1樓：
降火食物推薦:菊花、薄荷、檸 檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：
最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、士多啤梨綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜：
可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺 之人食用。茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：
有助於清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。
龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。
冬天天氣乾燥，許多人都覺得身體內火旺，這時可以吃些清熱解毒的食物，通過調節飲食的方法改善體質。
降火氣要少吃兩種食物
1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和醣類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。
2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應盡量少吃。
具有降火作用的茶飲
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
2樓：江雪年年
多喝水自然就降火了,或者泡菊花茶,金銀花茶喝,非常能有效降火
為什麼這幾天我天天胃疼，為什麼這幾天我天天胃疼拜託了各位 謝謝
胃疼，你可以選用百花散，純草藥，後不 成份 天台山懸崖峭壁上採集的靈蘭 亦稱吊蘭 鐵皮石斛花 烏藥 亦稱長生不老藥 猴頭菇 麝香 奇花異珍配製而成，百花散 對各種胃病有神奇效果，舊社會在缺醫少藥的浙江天台縣深山中有 起死還魂散 之美稱。百花散 對胃絞痛 胃炎 胃脹 胃酸 胃疼 腸炎 胃痛 胃竇炎 胃...
我這幾天曬得比較黑，請問當兵體檢查不查這個
不查 膚色沒關係 黑跟當兵有啥關糸，只要身體健康五官合格就有期會 越黑越好，說明你有當兵的潛質 曬得黑又沒有關係。你真搞笑 不查，反正當兵後曬黑是遲早的 沒有直接聯絡，黑人也要 親，鍛鍊素質的哦，不用的。不會，放心吧！望採納 一般只查有沒有身體缺陷，或者有沒有紋身大的疤痕 跟這個黑不黑一點關係都沒有...
為什麼分手月了，這幾天我連續夢到他
日有所思 夜有所夢 雖然你白天沒有想到他 但是你的腦海裡還有他的記憶 所以每天晚上你做夢的話 就會有這 發生第一次還可能是偶然的 但是你就記住了那個夢 接二連三的就再回憶起那個夢 就會繼續的做這個夢 我猜這一定是噩夢！人常言 日有所思夜有所夢，因此最好的方法就是做一些其他的事情，轉移注意力！自認而然...