1樓：
我的做法和你的一樣，我覺得這樣沒什麼不好。
綠茶不要和早飯相隔時間太短，我一般都是10點左右開始喝，或者從下午開始喝，開始的時候就喝茶水，到後來再往裡面放些蜂蜜（用溫水），喝到蜂蜜沒味道就倒掉了，呵呵。
豆漿倒是可以和晚飯一同進行，不要太晚喝，要不然早上起來可能身體會水腫吧。
下午的水果時間也可以吃一些西紅柿，黃瓜什麼的~
2樓：慎幻竹
沒什麼不好啊
養生貴在堅持
這樣堅持下來，就很好
3樓：⌒藍
本人建議：樓主每天至少一碗熱豆漿（五穀，黃豆隨便），最好是自己榨的，建議早上喝，還有早上喝豆漿的話不可以和雞蛋搭配食用，油條也不行，要和饅頭或麵包等澱粉製品食物搭配食用，還有打豆漿是要適量多加些水，否則豆漿機效能可能會受到影響，加熱時不要把鍋蓋蓋上，要讓生豆漿內毒素隨水蒸氣散發，生豆漿是不能喝的這我想不用說了吧，如果樓主胃不好的話喝的量須慎重，還有時間的掌握，最好是早上和黃昏時，第二次也可以在下午喝，任你隨便，但不能在臨睡覺前喝，對身體不好。
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