1樓：天祥骨質增生
你好！長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液迴圈不暢，極易導致頸腰椎病的發生
此病屬於無菌性炎症,一般的消炎藥不起作用
**可以選擇中醫外用。外治安全無***可以說是理想的**辦法.
既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術痛苦及術後併發症的發生。 而且**後不易**.
2樓：匿名使用者
中老年人，長期不良姿勢且運動少的人，受過外傷的人
2017中國有多少人有腰間盤突出
3樓：昨夜天晴
腰部的椎間盤病變分為腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出、腰椎間盤脫出。腰椎間盤突出出現有神經臨床症狀的叫腰椎間盤突出症，這種情況主要表現腰疼，同時伴有腿疼，活動以後加重，休息以後症狀緩解。這種情況一般來講要做保守**，躺三個月，等症狀緩解。
如果三個月以後加上其他**效果不好，就要到醫院去進一步檢查**，決定**方案。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
4樓：小城小事小生活
腰椎間盤突出的發生與腰椎退變及不良生活習慣、慢性勞損等因素有關。由於隨著年齡增加，椎間盤的水分會減少，纖維環變脆，對腰部負荷的承受能力減弱，在受到外力因素後容易出現破裂，導致髓核脫出，引起腰間盤突出。
平時要保持良好的坐姿及站姿，不要長時間彎腰，不要過度勞累，可以進行腰部肌肉鍛鍊，保持腰椎穩定性，以減少椎間盤突出發生率。
5樓：金堤古方
腰間盤突出是我國非常多發的一種骨科疾病，它的患者人數沒有乙個確切的數字，因為我國在這一疾病的統計方面還不太完善，而且相對其他疾病，不少患者都是在採用保守**貨到中醫機構**，因此患者的人數難以統計。但可以肯定的是，這是一種非常多發的疾病，患者人數非常多！
6樓：匿名使用者
勞逸結合。適當休息。不要過度勞累。我0用土房子紅膏貼的時候恢復快。飲食上也得注意。3lgdywkpksp3508585875
7樓：白香魯托
腰間盤突出的易患人群
1、年齡方面：本病多發於25-50歲的人群，佔整個發病人數的75%以上，雖然這個年齡段是人的青壯年時期但，是椎間盤的退變已經開始了。
2、性別方面：腰椎間盤突出症多見於男性。由於男性在社會工作中從事體力勞動的比例大於女性，腰椎間盤負荷亦長期大於女性，從而導致男性誘發腰椎間盤突出症的機會也較多。
3、職業方面：本病為常見病、多發病、廣泛地存在於各行各業中，以勞動強度較大的行業多見，此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。
4、環境方面：長期工作或居住於潮濕及寒冷環境中的人，比較容易發生腰椎間盤突出症。據統計，長年從事礦井井下作業的人患本病的比例較高。
5、其他方面：某些腰椎先天性發育不良的人，如脊柱側彎、先天性脊柱裂患者等，同時併發腰椎間盤突出症的機會也較多。
腰間盤突出的護理常識
1、對於輕微腰間盤突出患者，可選擇腰椎骨方.醫貼，儘量減少彎腰動作，保持直立姿態，挺胸抬頭走路，從而保持身體的正常形態。
2、腰間盤突出的護理需注意站或坐姿勢要正確。注意同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、腰間盤突出患者的鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成腰間盤突出。
4、腰間盤突出在提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
腰椎間盤突出主要人群
8樓：姚梅沉
腰椎間盤突出，同時應該還有頸椎病，腰椎病是不會頭暈引起嘔吐的，頸椎病壓迫椎動脈引起頭供血不足才會出現這症狀。
9樓：康教授說健康
1、年齡 多發於25--50歲的人群，佔總發病人數的75％以上。儘管這個年齡段為青壯年，但是椎間盤的退化已經開始了．特別是纖維環的退變更早，而腰椎退變要晚一些，這些退變的不同步，加上這個年齡段的運動量較大就易患病。
2、性別 男性發病要高於女性，這是由於男性從事體力勞動的機會更多、更重，腰部受損機會也更多。女性月經、懷孕、分娩等也可影響腰椎的功能，而且我國女性參加體育鍛煉機會較少，發病率也不低。
3、體重 過於肥胖和過於瘦弱的人都易患上腰椎間盤突出。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的負荷，增加了腰椎間盤突出的機會。瘦弱者由於肌肉少，對腰椎的保護作用較弱，所以易患本病。
4、職業 腰椎間盤突出症為常見病、多發病，廣泛地存在於各行各業中，但是重體力勞動者的發病明顯比輕體力勞動者要高；腦力勞動者、長期伏案工作、長期彎腰工作或搬重物的人發病率也比較高，因此體力勞動者要注意勞逸結含，腦力勞動者要加強鍛鍊，提高腰肌的協調性。
5、環境 長期在寒冷、潮濕的工作和生話環境中易產生肌肉炎症、水腫，誘發本病。如長年在礦井下下作的人易得病。
10樓：匿名使用者
1、仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反覆20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。
2、抱膝觸胸仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。
3、側臥位抬腿側臥位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反覆數十次。
4、爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯臥，腰部放鬆核發慢慢上沉，重得10次後，一側下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側肘關節。重複15次。
5、藥物**建議外用膏藥，腰椎gu坊世醫貼，平時最好睡硬板床，對於減少腰椎間盤承受壓力有幫助。
6、壓腿坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀幹前傾壓向伸直的下肢，然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。
7、膝仰臥起坐仰臥位，雙膝屈曲，收腹使軀幹抬起，雙手觸膝。
請問腰椎間盤突出一般發生在哪個年齡段？
11樓：眾神影歌
引起腰椎間盤突出的原因也有很多，平時的生活習慣也有可能造成腰椎間盤突出，外傷也會引起腰椎間盤突出。發病的年齡段也很多，特別是上班白領，老年人這些
腰間盤突出一般多大年齡的這病
12樓：匿名使用者
到了.她一見到小男孩bai
du,就把他緊緊摟在懷中.圍觀的人看到了zhi,都露出了笑容dao.那位母親向幫助過小內男孩的人道容了謝,大家都說不用謝,說互相幫助是應該的.最後,大家都各奔東西了.
一張張素不相識的臉,但是微笑是那樣甜美,乙個個從未接觸過的人,但是心靈是那樣美好.每個人都是那般友好,每個人都是那般熱情,每個人都是那般善良. 愛,使我們心靈相通；愛,使世界不再孤單.
讓你我伸出溫暖之手,讓世界充滿愛.
一把斷尺
人與人之間本來就有一種隔閡,但是有些人互相關愛,讓他們更加親近、和諧、還記得那一天發生的事……
那天,要數學考試.離考試還有五分鐘的時候,我再一次檢查我的文具盒,看看文具準備好了沒.中性筆,好好地躺在文具盒中；鉛筆,乖乖地趴在文具盒裡內；橡皮,安靜地坐在文具盒裡；
腰間盤突出？腰間盤突出？
腰間盤突出和複雜的，之後感覺有很多需要注意的東西，不能久躺，不能久坐，不能久站，不能久走路。反正後面要特備注意保養。如果還是很疼的話可以試一下中醫推拿，或者經絡調理。腰間盤突出可以採用牽引的方法來進行 是由於腰部受到損傷就會容易引起壓迫，到神經就會出現有腿痛的症狀。可以採用口服回血化瘀的藥物來進行用...
腦梗塞腰間盤突出，腰間盤突出？
腰椎間盤突出疼痛時期 應該注意以下幾點 一 睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 二 注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍 護腰帶 加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 三 平時不要做彎腰又用力的動作 如拖地板 急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累...
腰間盤突出腿疼怎麼緩解，腰間盤突出腿疼怎麼緩解？
沒辦法緩解，洗熬過應激期，也就是發作期。他會自己緩解的。不要睡軟床，有條件的膝蓋下墊個枕頭。疼痛減弱可以下床時你就練習倒著走吧。這個好那個用，還沒什麼危險。堅持每天倒著走可以緩解的。還有找出你腰間盤突出的原因，加以改正調整。網上有很多運動的方法，但是前提是找到你的 不能盲目的瞎練。還有不要妄想它立刻...