不必擔心，可在身體狀態較正常的情況下（無明顯失水，避免出汗等）再查一下血常規，核實檢驗結果。
9樓：卷愉錢精
一般是危害不大的，有的是生理性的，不過也有的是缺鐵所致的。還是需要檢查****的，而且這樣的有可能是會導致血液粘度大的。
血紅蛋白高，檢查結果是162，嚴重麼，什麼原
10樓：匿名使用者
這個是比較高的，也可能是因為有高鐵等原因導致的，也有可能是因為原發性紅細胞增多症的
建議是可以到正規醫院查一下是不是原發性紅細胞增多
血紅蛋白的正常值
11樓：叮嚀寶貝
白細胞參考值是：（4--10）x10的9次方／l紅細胞參考值是:男（4--5.
5）x10的12次方/l女（3.5--5。0）x10的12次方/l新生兒（6.
0--7。0）x10的12次方/l血紅蛋白參考值是:男120--160g/l女110--150
新生兒170---200
血小板參考值：100---300 x10的9次方／l
12樓：史淑榮血液專家
血紅蛋白hgb 110--160 10克---16克 。。。
13樓：琴穰沐蘆雪
正常成年男性：120～160g/l，成年女性：110～150g/l，新生兒：
170～200g/l，兒童：110～160g/l。一般成年男性血紅蛋白＜120g/l,成年女性血紅蛋白＜110g/l為貧血。
根據血紅蛋白減低的程度貧血可分為四級。輕度：血紅蛋白<90g/l、中度：
血紅蛋白90～60g/l、重度：血紅蛋白60～30g/l、極度：血紅蛋白＜30g/l。
1．生理性減少：3個月的嬰兒至15歲以前的兒童，因生長發育迅速而致造血原料相對不足，紅細胞和血紅蛋白可較正常人低10％～20％。妊娠中、後期由於孕婦血容量增加使血液稀釋，老年人由於骨髓造血功能逐漸減低，均可導致紅細胞和血紅蛋白含量減少。
2．病理性減少：
（1）紅細胞生成減少所致的貧血：
1）骨髓造血功能衰竭：再生障礙性貧血、骨髓纖維化等伴發的貧血。
2）因造血物質缺乏或利用障礙引起的貧血：如缺鐵性貧血、鐵粒幼細胞性貧血、葉酸及維生素b12缺乏所致的巨幼細胞性貧血。
（2）因紅細胞膜、酶遺傳性的缺陷或外來因素造成紅細胞破壞過多導致的貧血，如遺傳性球形紅細胞增多症、地中海性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、異常血紅蛋白病、兔疫性溶血性貧血、心臟體外迴圈的大手術及一些化學、生物因素等引起的溶血性貧血。
（3）失血：急性失血或消化道潰瘍、鈞蟲病等慢性失血所致的貧血。
你好請問血紅蛋白HBA是93 8和血紅蛋白HBA2是6 2這樣的結果是不是地中海貧血了
乙隻只笨笨狗 通過血紅蛋白電泳篩查可疑 地貧或可疑 地貧,為地中海貧血基因檢測提供可靠依據,從而有效預防重型地貧兒的出生。方法利用醋酸纖維素薄膜電泳,通過自動掃瞄系統分析,確定hba2的含量。結果在6291例篩查人群中,hba22.5 的有1413例,佔22.46 通過基因確診為 地貧的有1196例...
血紅蛋白偏低血小板偏高，體檢結果 血紅蛋白低，血小板高是怎麼回事
遠景北京 hgb mch mchc均減低，說明是小細胞低色素性貧血，最常見的是缺鐵性貧血。再結合血小板偏高，推測你是月經量過多引起的缺鐵性貧血。缺鐵性貧血通常原因是月經過多 懷孕及分娩次數多 痔瘡出血 便血等原因所致缺鐵，到醫院化驗一下血清鐵蛋白 血清鐵 總鐵結合力就可以明確。如果不是月經過多所致，...
血紅蛋白偏低 跪求，血紅蛋白偏低是什麼原因
紅細胞和血紅蛋白減少 一般成年男性血紅蛋白 120g l,成年女性血紅蛋白 110g l為貧血。根據血紅蛋白減低的程度貧血可分為四級。輕度 血紅蛋白 90g l 中度 血紅蛋白90 60g l 重度 血紅蛋白60 30g l 極度 血紅蛋白 30g l。1 生理性減少 3個月的嬰兒至15歲以前的兒童...