1樓：妙妙
建議，避免劇烈活動，注意休息。有些疼需要過程的，建議不要著急可以區域性熱敷一下。1-2個月去醫院拍片看看恢復的怎麼樣？
鋼板在體內會不會有負作用的可以放心，鋼板一般在1年至一年半取。骨折病人早期先不要採用肉骨頭湯進行補鈣，而要多吃一些能轉化為有機質骨膠原的食品。如豬皮凍、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜和水果。
關鍵在於不偏食，不挑食，飲食品種豐富，只***膳食平衡和一定量鈣的攝入量，才能有利於骨骼的再生和**。祝早日**
膝蓋骨骨折需要多久才能恢復好？
2樓：林學禮
膝蓋骨骨折一般是需要1-2個月才可以癒合的，具體時間要根據複查結果來決定，如果已經開始長骨痂了，就可以進行功能鍛鍊了，功能鍛鍊好了以後就可以正常工作了，一般這個過程需要2-3個月左右，希望可以幫到你，祝你早日**。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨區域性腫脹、疼痛、膝關節不能自主伸直。
臨床表現：髕骨骨折後關節內大量積血，髕前皮下淤血、腫脹，嚴重者**可發生水皰。活動時膝關節劇痛，有時可感覺到骨擦感。有移位的骨折，可觸及骨折線間隙。
檢查：影像學表現：髕骨內可見橫斷或星形的x線透亮的骨折線，由於股四頭肌腱和髕腱的牽扯，骨折塊分離多較明顯，骨折上段向上移位，而下段無移位。
如股四頭肌腱沒有完全斷裂，骨折移位較少見。
關於鎖骨骨折後期恢復需要多長時間可以鍛鍊？
3樓：天曼安周聖
鎖骨遠端骨折手術後4周就可以適當的開始鍛鍊關節的活動，鍛鍊的輕重需要結合x光片骨折癒合的情況決定。現在乙個月了可以去醫院拍片複查看看骨折恢復的情況如何。如果恢復的不好建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶**,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前癒合恢復的快些.
5天症狀明顯減輕,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動，在保養10天就可以**,以x光片為依據.
4樓：天使醫生
你好，現在有這些症狀是正常的，患者現在需要注意抬高患肢的前臂，90度懸吊起來，這樣可以幫助血液迴圈的好些，利於恢復，可以減少這些症狀的發生。
**方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物8仙接骨寶**,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.5天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以**,以x光片為依據.
5樓：上海開元王老師
短期內不要做過度的運動，對恢復反而不利，如果拍片複查沒什麼問題的話，可以爬牆運動，就是人站著，把手指放在牆上，手向上爬，這樣就會帶動手臂上舉，注意適度
6樓：
建議你以後還是少鍛鍊吧
鎖骨骨折之後上肢使不上裡，就算手術後如果劇烈運動也很容易受傷留後遺症
我以前有個同學也是這樣的
鎖骨骨折要多久才能好
7樓：良業皋語林
看你是什麼年齡的了，我18歲那年鎖骨骨折，2天後就把醫生給做的付架給摘了，因為太難受!乙個星期後就不疼了，之後就是多注意不要再劇烈運動鎖骨部位，乙個月後就沒事了，不過骨折部位的鼓囊一年後還沒有消失。老話說傷筋動骨一百天，所以不管什麼年齡段，骨折最好3個月內要多加注意，期間多補充鈣質。
8樓：衛漾梁丘山彤
你好，鎖骨骨折4-6周的時間，在家注意抬高患肢的前臂，90度懸吊起來，這樣可以幫助你血液迴圈，利於消腫恢復。藥物方面可以配合服用補氣補血，滋補肝腎，接骨續筋，通經絡方面的接骨中藥**，能幫助你骨折恢復的快些，減少後遺症的發生。
9樓：種望圖門藉
您好很高興為您解答問題！鎖骨骨折相對來講是比較容易恢復的骨折一般要3個月，就可以完全恢復。完全恢復後是可以乾重活和各種運動的，請不要擔心。
祝早日**！如對我的回覆滿意請給與評價！謝謝！
10樓：
建議暫時還是注意休息，骨折一類的恢復期會比較長一點，所以不要勞累，一般情況下建議及時休息，基本可以適當活動，勞逸結合是關鍵的，不要一下子勞動強度很大，對恢復不利
盆骨，腳踝，膝蓋骨多處骨折算重傷嗎
不一定，看傷勢如何決定病情的嚴重性，骨折沒有錯位或是骨裂，躺下好好休養慢慢會好起來的，如果多處骨折骨碎錯位就麻煩了，要手術矯正，可以說是重傷。你的這種情況應該屬於重傷了，還要看看骨折程度，和骨折癒合後的情況，如果多處骨折程度嚴重就應該屬於重傷。按你說的情況看應該算重傷了，但是具體傷到了什麼程度，骨折...
拆掉石膏後那個關節還疼怎麼回事，膝蓋骨骨折，拆掉石膏後，腿一彎曲就疼，怎麼去痛
肌腱損傷後恢復的較慢，主要是通過功能鍛鍊以期恢復原來的手部功能。建議鍛鍊方式 1 徒手鍛鍊 可進行主動握拳和伸指鍛鍊，以中指為中心的各指外展和內收，以及以拇指為中心的對掌活動。在指間關節的活動中，可用健側手的拇指按在患側手指的背側，健側的第2 第3指放在患指掌側固定近端指節，以便使該指節的遠端關節能...
骨折真的要一百天才能恢復嗎，跪求！我家老人骨折後一百天了，怎樣才能恢復的更好
只是形容時間長了 跟各人體質有密切關係還有用藥的 但骨骼的生長跟癒合一般都是很慢的 大概三個月左右才能恢復骨骼元氣的 以軒之弟 差不多是需要那麼多天，屬於乙個平均值。根據個人的體質有關，體質好的一般會恢復的快一點，虛弱的就慢一些。 不少，一般的 大約在三十五天能癒合，完全恢復大約需要3 6個月不等。...