1樓：″艾瑾
想睡睡不著,就說明你腦袋裡肯定裝了一些困擾你的事情阿..
不然不太可能睡不著的..
嘗試洗個熱水澡吧..洗完澡人會很疲憊的,相對而言,要睡,還是挺容易的..
2樓：愛之雪0夢
我的方法不一定管用，但是可以緩解。在每天晚上睡前洗一個熱水澡放鬆一下你的心情，要是有條件泡澡就更好了,緩解你的壓力，在洗澡水裡可以放點薰衣草精油，你會覺得很舒服，在睡前喝一杯熱牛奶，有助睡眠。還有在你的枕頭邊放幾個蘋果。
它的香氣也會對你有幫助的。你試試吧，希望能幫到你的忙！當然你的心情好了睡眠質量就會好。
我申請吧主好幾天了，為什麼還沒有回音？
一般要一周左右。開啟。比如 打上你想要的貼吧名稱或者沒有人的貼吧名稱。建立貼吧後，單擊申請吧主。如何申請吧主？在貼吧內擁有個人id並且對所申請的貼吧有一定了解的才有權利申請吧主。每個貼吧最多可設三個吧主，在已有吧主的貼吧申請做吧主時 需要徵得該貼吧現有吧主的同意或推薦。具體申請可以參照以下幾步 第一...
男友好幾天不聯絡我！我和他聊天也沒有回我！不知道他什麼情況！不知道該不該打電話問他？不想讓他感覺我
打吧，不打人家說你不關心他，打了的話如果他覺得你煩，那就說明他不愛你了，有情況，劈腿了什麼的，既然這樣也早做打算，好好審視一下你們的關係。有必要結束就結束！不想結束就查明原因想辦法解決，總之，幸福是在自己手裡的，要自己掌握！ 星空璀璨 打一個吧！你告訴他有什麼事說清楚，別等以後讓移動幫他說對不起 墨...
我發現我一吃冷飲，就然後痰多好幾天，怎麼回事
一，是你溼氣重，二是你喝的冷飲不是什麼好材料！我每次一吃冰冷的時候，冷飲，就月經不調，又是每個月提前十幾天來，大姨媽來的也特多，這是怎麼回事啊？100 若初見你可安好 大多數女人來說都有宮寒，只是輕重度不一樣。吃冷飲寒氣會隨著進入體內，會影響你的內分泌，造成月經不調。宮寒嚴重的會對懷孕造成影響，難懷...