1樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺咬牙到底是什麼原因 怎麼治
2樓：爛漫繁花
缺鈣也會導致磨牙的，建議你補鈣！
3樓：
用乙個土辦法，讓別人在你咬牙時，把鞋子扣到你嘴上！這只是土辦法
4樓：匿名使用者
睡覺時咬牙是缺鈣的表現，吃點補鈣的食物就可以了。
這是偏方嘔。
5樓：匿名使用者
肚子裡面有蛔蟲。
吃打蟲藥。
6樓：
不要老是做吃山珍海味的夢
7樓：匿名使用者
一般是有蛔蟲
或者是精神緊張！
對應**即可。。。
晚上睡覺磨牙怎麼治？
8樓：農家牛
晚上磨牙，我家裡人說要補鈣，你也可以試試，睡覺之前喝點牛奶，補補鈣。
9樓：18個褶的裙襬
在醫生的指導下進行肌肉鬆弛訓練，平時的時候注意情緒不要過分緊張，保持口腔內的清潔。
10樓：巢白雲
上醫院驗血看看你缺什麼元素，
11樓：小一看世界
回答睡覺磨牙可以使用磨牙墊改善症狀，另外要明確**對症**。
睡覺磨牙可以使用磨牙墊，量身定做的磨牙墊，可以有效地防止牙齒繼續磨損，對減輕磨牙產生的噪音也有明顯的改善作用。
磨牙還需要明確**對症**，導致睡覺磨牙，可能和精神壓力大有關係，建議平時放鬆心情、緩解壓力，多去戶外做運動。
如果睡覺磨牙伴隨著消瘦、食慾不振、消化不良等症狀，還應該要警惕是否有寄生蟲感染，可以去醫院進行大便常規的檢查，如果確診為寄生蟲感染，需要在醫生的指導下使用打蟲的藥物進行**，比如腸蟲清。平時要注意飲食的清潔衛生，飯前便後要洗手。
磨牙還應該要去醫院的口腔科就診，明確是否有咬合關係錯亂的情況，可以通過佩戴牙套進行正畸的方法改善
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12樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
13樓：茹仁太叔小春
有磨牙軟合墊，可以避免夜間磨牙帶來的不良影響。科考慮去口腔專科諮詢取模製作，三至七個工作日可取戴，費用100--200不會太貴。當然也有工作壓力，晚上睡眠姿勢和睡眠質量有關聯。
保持良好作息，和調整愉悅心情。
14樓：石家莊永齊口腔連鎖
到目前為止，夜磨牙的具體**尚不明確，可能有以下幾類原因：1、咬合關係不好；2、顳頜關節紊亂或者肌肉緊張；3、精神因素，精神比較緊張。磨牙對患者的危害較大，它不僅會使牙齒磨損過快，降低咀嚼效率，還會損害顳頜關節，所以如果長期夜磨牙，應及時到醫院**。
石家莊永齊口腔
15樓：奕從霜奉專
磨牙的常見原因有寄生蟲的感染和心理因素造成的。建議您可以到正規醫院的內科查個大便看有沒有寄生蟲卵，如果沒有的話那麼就是您的精神因素造成的磨牙了。
16樓：疏恬潘易槐
睡前嘴裡嚼上十五分鐘的橘子皮，大概幾周就好了
17樓：百里春其碧
我也是，但我已經知道什麼時候會磨，什麼時候不會磨了。我磨牙的原因是太累的緣故，或者有煩心事的時候。所以我覺得你應該讓自己減減壓，睡前盡量放鬆。
喝杯牛奶最好了，據說，磨牙也跟缺鈣有關係的。
晚上睡覺磨牙是什麼原因？怎麼**？
18樓：左丘義焉溪
你好，磨牙這是有蛔蟲的典型症狀。建議服用腸蟲清**，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意個人飲食衛生。
19樓：匿名使用者
造成磨牙的原因有很多種啊，我就從小到大一直在磨牙，驅蟲藥每年都吃不管用，因為我天生缺鋅，吃上補鋅的藥就不磨了。如果是因為有寄生蟲了，就在春秋季節吃打蟲藥最好。
20樓：大唐人家辦公室
防治；到醫院檢查腸道寄生蟲病,在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。
這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
21樓：在景星巖喝茶的冬瓜
告訴你個最簡單的方法：去藥店，告訴店員，「有沒有吃晚上磨牙的藥啊」然後賣了，回家，就好了
22樓：老黃
精神緊張造成的。可適量補充點鎂。
23樓：夜淡果
磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。
24樓：匿名使用者
1.心理因素：長時間處於高度興奮和緊張狀態,2.
牙頜因素：摩擦牙齒，以求達到咬合平衡。3.
其他因素：寄生蟲、缺鈣等。 注意調節心理、減緩壓力。
最好睡前休息放鬆，避免興奮性食品和吸菸，多吃些含維生素豐富的食物。
25樓：越來越色的我
腸道內有寄生蟲，特別是蛔蟲。
應行驅蟲**。
26樓：天使姐姐
原因（1)精神過度興奮緊張
2)腸道寄生蟲病
3)消化功能紊亂
4)營養不均衡
**（1）消除緊張情緒
（2）養成良好的生活習慣
（3）懷疑有腸道寄生蟲者 醫院就醫
（4）糾正牙頜系統不良習慣（單側咀嚼 咬鉛筆）
晚上睡覺磨牙怎麼**！
27樓：我不會玩魚人
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香菸、鉛筆；
3、如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心；
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**；
5、食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素；
6、如果經過乙個月的自我**仍沒有改善，可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
28樓：拱霓慄健
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。
治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）（煎服）
夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做乙個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
那麼，這樣睡覺會不舒服吧？其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了.
29樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
30樓：歡兔子愛蘿蔔
寄生蟲感染。當人過於焦慮的時候會出現磨牙的情況，但是經常磨牙可能是因為寄生蟲感染引起的。
31樓：匿名使用者
孩子每天睡覺磨牙怎麼辦
32樓：考官a的書外女友
睡覺磨牙有多種原因，睡覺磨牙可能是腹中有寄生蟲的前兆，也有可能是因為白天情緒太過緊張或激動興奮，使得睡覺的時候神經仍然不能平靜的表現。但長期磨牙並不是乙個好的表現，時間長了還可能會引起偏頭痛，神經衰弱等病症。所以發現睡覺時有磨牙現象一定不能掉以輕心。
33樓：明素芹雍碧
晚上磨牙有的人是由於精神緊張造成的，這種只要放鬆心情，注意排解壓力就會好些。
34樓：宇中詩飛
我也磨牙好多年了，一直帶牙套，而且每次聽到摩擦的那種聲音，牙齒都會覺得酸，不過我最近一直在喝安神補腦液，我覺得有用，雖然我牙套一直帶著，但是牙齒不酸了！睡眠也香，沒有啥好辦法的話可以試試！
35樓：微光煙火
1.營養不均衡，缺乏鈣、磷之類的微量元素以及各種維生素。
2.不良睡姿容易導致下頜受力不均，進而導致面部關節位置發生變形，容易磨牙。
3.經常有腹痛、腹瀉、脹氣、噁心等胃腸道不適症狀，並且還伴隨有磨牙狀況的話，很有可能是胃腸道功能紊亂導致的。
36樓：墨曼珍
晚上可以少吃點兒東西，或者是磨牙是因為肚子裡面有蟲的原因。
37樓：餘情隨夢去
1.身體可能缺少鈣元素。
2.消化不良，一般晚上吃的太多了，也會引起磨牙。
3.生活壓力太大，夜間磨牙與我們的精神狀態和情緒有非常大的原因。
38樓：閒雲野鶴的閒雲
民間有乙個很奇怪的偏方有試過的人都說靈驗。。試試無妨~~~~
磨牙的人請位朋友幫忙，當他磨牙的時候用磨牙者穿過的鞋輕輕的打他的嘴巴就行了。
試1-3次就見效，麻煩的是找人幫忙不容易。。。
39樓：愛琴
試試以前幾個：1打蟲子，2，調理脾胃，
3，睡前口裡含塊橘子皮，4，補鈣，
磨牙的起因很多。醫生也沒法**。我磨了十年多。終於不磨了。不過牙幾乎磨的差不多了也。
40樓：匿名使用者
中醫上磨牙是因為胃氣不順，找中醫調理一下
41樓：匿名使用者
【自我**小妙方】
【磨牙】
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
為什麼晚上睡覺會磨牙，怎麼**？
42樓：手機使用者
夜磨牙是睡眠障礙的一種表現.它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統資訊傳遞介質多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關,也和患者的心理特徵及承受能力有關,許多患者有探險,易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異**方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀：
①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物**,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.
不過,藥物**需要特別慎重,只有在其他**方法無效時才可考慮,需採用藥物**應在當地醫院專家指導下進行.
43樓：你大爺
**要抓住心理調適這個最關鍵的問題，通過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒，這是**磨牙症的一劑「良藥」。磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。
對這類病人應給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對**疾病有重要作用。學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆。白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。
咬蘋果或生蘿蔔等東西使上、下顎疲勞，可鎮定嘴巴。熱敷上、下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少發生頭痛的機會。要養成良好的生活習慣，查明引起磨牙症的原因，對症**處理。
必要時可去口腔科，做乙個磨牙矯治器的牙墊，睡覺前戴上，可保護牙齒，防止磨牙，目的是隔斷頜干擾扳機因素、降低頜骨肌張力，保護牙齒免受磨損。
44樓：逍遙子
聽說最多的原因是因為體內有寄生蟲 是的話要吃長蟲清**吧
為什麼晚上睡覺總是磨牙，要怎麼樣才能治好？
45樓：好看的狗尾巴草
磨牙的話是由於缺鈣引起的，所以說最好的方法就是補鈣，可能過一段時間就好了
46樓：獠牙綿羊
聽說睡覺磨牙是一種病，建議你去看看醫生然後對症下藥，祝你好運
47樓：匿名使用者
晚上磨牙其中有乙個原因是肚子裡面有蛔蟲。我的弟弟以前也磨牙，每天晚上像吃豆子似的，好厲害。全家人都睡不好。後來打了蟲子，就不磨牙了。你看看是否有這個因素。
老公晚上睡覺的時候經常磨牙？晚上睡覺磨牙是什麼引起的
拾柒阿阿阿 成年人夜間磨牙的原因有很多 神經緊張，心理焦慮 內分泌紊亂 過度疲勞 體內缺乏微量元素 長期生活不規律 蛔蟲病感染等等。 奧特曼 磨牙大多與緊張 焦慮等不良因素有關，不過除了心理因素，磨牙的內在原因主要由於火熱之邪 飲食積滯 氣血虧虛等。 人過醬年 當許多男人睡覺時，他們打sn或磨牙。如...
晚上睡覺磨牙，成年人晚上睡覺的時候磨牙是什麼原因
肚子疼的時候象有東西在裡面蠕動，一會一動，如果是蛔蟲的話是這中症狀，而且如果讓蛔蟲爬到闌尾裡面還會引起急性闌尾炎，所以，如果覺得不舒服趕緊去醫院，以免後患。陰虛的體質就是愛磨牙。磨牙和牙科沒關係吧,屬於神經問題 成年人晚上睡覺的時候磨牙是什麼原因 很多人睡覺的時候都會出現磨牙的現象，睡覺磨牙和很多因...
晚上經常磨牙是什麼原因，小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因
付小沫 磨牙原因 第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。第二個原因是精神緊張 肝火過旺，出現中醫學上所謂的 肝風內動 造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的...