1樓：笨叔是胖紙
經期不調唄，別太給自己壓力。可以買一點中成藥吃，比如四物合劑（當歸，白芍，熟地黃，川芎）都是補血益氣的。對於產後貧血，經期不調。
效果不錯！合劑的味道不太好喝，或者抓點中藥可以做四物湯。一樣的。
最重要的還是別給自己精神上太多壓力。
我幾個月前的時候因為月經期7天已經過了，然後還是有月經來，就去醫院看吃了一點藥，醫生說不要補血的東
2樓：貓貓來也
你的情況考慮是月經不調的症狀，最好去看看老中醫用中藥調理，月經的量變得多了一些，就會感覺頭暈暈的，這種情況貧血的可能性大，建議多吃豬血，紅棗等補血的食品。
月經量少，去檢查了都沒問題，醫生說是氣血不足，我特別瘦。我吃了很多補血的，可是效果都不好。怎麼辦？
3樓：如柏
是卵巢功能下降，需要調節。
4樓：
主要從吃補血的食材開始 然後多運動
5樓：匿名使用者
沒事的 少沒關係 規律就好了
6樓：
你不覺得不舒服就沒問題
7樓：左丘桖
去外國看看，特別瘦，不是很好嗎？
大姨媽來兩天就走了，用哪些小妙招教你補血調經，避免**炎症？
8樓：冷侃娛文
女生們總有那麼幾天就心情不好，動不動就發火，不僅可以燒著自己，還能燒到男友，當送走自己的姨媽以後，用一些方法補血調經，避免**炎症那是必須的，你覺得有哪些小妙招呢？
首先就是食補，這對於吃貨女生而言，那是必須滴，不是姨媽走不走的問題，而是找什麼理由吃的問題，只要有理由，我就可以吃窮男友。阿膠、枸杞、桑葚這些食材具有補血養氣的功效，尤其是枸杞，那是中老年人養生必備啊，首先就是因為便宜啊，在《佛系少女》裡有一句歌詞就是紅塵滾滾，不要著急，出門帶一杯枸杞，人生苦短，遲早如意。
其次就是泡腳，這個一年四季都可以用，冬天用得最多而已。腳自古就有人體第二心臟之說，腳離心臟最遠，但負擔最重，泡腳促進全身的氣血流通，大冬天裡，腳下乙個泡腳盆，裡面的熱水滾滾，腳放進去，一股暖意瞬間上心頭，感覺就是別樣的舒服。要是體寒的人，使用此法，效果會更佳，沒事試一試吧！
還有乙個就是運動，運動的乙個好處據說是**，就算不能**，最起碼鍛鍊了身體，這個總沒錯吧？還有乙個就是可以增加你的抵抗力，這個也是沒錯的吧？當然，運動是要適量的，過了損傷身體，少了沒有效果。
最後乙個就是喝紅糖水，當然，有的人推薦是黑糖水。說黑糖水對女性月經順暢很有幫助，還能起到活血化瘀的作用，好吧，你宣傳你的，我說我的。咱倆都不說對方的錯，好吧？
大姨媽走了，真好！因為某人的心情好了，生活又開始喜氣洋洋了，你覺得還有哪些妙招可以補血調經的，趕緊說一下吧！
9樓：開心收藏開心生活
有空的時候多泡腳，可以多喝些雞湯骨頭湯補補血。
10樓：匿名使用者
吃些補血補氣的食物，吃些玉公尺紅薯之類的。
11樓：tt閃爍
吃多補血食物，按時休息不熬夜，去看中醫聽醫生的建議。
12樓：匿名使用者
在生活當中多吃一點補鈣的食物，補血的食物才行。
13樓：眉眼如初
可以多吃一些紅棗，平時沒事的時候可以用紅棗泡水喝。
14樓：你說過
可以用中藥泡腳或者多吃一些補血氣的食物。
15樓：時光匆匆
這樣的情況多注意補血，其次就是多吃點紅棗。
16樓：匿名使用者
可以多泡腳，吃些補血的食物，平時按時作息，不要熬夜。
17樓：玩轉鋼筋人
多泡腳，多食補，就可以調節月經，避免**疾病。
女人月經期，應不應該吃補血的東西？
18樓：巨型開心果
其實吃和不吃補血的食物，在月經期間並沒有多大影響。為什麼這麼說呢？我們都知道補血它是乙個過程。
是需要時間的，而且體內的轉換也是需要時間的。並不是說你現在吃了補血的東西馬上就見效。吃多了，反而加重了身體的負擔。
而且來月經是女性的一種生理反應。即使是那你在月經期間沒有進行補血，也不會導致以後的時間裡特別虛弱，因為身體總是會進行一些自我調節，不需要我們擔心。我們只需要保持乙個良好的心態就可以。
如果你實在是特別擔心的話，那你可以在月經走後的一段時間裡進行乙個身體的調節。在那段時間裡你就可以稍微的使用一些補血的食物，以便於身體更好的恢復。
在月經期間呢，補血是不必要的。但是你可以選擇。每天喝一杯紅棗生薑紅糖茶。
它的作用並不是補血，只是暖胃，因為我們都知道女性比較容易體寒。十體九寒，說的就是十個女生中有九個都是體寒的。體寒宮寒就不容易血液的排出，所以我們要注意保暖。
19樓：匿名使用者
按照現在的主流資訊來說呢，這個女人月經期間是應該吃點補血的東西。
為什麼呢？
因為女人是乙個每個月都要流血，然後一流血就要流好幾天的生物。
恩，這個生物果然可怕啊。。。這麼流血都沒掛。
但是，我要說明一點，這個女人來著大姨媽的時候，是吃補血的還是用不著吃，我是不知道。
以下都是我乙個人在那說著，反正是真是假，這個事情真心的是需要具體問題具體分析了，畢竟每個參照個體可都是不一樣的。
要說補血的東西，還是有很多的啊，什麼大棗、薏公尺、阿膠、動物肝臟之類的，反正是很多的。除了阿膠之外，我覺得其他的東西在**上都不是很貴的，大家都能夠接受的了。反正每天活著就得乙個勁的吃，要是能吃點好的東西，這不就更好了麼。
反正哪怕你不會做，你還可以上網上去查查怎麼做，實在是懶得做，你不會找物件給你做麼？
反正女人來著大姨媽的時候，這種種的注意事項我要是在這還叨叨一邊，我這就是在混字數了，說那些也就沒有了意義，因為你的身體是你自己的，你還能讓別人替你關心你自己的身體麼？你要是覺得自己沒啥事，活得挺粗糙的，那你就該怎麼樣還和平時一樣就得了。
但是你要是本身就貧血什麼的，那你還是注意點吧。
不過我記得的在什麼上面看過，女生來著大姨媽的時候，只有80cc是血液，其他的都是些奇奇怪怪亂七八糟的東西。感興趣的就自己去了解了解。
反正我不是醫生，我就是在胡說八道，都別信啊！！
月經期間吃什麼食物補血
20樓：車行懷德澤
紅糖：紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。
紅糖水對於女性朋友們的月經順暢有很好的作用，而且可以讓自己的身體迅速的增加能量，可以活絡氣血，加快血液迴圈的速度，所以，對於女性朋友們來說，經期喝紅糖水還是非常好的。
紅公尺：紅公尺中含有豐富的蛋白質，因此可以補充大量消耗的體力，將身體維持在乙個正常的體溫上，做乙個「熱血的女人」。其中紅公尺還富含鐵質，故有補血及預防貧血的功效。
紅棗：紅棗是補血食物中當之無愧的王者。紅棗性暖，可以改善體內血液迴圈，紅棗還可以增加血液中紅血球的含量，讓你臉色紅潤萬人迷。
聽語音黑公尺：黑公尺能補血，含粗蛋白質8.5-
12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%，又叫月子公尺、補血公尺，特別適用於女性或產婦。
南瓜：南瓜中含有體內必須的氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，鈷可以幫助血液中的紅血球正常運作、鋅會直接影響到紅血球功能、鐵質是製造血紅蛋白的基本微量元素之一。
胡蘿蔔：日本人將胡蘿蔔當做人參，因為胡蘿蔔含有豐富的或蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血有很強大的作用。我們可以每天準備一碗波蘿蔔湯，幫助自己補血補氣。
冬瓜：冬瓜是常見蔬菜，**便宜，外觀普通，但養顏、保健、補血的效果卻非常不錯。冬瓜中的丙醇二酸，可抑制醣類轉化為脂肪，加之冬瓜中不含脂肪，熱量低，對於人體只有好處。
而其中的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物元素等有很高的營養成分，保健養生，也能補血。
龍眼肉：龍眼肉是孕婦和產婦最佳的補血補氣食物，龍眼中含有維生素的a，b，葡萄糖和蔗糖和大量的鐵質。我們可以直接購買新鮮的龍眼當做水果吃，也可用幹龍眼煮湯喝，但是龍眼有很大的火氣，不宜過量。
烏雞：烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中菸酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。
烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，對婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
21樓：政政48哥哥
紅棗，動物血，阿膠、、根據自己的情況適當補血。缺鐵性補血吃動物血就可以了，吸收快，效果明顯。
22樓：血盟孑孑
月經是女性特有的一種正常生理現象，是少女性成熟的標誌。但月經期婦女全身抵抗下降，為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動，確保身體健康，所以月經失血就要通過補血來調理。這些補血食品再合理搭配其它的食品，就可以滿足經期的生理需要，如豬肝湯、豬肝都是很好的補血食物，含鐵、蛋白質等物質豐富，湯又是熱性，所以很適合經期服用。
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。 總之，月經期應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊的生理需要，為自己搭配合理膳食，同時要注意飲食宜忌，以確保健康。
吃補血藥會不來月經的嗎
23樓：
不會的，你是不是懷孕啦！
24樓：暗室逢燈傳奇
不宜吃保健品來**貧血.排除你女兒是不是有懷孕的情況,建議查查血常規,貧血三項.看是哪類貧血.
平時適當吃新鮮蔬菜瓜果促進鐵吸收,瘦肉,豬血鴨血,豬肝等都不錯,避免濃茶咖啡飲料,避免熬夜,適當活動.
直接喝阿膠紅糖和大棗紅糖多好啊 對月經沒影響 及補血又滋補 還能有助於經血和毒素順利排出先把藥停了 看看來不來 如果還是沒來的話就去醫院查查有沒有**炎症 如果都沒問題就去查查身體的雌性激素水平.
痛經在中醫角度講多為氣滯血瘀、寒濕凝滯、素體虛弱、肝腎虧損等.西醫認為是粘稠的經血甚至是血塊通過狹窄的女性生理腔道導致的神經放射性疼痛. 以上型別的女性平時多面色萎黃或白,喜溫怕冷,手腳涼,消化不良等.
經期腹痛,經血量少、色暗甚至有血塊,按壓及得溫熱痛減.這說明氣血不足導致了血行不暢.不通則痛!
抱暖水瓶,吃止痛片只能是暫時的緩解辦法.
每個月大姨媽來了都要吃什麼東西了補血
25樓：頌美整形網
為了順利度過經期，改善不適症狀，平時應注意保證生活正常、有規律，經常運動鍛鍊身體，而且還可以依每個人不同的體質狀況，選擇適當的飲食。下面是有關經期飲食的幾點注意事項： 1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。
因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血執行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。 2、月經期還應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經期易出現大便乾結不通，以致引起盆腔和下半身充血。
3、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
4、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙公尺、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
5、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。 6、攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。
7、飲食應定時定量。可避免血糖一下公升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 8、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
9、避免吃太熱、太冰，溫度變化過大的食物。 10、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。 11、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚幹等鈣質豐富的食品。
來月經了，現在一點感覺都沒有是怎麼回事
巨蟹說你好虛假 你好，如果你現在出現這個情況的話，你是可以多喝一些紅糖生薑然後來緩解的。月經來了為什麼一點點感覺都沒有 見面帶升級 親，您好！說明身體不錯，恭喜，好過俺月月痛經，敬請採納 薇 沒腹痛是最好的，不像我們每次都疼得厲害 0312求知 沒感覺還不好嗎？像我們小腹墜漲，怕冷，有的還肚子疼。月...
上個月我是5號來的月經，為什麼今天都11號了，我還沒有來
墨趣大叔簽名 每個月經的週期基本都是28天。你這個月應該是2 3號來月經初潮的，已經超了很多天了。如果還不來的話，建議你去醫院檢查一下了。雖然說月經週期是受外界影響的，但是女人很是麻煩的，如果不注意很容易出現 病的，到時候可真的有的受了，還是要愛惜自己的身體啦。你說是吧。 深圳和平醫院 您好！月經容...
我的月經已經推遲兩天都沒有來！以前都是提前來月經的！昨天晚上夢見自己來月經了 還看到了點自己的經
蓋豔 經期提前 延後都和你近期的身體狀況和飲食有一定關係，注意規律作息 經期前不要過度勞累 不要熬夜 少吃寒涼的食物，心情要保持舒適，必要的話可以服用調經的中成藥，慢慢月經就會規律 另外需要注意月經氣經常不准，也可能和 炎症有關係 至於你做的夢沒什麼預示的，那是日有所思夜有所夢的緣故，白天你很在意你...