1樓：匿名使用者
刷牙要刷舌苔，如果舌苔清潔後還是發黃發白，要考慮體內是不是有濕氣和內火，要吃一下清熱解毒或者祛濕下火的食物。
2樓：小塔
舌苔發白發黃跟飲食有很大關係，刷牙，刷下舌苔能讓口腔更健康，整個口腔穴位會放鬆很多，口氣聞上去也清新多了。
3樓：來自高嶺天真的銀柳
舌苔變得很黃的話,可能跟細菌有一定的關係,或者是體內的火氣過於旺盛了,影響到了身體正常的排毒,舌苔發黃的人,可能還會伴有口臭的現象;舌苔發白且比較厚重的話,多是體內的水分過多了,濕寒之氣比較重。
刷牙時可以輕刷一下。
4樓：逗一會兒貓
舌苔的白色或者黃色，其實是代表身體的狀態，比如上火的時候，舌苔就是會發黃。風寒的時候，舌苔就會發白。刷牙的時候，最好刷一下舌苔，可以有效改善口腔異味哦。
5樓：諫濯
發黃發白可能是上火了，可能還有點消化不良，平時注意飲食方面，不要過火，刷牙的時候是可以刷一下舌苔的，不過要控制力道，別太用力了。
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